Iată câte boli ține la distanță! Ne dă și o stare de bine. Avocado este foarte bun la gust și poate fi consumat în salate,… Citește mai mult »Iată câte boli ține la distanță! Ne dă și o stare de bine
Grăsimea abdominală: Cele mai bune alimente cu conținut scăzut de carbohidrați care te ajută să scapi de grăsimea de pe abdomen. Grăsimea viscerală, forma care… Citește mai mult »Grăsimea abdominală: Cele mai bune alimente cu conținut scăzut de carbohidrați care te ajută să scapi de grăsimea de pe abdomen
Scăderea colesterolului cu ajutorul dietei. Un nou studiu a scos la iveală că avocado, un aliment plin de grăsime, ajută la scăderea colesterolului rău, în… Citește mai mult »Alimentul plin de grăsime care scade colesterolul rău. E bine să fie consumat zilnic
Celulita este o problema de ordin estetic cu care foarte multe femei se confruntă pe parcursul vieții. Aceasta este aproape inevitabilă, potrivit specialiștilor. Celulita apare… Citește mai mult »Remedii naturale pentru celulită. Cum ameliorezi rapid aspectul pielii?
Dr. Mihaela Bilic a explicat motivele pentru care toată lumea e înnebunită după avocado. Fructul are o mulțime de beneficii nutritive. În plus, scade colesterolul. … Citește mai mult »Dr. Mihaela Bilic: Acest fruct a cucerit tot mapamondul. Conține fitosteroli care scad colesterolul din sânge
De ce trebuie să consumi ZILNIC un avocado? În urma unor studii s-a descoperit răspunsul. Acest fruct are un efect neștiut de nimeni până acum… Citește mai mult »De ce trebuie să consumi ZILNIC un avocado? Efectul neștiut asupra organisumului
VITAMINA E este un nutrient esențial care poate ajuta la „menținerea sănătății pielii și a ochilor”. Cum poți să te asiguri că primești suficient în… Citește mai mult »Combateți pielea îmbătrânită și cercurile întunecate de sub ochi consumând alimente bogate în această vitamina
Superalimente care te scapă de toxine. Dacă vrei să elimini cât mai multe toxine şi să fii cât mai sănătoasă, atunci ai grijă să consumi… Citește mai mult »Superalimente care te scapă de toxine. Sfaturi utile pentru un corp în care să te simţi bine
Alimente anticancerigene. Stilul de viață are un rol foarte important, în afară de componenta genetică, pentru a putea menține organismul într-o bună stare de funcționare,… Citește mai mult »Nutriționist: ”Acest ingredient nu ar trebui să ne lipsească din alimentație. Combate radicalii liberi, cauza principală a îmbătrânirii și a cancerului”
Alimentul care scade colesterolul. Avocado este considerat unul dintre cele mai sănătoase fructe tropicale. Acesta conține o mulțime de vitamine și aduce o multitudine de… Citește mai mult »Alimentul plin de grăsimi care scade colesterolul, protejează inima și previne demența. În plus, elimină grăsimea de pe burtă
Grăsimea VISCERALĂ se înfășoară în jurul organelor abdominale, crescând riscul de boli de inimă, Alzheimer, diabet și accident vascular cerebral. Grăsimea viscerală poate prezenta riscuri… Citește mai mult »Grăsimea viscerală: Consumul zilnic de avocado modifică „distribuția adipozității abdominale”.
Alimente care te scapă de burtă. Deşi nu există “alimente magice” care să reducă grăsimea de pe abdomen, un studiu citat de WebMD a arătat… Citește mai mult »Alimentele care ”drenează” grăsimea de pe burtă. Nutriționist: ”Scad glicemia și depozitele de grăsime”
CREIERUL este considerat unul dintre cele mai importante organe din organism, responsabil de controlul și coordonarea restului corpului și care ne permite să gândim și… Citește mai mult »Cea mai bună dietă pentru creier: expertul de la Harvard împărtășește șase alimente „din care oamenii nu mănâncă suficient”
Când este interzis să mănânci avocado. Greșeala pe care o facem cu toții: Dimineața sau seara? Avocado este unul dintre cel mai consumat fruct pe… Citește mai mult »Când este interzis să mănânci avocado. Greșeala pe care o facem cu toții: Dimineața sau seara?
