Atacul de panică. De obicei, atacurile de panică ating apogeul în câteva minute și se pot întâmpla în mod neașteptat sau în situații pe care… Citește mai mult »Atacul de panică. Semne neobișnuite pe care toată lumea ar trebui să le cunoască
Xantofobia este definită ca frica de culoarea galbenă. Această fobie este adesea înrădăcinată în experiențe negative sau traume asociate cu culoarea galbenă, determinând persoanele să… Citește mai mult »Xantofobia: una dintre cele mai bizare manii din lume. De ce unii oameni fac atacuri de panică la culoarea galbenă
Diferența dintre atac de cord și atac de panică. În viața agitată de astăzi, mulți oameni se confruntă cu diverse situații de stres și anxietate,… Citește mai mult »Cum să faci diferența dintre atac de cord și atac de panică. Ce trebuie să știi
Oricine a suferit un atac de panică înțelege cât de greu poate fi depășit. Uneori se poate simți ca și cum plămânii nu se umplu… Citește mai mult »Remedii utile pentru a depăși atacurile de panică
Atacurile de panică declanșează un răspuns de tip „luptă sau fugi” care poate duce la o gamă largă de simptome neplăcute. Iată cum să vă… Citește mai mult »14 semne că ai putea suferi un atac de panică. Multe persoane confundă atacul de panică cu un atac de cord
Un atac de panică poate fi debilitant din punct de vedere fizic și poate fi înspăimântător – cel puțin până când simptomele dispar câteva minute… Citește mai mult »Care este diferența dintre un atac de panică și un atac de anxietate?
Un atac de anxietate este o perioadă de frică intensă sau disconfort psihologic acut, în timpul căreia simptomele se dezvoltă rapid și ating un punct… Citește mai mult »Atac de anxietate
Infarct sau atac de panică? Sentimentul copleșitor de frică, senzația de sufocarea și bătăile puternice ale inimii sunt simptomele atacului de panică. De multe ori,… Citește mai mult »Infarct sau atac de panică? Pot fi ușor confundate: cum faci diferența
Durerea toracică ar putea declanșa o buclă de îngrijorare: Este vorba de inimă? Gaze? Arsuri la stomac? Există mai multe tipuri de dureri în piept… Citește mai mult »Durerea toracică: este vorba de inimă? Gaze? Arsuri la stomac? Atac de panică? Simptomul care indică nevoia de ajutor imediat
Atacurile de panică pot fi generate de diverși factori, printre care se numără stresul, oboseala cronică și chiar factori genetici. Cu toate acestea, persistența simptomelor… Citește mai mult »Atacurile de panică dese pot fi un simptom al unei tumori
Atacul de panică este o experiență intensă de frică și anxietate care apare brusc și atinge niveluri extreme într-un interval scurt de timp. Este caracterizat… Citește mai mult »Atac de panică
Cum recunoști un atac de panică? Anxietatea poate apărea atunci când o persoană se teme că ceva rău se va întâmpla. Aceasta se referă de… Citește mai mult »Cum recunoști un atac de panică? Care sunt simptomele?
Anxietatea este o reacție naturală la stres și poate fi considerată o emoție normală în anumite situații. Totuși, atunci când nivelul de anxietate devine excesiv,… Citește mai mult »Anxietate
Experimentarea anxietății ocazionale este o parte normală a vieții. Cu toate acestea, persoanele cu tulburări de anxietate au frecvent îngrijorare și frică intense, excesive și… Citește mai mult »Anxietatea: ce este, care sunt simptomele și cum poate fi tratată?
