Cum se simte stresul în corp? Stresul este o reacție naturală a corpului și a minții la situații considerate dificile, periculoase sau provocatoare. Este un… Citește mai mult »Cum se simte stresul în corp? 8 semne alarmante
Mâinile şi picioarele reci se manifestă, de obicei, ca o senzație de răceală la nivelul extremităților. Medicii spun că nu reprezintă în cele mai multe… Citește mai mult »Ai mereu mâinile și picioarele reci? Nu este de vină doar circulaţia. Cauzele pot fi numeroase
Ceea ce mănânci și bei poate ajuta la ameliorarea stresului și a anxietății. Alimentele care pot reduce anxietatea includ legumele cu frunze verzi, unele tipuri… Citește mai mult »Alimente care pot reduce anxietatea, depresia și stresul
Între ceașca foarte necesară la prima oră a dimineții și o băutură care să vă încălzească și să vă însoțească la o discuție cu prietenii,… Citește mai mult »Nutriționist: 3 tipuri de persoane ar trebui să evite consumul de cafea
Aproape jumătate dintre adolescenți se confruntă cu simptome de anxietate, 1 din 5 are simptome de depresie și 1 din 4 se confruntă cu provocări… Citește mai mult »Statistici îngrijorătoare: adolescenții români într-o stare avansată de depresie și anxietate. „Avem tabloul unei generații de copii deconectați de ei înșiși”
Lucruri care te fac să urinezi prea mult. În unele cazuri, cantitatea de urină eliminată justifică graba, în altele, nu, din moment ce persoana în… Citește mai mult »Mergi la baie des? 6 lucruri care te fac să urinezi prea mult
Depresia și stresul pot crește riscul de atac de cord, în special la femei. Descoperirile au fost publicate în Jurnalul Colegiului American de Cardiologie. Potrivit… Citește mai mult »Depresia și stresul cresc riscul de INFARCT la femei. Care este explicația
Experimentarea anxietății ocazionale este o parte normală a vieții. Cu toate acestea, persoanele cu tulburări de anxietate au frecvent îngrijorare și frică intense, excesive și… Citește mai mult »Anxietatea: ce este, care sunt simptomele și cum poate fi tratată?
Mergând pe urmele predecesorului său Brave Together, Brave Talk este un program global de instruire universitară creat în parteneriat cu experți în sănătate mentală, oferind… Citește mai mult »Brave Talk, program global de instruire pentru susținerea persoanelor cu anxietate sau depresie
Răsfoind zi și noapte Google pentru a cerceta semnele și simptomele unor boli, Stefan Jarmolowicz, tatăl a doi copii, era convins că are o formă… Citește mai mult »„Am cheltuit 25.000 de lire sterline pe analize private, convins că voi muri de cancer. Am fost un tată teribil, un soț teribil în acea perioadă”
Pentru mulți adulți, sentimentele de anxietate pot apărea în orice moment. Prea multă cofeină, evenimentele locale și globale sau chiar un fost partener pot declanșa… Citește mai mult »Ce nu-ți spun medicii despre cauza anxietății tale atunci când îți prescriu pastile și ce trebuie să știi dacă ești femeie
Rapiditatea cu care se întâmplă lucrurile în zilele noastre a dus la o creștere a tulburărilor de anxietate, în special în rândul adolescenților. Medicul Maria… Citește mai mult »Medic psihiatru: aceasta este diferența între anxietate și frică. „Anxietatea este cea mai frecventă afecțiune psihiatrică”
După pandemie, numărul adolescenților diagnosticați cu boli psihice precum tulburări din sfera emoțională, a crescu cu 30 – 40%, potrivit datelor expuse de Spitalul Obregia… Citește mai mult »Numărul adolescenților cu boli psihice s-a triplat după pandemie. Psihiatru: „acesta este comportamentul cu care se prezintă la spital!