Grăsimea VISCERALĂ este strânsă adânc în interiorul abdomenului, acumulându-se în jurul organelor interne, cum ar fi ficatul. Ești TOFI – slab pe dinafară, dar plin… Citește mai mult »Grăsimea viscerală: fructele pe care le puteți mânca în fiecare zi. Reduc grăsimea periculoasă de pe burtă
Avocado este un fruct (da, un fruct) care stârnește pasiuni. Asta pentru că are aproape totul: prospețime, aromă și o mare versatilitate atunci când pregătești… Citește mai mult »Ce se întâmplă dacă mânânci avocado în fiecare dimineață. Este o sursă naturală de energie!
Avocado este bogat în nutrienți. Dar mulți oameni nu știu că semințele de avocado sunt, de asemenea, o parte integrantă a acestui superaliment. Este sigur… Citește mai mult »Nu mai aruncați semințele de avocado: sunt potenți luptători împotriva cancerului!
Regenerarea naturală a ficatului. Ficatul este responsabil pentru descompunerea carbohidraților, producerea glucozei și detoxifierea organismului. De asemenea, stochează substanțe nutritive și creează bilă, care este… Citește mai mult »Cele mai bune mâncăruri și băuturi pentru regenerarea naturală a ficatului
Atât margarina, cât și untul, conțin grăsimi nesănătoase care îți pot pune sănătatea în pericol. Grăsimile trans, regăsite în unt și margarină, fac parte din… Citește mai mult »Fructul miraculos care înlocuiește untul și margarina. Care sunt efectele benefice asupra organismului?
Creierul este un organ complex care are nevoie de o multitudine de sustanțe nutrivite pentru a funcționa corespunzător. În lipsa acestora, concentrarea, memoria și capacitatea… Citește mai mult »Ce alimente te ajută să te concentrezi și mențin creierul sănătos? Sfaturile unui nutriționist pentru stimularea funcțiilor cerebrale și a memoriei
Fibrele, deși nu sunt folosite de organism pentru a produce energie, sunt esențiale pentru sănătatea tractului digestiv. Acestea pot stimula pierderea în greutate, diminuează nivelul… Citește mai mult »Ce alimente bogate în fibre ar trebui să consumi pentru o digestie sănătoasă?
Avocado – unul din fructele din ce în ce mai iubite de români și din ce în ce mai des întâlnit pe mesele noastre. Dar… Citește mai mult »Ce efecte are asupra organismului consumul zilnic de avocado? Veți fi surprinși
Alimente care te ajută să îți crești starea de bine în această perioadă! Un stil de viata sănătos, care include sport, hidratare, odihna și, nu… Citește mai mult »Alimente care te ajută să îți crești starea de bine în această perioadă!
Avocado. Fructul de avocado a devenit foarte popular în ultimii ani și pe bună dreptate! Studiile i-au dovedit eficiența când vine vorba de sănătatea cardiovasculară,… Citește mai mult »7 motive să consumi avocado zilnic. Este cu adevărat un aliment medicament
Ritualul tău zilnic de frumusețe are în centrul preocupărilor, îngrijirea tenului și întârzierea apariției ridurilor? Perfect, însă nu trebuie să omiți îngrijirea mâinilor. Mai ales,… Citește mai mult »Secrete pentru îngrijirea mâinilor iarna
Ce spune doctor Mihaela Bilic despre avocado și cum este cel mai bine să îl consumăm A venit rândul fructului de avocado să fie analizat… Citește mai mult »Dr. Mihaela Bilic: ”Fructul acesta are fitosteroli care scad colesterolul din sânge și antioxidanți similari cu cei din broccoli”
Este bun peste painea prajita, dar si in combinatie cu pudra de cacao pentru o budinca sanatoasa. Dar stii de ce e bine sa mananci… Citește mai mult »Fructul bogat in grasimi bune care te ajuta sa arzi mai multe calorii
Alimentele afrodisiace îți induc pofta de amor, starea de bine. ,,Dragostea trece prin stomac”, de aceea există o mare diversitate de alimente care cresc libidoul… Citește mai mult »Cele mai afrodisiace alimente. Se pot consuma zilnic și cresc libidoul
Celulita, un depozit de grăsime aflat sub piele este inestetică și dă mai bătăi de cap femeilor, indiferent de vârsta lor. Celulita nu are nicio… Citește mai mult »Cum poți scăpa de celulită. Aceștia sunt cei mai de nădejde aliați
Toate domnișoarele și doamnele, indiferent de vârstă își doresc o piele cât mai sănătoasă. Și domnii vor un ten ca de bebeluș, fără riduri sau… Citește mai mult »Fructele care întârzie îmbătrânirea și te ajută să ai o piele frumoasă și sănătoasă