atacuri de panica

atac de panica

VIDEO. De ce apar atacurile de panică şi cum pot fi controlate

de Elena Marinescu
19 aprilie 202319 aprilie 2023

Multe persoane au experimentat, cel puţin o dată, o stare de frică sau de anxietate intensă, apărută brusc, în situaţii în care viaţa nu le… Citește mai mult »VIDEO. De ce apar atacurile de panică şi cum pot fi controlate

stil de viață sedentar

7 sfaturi practice pentru a preveni atacurile de panică

de Elena Marinescu
2 aprilie 20232 aprilie 2023

Un atac de panică este caracterizat prin accelerarea bătăilor inimii, respiraţii rapide şi scurte, sentimentul de pierdere a controlului şi de moarte iminentă. Este vorba… Citește mai mult »7 sfaturi practice pentru a preveni atacurile de panică