Atacul de panică este o experiență intensă de frică și anxietate care apare brusc și atinge niveluri extreme într-un interval…
Cum recunoști un atac de panică? Anxietatea poate apărea atunci când o persoană se teme că ceva rău se va…
Anxietatea este o reacție naturală la stres și poate fi considerată o emoție normală în anumite situații. Totuși, atunci când…
Experimentarea anxietății ocazionale este o parte normală a vieții. Cu toate acestea, persoanele cu tulburări de anxietate au frecvent îngrijorare…
Atac de panică vs atac de cord: cum să identifici diferența majoră în simptome. Atât atacurile de panică, cât și…
Sfaturi simple pentru a gestiona atacurile de panică. Dacă ești într-o stare constantă de îngrijorare și continui să te gândești…
Un atac de panică este un episoad brusc și intens de anxietate și/sau frică extremă. Unul dintre motivele pentru care…
Ce este anxietatea? Anxietatea ocazională este o parte normală a vieții. Mulți oameni se îngrijorează de lucruri precum sănătatea, banii…
Cum scapi de anxietate. Trăim astăzi într-o lume guvernată de viteză și exces de informație. O lume în care totul…
Frica exagerată de facturi, numită facturofobie, poate provoca atacuri de panică. Facturofobia este frica de-a nu îți putea plăti facturile,…