Atac de panică vs atac de cord: cum să identifici diferența majoră în simptome. Atât atacurile de panică, cât și atacurile de cord apar brusc… Citește mai mult »Atac de panică vs atac de cord: cum le deosebești. Simptome comune și diferențe majore
Sfaturi simple pentru a gestiona atacurile de panică. Dacă ești într-o stare constantă de îngrijorare și continui să te gândești la tot ce se întâmplă… Citește mai mult »Ce faci când ai un atac de panică? Sfaturi de prim ajutor care îți pot reduce anxietatea
Un atac de panică este un episoad brusc și intens de anxietate și/sau frică extremă. Unul dintre motivele pentru care aveți un atac de panică… Citește mai mult »Cum faci față unui atac de panică? Sfatul psihologului
Ce este anxietatea? Anxietatea ocazională este o parte normală a vieții. Mulți oameni se îngrijorează de lucruri precum sănătatea, banii sau problemele de familie. Dar… Citește mai mult »Boli psihice: tulburările de anxietate. Cele mai frecvente tulburări anxiose și cum le tratăm
Cum scapi de anxietate. Trăim astăzi într-o lume guvernată de viteză și exces de informație. O lume în care totul „trebuie” să fie mai mult,… Citește mai mult »Cinci metode care te ajută să scapi de gândurile anxioase și să te liniștești
Frica exagerată de facturi, numită facturofobie, poate provoca atacuri de panică. Facturofobia este frica de-a nu îți putea plăti facturile, pentru că, pe fondul creșterii… Citește mai mult »Psihologii atrag atenția că frica de facturi poate provoca atacuri de panică
Metoda 54321: oprește un atac de PANICĂ în câteva minute. Specialiștii atrag atenția asupra necesității însușirii a câtorva tehnici de împământare, care pot ajuta în… Citește mai mult »Metoda 54321: oprește un atac de PANICĂ în câteva minute. Poate ajuta și la gestionarea stresului, flashback-urilor PTSD și a insomniei
Leacuri pentru atacuri de panică. Lidia Fecioru, bioenergoterapeut, a explicat care sunt lucrurile care trebuie făcute urgent, odată cu instalarea unui atac de panică. Prezentă… Citește mai mult »Leacuri pentru atacuri de panică: Cinci lucruri de făcut foarte REPEDE!
”Când mă enervez, mă înțeapă inima”. Ți s-a întâmplat și ție? Ei bine, nu ești singurul. Înţepăturile de inima sunt frecvente, dar în majoritatea cazurilor… Citește mai mult »Înțepăturile de inimă: de ce apar și ce analize sunt necesare
Atac de panică. Sentimentul copleșitor de frică, senzația de sufocarea și bătăile puternice ale inimii sunt simptomele unui atac de panică. Dacă atacurile de panică… Citește mai mult »Cum calmezi un atac de panică. Măsuri de ajutor
Atacul de panică este o anxietate episodică paroxistică. Simptomul principal în cazul unui atac de panică este reprezentat de frică sau anxietate. Acest sentiment este… Citește mai mult »Ce trebuie să faci în cazul unui atac de panică
Stresul este un factor decisiv atunci când vine vorba de sănătatea mintală și fizică. Acesta stă la baza multor afecțiuni și este important să știm… Citește mai mult »Cum gestionezi un atac de panică? Măsuri de prim-ajutor
Atacurile de panică reprezintă stări bruște și intense de frică, fiind însoțite de un ritm cardiac alert, probleme de respirație și transpirație. Un atac de… Citește mai mult »6 tehnici utile în cazul atacurilor de panică
Teo trandafir, renumita prezentatoare TV din România, a ajuns recent la spital din cauza unor probleme de sănătate existente. Mihai Mitoșeru, bunul ei prieten, a… Citește mai mult »Teo Trandafir, de urgență la spital. Mihai Mitoșeru a făcut un gest neașteptat pentru prezentatoarea TV: „Vă dați seama ce bucurie”
Simptome atac de panică. Sentimentul copleșitor de frică, senzația de sufocarea și bătăile puternice ale inimii sunt simptomele atacului de panică. De multe ori, însă… Citește mai mult »Cum faci diferența între infarct și un atac de panică. Pot fi ușor confundate
Atacul de panică este o stare de aletă puternică, indusă de un anumit stimul emoțional. Acesta poate să fie declanșat în mod conștient sau nu… Citește mai mult »Cum procedezi dacă ai un atac de panică? Măsuri de prim ajutor