Arsurile la stomac se află pe lista celor mai comune probleme digestive. Acestea se declanșează atunci când aciditatea din stomac este mult prea mare și… Citește mai mult »Cum ameliorezi arsurile la stomac? Alimente care diminuează aciditatea
Călcâiele crăpate sunt o problemă pentru mulți, devenind chiar frustrantă. Chiar dacă folosim tot felul de unguente, rezultatele nu reflectă întotdeauna efortul depus. Așa că… Citește mai mult »Cum să scapi de crăpăturile și bătăturile inestetice de pe picioare. Soluția o puteți face acasă
Iaurt cu banane. Combinaţiile de alimente din categoria celor considerate sănătoase ar putea aduce organismului un aport energetic mult mai ridicat decât în cazul în… Citește mai mult »De ce recomandat să mănânci iaurt cu banane? Cele mai sănătoase asocieri de alimente
Efecte NEBĂNUITE. Bananele conțin substanțe nutritive importante necesare pentru corp și minte. Mai exact, sunt o sursă important de Potasiu și oferă micronutrienți precum Vitamina… Citește mai mult »Ce se întâmplă cu corpul tău, dacă mănânci banane zilnic. Efecte NEBĂNUITE
Dieta cu banane. Bananele sunt sănătoase și sățioase, iar un medic japonez susține că dacă mănânci una dimineața, efectele sunt uimitoare. Dieta cu banane, la… Citește mai mult »Trucul japonez cu rezultate uimitoare! Ce se întâmplă dacă mănânci o banană dimineața
IMPORTANȚA de a dormi suficient pentru sănătatea noastră nu poate fi exagerată. Dar, pe măsură ce presiunile vieții moderne se intensifică, mulți constată că somnul… Citește mai mult »Ai probleme cu somnul? Două alimente care te ajută să adormi în mai puțin de cinci minute!
Gurii sănătății au o relație de dragoste-ura cu fructul galben curbat. Unii avertizează să nu mănânci prea multe, în timp ce alții spun că sunt… Citește mai mult »Asta se întâmplă cu corpul tău dacă mănânci două banane în fiecare zi
Alimentația este esențială pentru sănătatea generală a organismului nostru. Aceasta, în mod ideal, trebuie să asigure toți nutrienții de care corpul are nevoie pentru a… Citește mai mult »Alimentele sănătoase pot deveni toxice dacă le consumi astfel. Iată ce trebuie să eviți!
Bananele îngrașă sau ajuta în slabire? Nu mănânci banane, datorita continutului mare de carbohidrati si zahar pe care îl contin? Ei bine, trebuie să le incluzi… Citește mai mult »Bananele îngrașă sau ajuta în slabire? Află cu ce le poți combina fără să-ți afecteze silueta
Dr. Mihaela Bilic susține că bananele au o mulțime de beneficii, inclusiv pentru digestie și inimă, și nu ar trebui să le evităm de teamă… Citește mai mult »Mihaela Bilic: ”De ce trebuie sa ne reîmprietenim cu bananele, dupa ce le-am acuzat că îngrașă? În primul rând…”
Ceai pentru somn. Ceaiul de banane poate fi considerat un adevărat somn ifer natural. Conține trei substanțe nutritive principale despre care se spune că ajută la… Citește mai mult »Ceai cu efect natural de somnifer, dovedit științific. Adormi aproape instant
Dacă mâncați multe alimente procesate în mod regulat, există șanse mari să nu obțineți suficient magneziu. Magneziul este un electrolit esențial pentru corpul tău și… Citește mai mult »Alimente bogate în magneziu care vă ajută să vă relaxați mintea și corpul
Nivelul glicemiei poate fi influențat de alimente care sunt bogate în zahăr. Deși unele sunt foarte sănătoase pentru majoritatea persoanelor, acestea trebuie consumate cu moderație… Citește mai mult »Alimente care cresc nivelul glicemiei. Limitarea consumului, esențială dacă suferi de diabet
Mihaela Bilic: „Este suficient să mănânci un măr sau o banană și după o oră vei constata că ai o alcoolemie de 0,07 în aerul… Citește mai mult »Mihaela Bilic: „Alcoolemie de 0,07 după ce mănânci un măr SAU o banană”
Sănătatea sistemului nervos depinde atât de factori externi, cât și de factori interni. Deși emoțiile și stările negative ne pot afecta sănătatea mintală, este important… Citește mai mult »Alimentul necesar pentru sănătatea sistemului nervos. Mihaela Bilic: „conține în mod natural serotonină, o substanță responsabilă cu buna-dispoziție”
Te simți lipsit de energie pe parcursul zilei? Mulți oameni se simt obosiți sau lipsiți de energie la un moment dat în timpul zilei. O… Citește mai mult »Te simți lipsit de energie pe parcursul zilei? Include aceste alimente în dieta ta!
