Bananele foarte coapte, ajunse la maturitate, maronii şi cu coaja pătată, sunt chiar mai sănătoase decât cele mai verzi. Cercetătorii japonezi, care au studiat efectele… Citește mai mult »Efectele nebănuite ale bananelor FOARTE COAPTE
Ulcerul gastric este cauzat de stres și de alimentația haotică. Durerile de stomac localizate în partea de sus a abdomenului şi senzaţia de arsură sunt… Citește mai mult »Sucul care combate ulcerul gastric
Alimentele care conțin potasiu reduc riscul de atac cerebral cu 21% și pot scădea și riscul de boli cardiovasculare, arată un nou studiu publicat în… Citește mai mult »Mineralul-minune care previne atacul cerebral și alimentele în care se găsește
Bananele pot reduce riscul de atac cerebral vascular în cazul femeilor la menopauză, potrivit unui nou studiu. Cercetătorii au studiat 90,173 de cazuri de femei… Citește mai mult »Efect miraculos. Ce se întâmplă dacă mănânci o banană pe zi?
Oamenii care consumă multă carne roşie au un risc crescut de a se îmbolnăvi de cancer colorectal, dar unele studii arată că un anumit timp… Citește mai mult »Cum să mănânci cartofii ca să nu te îmbolnăvești de cancer de colon
Bananele foarte coapte, dar care au un aspect mai puţin atrăgător şi care sunt, de cele mai multe ori, ocolite de cumpărători, sunt mult mai… Citește mai mult »Bananele cu coaja pătată combat cancerul. Mit sau realitate?
Secretul acestei cure de slăbire e că alimentele pe care le conumi au puține calorii și ajută la eliminarea toxinelor din corp. Medicii recomandă însă… Citește mai mult »Dietă-fulger: cum să scapi de 5 kg într-o săptămână
Banana poate fi considerat un fruct-minune, cea verde fiind eficienta in prevenirea, dar si in tratarea ulcerului, precum si in suprimarea pietrelor la rinichi. In… Citește mai mult »13 lucruri surprinzatoare pe care le poti face cu cojile de banana
De la cojile de banane la sâmburii de pepene galben, o mare parte din alimente, absolut consumabile și pline de nutrienți, este aruncată la gunoi.… Citește mai mult »De ce e bine să mâncați cojile de banane, sâmburii de pepene galben și foile de ceapă
Te-ai apucat de sport, dar simţi ocazional că trupul tău depune un efort mult prea mare pentru a duce la bun sfârşit antrenamentul? Nu este… Citește mai mult »Alimente sănătoase care te ajută la efort fizic şi ce efecte nebănuite au
Un experiment desfășurat de cercetători olandezi de la Universitatea din Leiden a demonstrat că tirozina (conținută în banane și alte alimente) duce la îmbunătățirea concentrării… Citește mai mult »Efectul neașteptat pe care il are consumul de banane asupra creierului
Pe lângă periajul regulat și folosirea aței dentare, anumite alimente te pot ajuta să îți albești dinții. Iată care sunt acestea: Nucile și migdalele îndepărtează… Citește mai mult »Cum să-ți albești dinții acasă?
Această băutură ușor de preparat conține o combinație sănătoasă de portocale, papaya și banane, care te ajută să-ți scazi nivelul colesterolului rău. Ingrediente: 1 portocală… Citește mai mult »Rețetă cu puține calorii: Shake anti-colesterol ușor de preparat
Bananele sunt fructe bogate în fibre cu o mulțime de beneficii pentru sănătate, au un conținut crescut de nutrienți și pot fi ușor inlcuse în… Citește mai mult »Șase beneficii uimitoare ale bananelor
Magneziul este al patrulea cel mai întâlnit mineral în organism, este parte a celulelor şi a oaselor şi este vital în special pentru păstrarea netedă… Citește mai mult »Rolul magneziului în organism
O caracteristică a alimentelor care este uitată sau ignorată de cei mai mulţi oameni este aceea că ele sunt utile în vindecarea anumitor afecţiuni. Există… Citește mai mult »Șapte alimente care fac minuni pentru digestie și previn balonarea
Odietă săracă în fibre vă poate predispune la boli digestive, cum ar fi constipaţia, dar şi la afecţiuni ale inimii şi chiar la cancer. Cele… Citește mai mult »Fibrele alimentare vă feresc de boli grave. Iată în ce alimente se găsesc din plin
Femeile şi bărbaţii îşi consumă energia în mod diferit, şi de aceea alimentaţia fiecăruia trebuie să corespundă stilului de viaţă adoptat. „Necesarul caloric al unui… Citește mai mult »Cinci alimente care-i ţin pe bărbaţi în priză
La piaţă sau la supermarket, trecem de multe ori pe lângă ele, le cumpărăm atunci când avem nevoie, dar prea puţin ne gândim la aportul… Citește mai mult »Alimente cu care stârnești dorința sexuală a partenerului
Datorită conţinutului de potasiu, acest fruct ajută la scăderea tensiunii arteriale, unul dintre factorii de risc ai atacului de cord şi accidentului vascular. Una dintre… Citește mai mult »Fructul care previne accidentul vascular
Datele statistice arată că un român din patru are probleme cu somnul. Dacă pe termen scurt lipsa somnului determină stări accentuate de oboseală în timpul… Citește mai mult »Ce trebuie să mănânci pentru a avea un somn liniştit
,,Dragostea trece prin stomac”, de aceea există o mare diversitate de alimente care cresc libidoul şi pot fi uşor incluse în dieta zilnică a fiecăruia… Citește mai mult »TOP 10 alimente cu efect afrodisiac