Stresul şi bombardamentul informaţional din viaţa de zi cu zi sunt în continuă creștere, ne agresează și ne erodează capacitatea de gândire, de înțelegere și… Citește mai mult »Boli psihice. TOP 5 ponturi de la specialist pentru tratarea anxietăţii. Acceptarea, primul pas spre eliberarea de frica iraţională
Un nou studiu realizat în Australia sugerează că marijuana medicală poate îmbunătăți calitatea vieții celor care suferă de probleme cronice de sănătate. Cercetarea, publicată miercuri… Citește mai mult »Studiu. Marijuana medicală redă calitatea vieții bolnavilor cronici
Sfaturi simple pentru a gestiona atacurile de panică. Dacă ești într-o stare constantă de îngrijorare și continui să te gândești la tot ce se întâmplă… Citește mai mult »Ce faci când ai un atac de panică? Sfaturi de prim ajutor care îți pot reduce anxietatea
Benzodiazepinele sunt o clasă de medicamente (anxiolitice) care suprimă activitatea sistemului nervos central, ceea ce poate ameliora simptomele de anxietate, insomnie şi convulsii. Acest tip… Citește mai mult »Efectele adverse periculoase ale unui tip de medicamente prescris frecvent (STUDIU)
Cancer de la supărări și stres. Depresia afectează aproximativ 5% din populația adultă a lumii. Persoanele cu depresie adesea prezintă și alte probleme de sănătate… Citește mai mult »Chiar te poți îmbolnăvi de cancer de la supărări și stres? Atenționarea cercetătorilor
În perioada 10-11 august 2023, va fi organizată o ceremonie prilejuită de sărbătoarea Sfântului Ierarh Nifon, Patriarhul Constantinopolului și Mitropolit al Țării Românești. Un număr… Citește mai mult »Sărbătoare 11 August. Rugăciune către Sfântul Nifon, considerat vindecătorul depresiei, anxietăţii și atacurilor de panică
Cum scapi de anxietate. Trăim astăzi într-o lume guvernată de viteză și exces de informație. O lume în care totul „trebuie” să fie mai mult,… Citește mai mult »Cinci metode care te ajută să scapi de gândurile anxioase și să te liniștești
Depresia și anxietatea sunt factori de risc pentru cancer? De ceva timp, asocierea dintre depresie, anxietate și riscul de cancer a fost un punct de… Citește mai mult »Depresia și anxietatea sunt factori de risc pentru cancer? Descoperirea oamenilor de știință
Specialiştii atrag atenţia că o perturbare de ordin biologic sau fizic poate fi cauzată sau întreţinută de starea mentală și cea emoțională. Un studiu realizat… Citește mai mult »Studiu alarmant: Jumătate din populaţia planetei va suferi de o boală psihică până la vârsta de 75 ani
Mai mult de jumătate dintre pacienţii cu boli autoimune suferă de depresie şi anxietate, dar majoritatea nu sunt niciodată întrebaţi despre sănătatea lor mintală, arată… Citește mai mult »STUDIU: Peste 50% dintre persoanele cu afecţiuni autoimune suferă de depresie şi anxietate
Adevărul despre cartofii prăjiți! Alimentele prăjite, în special acrilamida, care este un contaminant reprezentativ în alimentele prăjite, au un efect negativ asupra creierului. O legătură… Citește mai mult »Adevărul despre cartofii prăjiți! Informația pe care oamenii trebuie să o știe
Nimic nu se compară cu pregătirea pentru a porni pe tărâmul de odihnă, cu pulverizarea spray-ului de pernă cu lavandă, cu setarea telefonului pe „nu… Citește mai mult »De ce visezi că întârzii. Poate fi un semn îngrijorător al unei probleme de sănătate, dezvăluie experții
Această tehnică nu se aplică doar ca terapie individuală, ci face parte, de asemenea, dintr-o filozofie mai largă de autoîngrijire și armonie cu sine și… Citește mai mult »Tehnica japoneză pentru a calma anxietatea în câteva minute
Avertizare pentru cei care dorm mai puțin de șapte ore pe noapte. Somnul este vital pentru sănatatea fizică și psihică. Potrivit medicilor, repausul nocturn îmbunătățește… Citește mai mult »Avertizare pentru cei care dorm mai puțin de șapte ore pe noapte: Somnul este vital
Ți-e frică de gândul să mergi la muncă? Este pentru că locul de muncă este plin de negativitate, descurajare sau lipsă de respect? Indiferent dacă… Citește mai mult »Cum să faceți față unui mediu toxic la locul de muncă. Semne ale unui mediu de lucru toxic
Mănânci bine și faci sport în mod regulat, dar nu te simți 100% bine. Acest lucru poate fi foarte derutant, mai ales dacă balonarea apare… Citește mai mult »4 cauze majore ale inflamației pe care oamenii le ignoră
Cel mai puternic remediu pentru creșterea nivelului de serotonină. Lipsa duce la anxietate Majoritatea oamenilor suferă de anxietate și stres din cauza presiunii tot mai… Citește mai mult »Cel mai puternic remediu pentru creșterea nivelului de serotonină. Lipsa duce la anxietate