Te lupți cu un acid uric crescut și crize de gută? Nu există nimic cu care o dietă bună nu te poate ajuta! Încercați aceste… Citește mai mult »Te lupți cu un acid uric crescut și crize de gută? Aceste 6 alimente pot ajuta la scăderea nivelurilor în mod natural
Un stil de viață sănătos trebuie să includă aportul necesar de fructe și legume proaspete. Acestea asigură nutrienții esențiali pentru o bună funcționare a organismului… Citește mai mult »Beneficile uimitoare ale bananelor asupra întregului organsim. Nutriționist: „au grijă de dispoziția și starea noastră de bine”
Pregătește-te să mergi să cumperi banane! Dar asta nu este tot ce vei mânca în acest plan. Dieta Banana de dimineață, cunoscută și sub numele… Citește mai mult »Dieta cu banane. Slăbește 10 kilograme în două săptămâni ușor
Probleme cu somnul? Încearcă acest ceai natural de banane! Insomnia este o tulburare de somn care se manifesta prin dificultati in a adormi, trezire pe… Citește mai mult »Probleme cu somnul? Încearcă acest ceai natural de banane! Te vei bucura de un somn lin și odihnitor
Specialiștii susțin că unele fructe, deși sunt sănătoase pentru majoritatea persoanelor, pot avea contraindicații când vine vorba despre anumite afecțiuni. În funcție de conținutul fiecărui… Citește mai mult »Fructul interzis diabeticilor. De ce este periculos pentru sănătate?
Bananele – unul dintre fructele preferate de către majoritatea oamenilor. Dar când sunt cel mai bune de consumat, astfel încât să ne bucurăm pe deplin… Citește mai mult »Medicul nutriționist Simona Carniciu ne explică cum și când trebuie să consumăm bananele
Atunci când ținem o cură de slăbire, majoritatea dintre noi se feresc de fructe.Însă sunt câteva fructe pe care le putem consuma în voie, fiind… Citește mai mult »Vrei să slăbești? Iată ce fructe trebuie să mănânci
Fibrele, deși nu sunt folosite de organism pentru a produce energie, sunt esențiale pentru sănătatea tractului digestiv. Acestea pot stimula pierderea în greutate, diminuează nivelul… Citește mai mult »Ce alimente bogate în fibre ar trebui să consumi pentru o digestie sănătoasă?
Astenia de toamnă. Toamna este un anotimp de tranziție către sezonul rece. Ziua începe să scadă, intensitatea luminii se reduce treptat, iar temperatura scade până… Citește mai mult »Astenia de toamnă – afecțiune reală sau lene de sezon?
Somnifer natural. Cojile de banane contin o combinatie uimitoare de substante care declanseaza o relaxare totala a organismului si apoi un somn profund si linistit:… Citește mai mult »Cel mai puternic somnifer natural cu efect imediat. În câteva minute adormi buștean
Bananele sunt niște alimente în sine. Îmbunătățesc funcțiile digestive. Bananele conțin fructo-oligozaharide, care au același rol precum probioticele, și anume acela de a hrăni bacterille… Citește mai mult »Beneficiile uimitoare ale bananelor
Poţi scăpa de kilogramele nedorite fără să faci prea mari eforturi dacă alegi alimentaţia potrivită. Există câteva alimente senzaţionale, care îmbunătăţesc digestia şi te ajuta… Citește mai mult »Super-alimente care scad pofta de mâncare şi accelerează arderea grăsimilor
Alimentele afrodisiace îți induc pofta de amor, starea de bine. ,,Dragostea trece prin stomac”, de aceea există o mare diversitate de alimente care cresc libidoul… Citește mai mult »Cele mai afrodisiace alimente. Se pot consuma zilnic și cresc libidoul
Oboseala accentuată este un simptom comun mai multor boli, unele chiar grave. Însă de cele mai multe ori, oboseala accentuată este primul semn al anemiei.… Citește mai mult »9 lucruri mai puțin cunoscute despre anemie