Din cauza bolilor cronice, a medicamentelor, a consumului crescut de alimente procesate și a cantității reduse de magneziu din culturile alimentare, marea majoritate a oamenilor… Citește mai mult »Simptome ciudate și mai puțin cunoscute ale deficitului de magneziu. Nu le ignora!
În ultimii ani, terapiile complementare au câștigat tot mai mult teren și au pătruns ușor și în România. Dintre acestea, terapia Neurofeedback modern ILF (de… Citește mai mult »Ameliorarea simptomelor de stres, anxietate, depresie, autism sau a bolilor neurologice cu ajutorul Neurofeedback-ului ILF
Frica de abandon este, fără îndoială, una dintre cele mai frecvente și mai dăunătoare forme de anxietate și una dintre cele mai puternice manifestări de… Citește mai mult »Frica de abandon una dintre cele mai dăunătoare forme de anxietate. Cum o ții sub control
Tot mai mulți copii din România suferă de anxietate sau de depresie și au nevoie să ajungă la psiholog pentru a diminua impactul problemelor cu… Citește mai mult »Psiholog: Tot mai mulți copii suferă de anxietate sau depresie, chiar de la vârsta de 5 ani. Cauzele principale: emoțiile transmise de părinți și consumul excesiv de social media
Se pot răspândi tulburările mintale printre adolescenți? Cercetătorii spun acum că problemele de sănătate mintală pot fi transmise între grupurile sociale de adolescenți, în special… Citește mai mult »Se pot răspândi tulburările mintale? Rezultatele surprinzătoare ale unui studiu finlandez
Oricine a suferit un atac de panică înțelege cât de greu poate fi depășit. Uneori se poate simți ca și cum plămânii nu se umplu… Citește mai mult »Remedii utile pentru a depăși atacurile de panică
În ultimii ani, sănătatea mintală și sănătatea emoțională au devenit subiecte populare de conversație. Tot mai mulți oameni continuă să vorbească despre luptele cu anxietatea… Citește mai mult »7 obiceiuri care te vor ajuta să atingi iubirea de sine. Pentru o viață împlinită, învață cum să te iubești pe tine
Anxietatea și stresul la adulții în vârstă ținute sub control cu ajutorul dietei. Dieta mediteraneană este asociată cu multe beneficii pentru sănătate, inclusiv cu riscul… Citește mai mult »ACEASTĂ dietă extrem de populară reduce anxietatea și stresul la adulții în vârstă
Cum recunoști o minciună și cum să te protejezi de mincinoși. Într-o lume ideală, fiecare cuvânt pe care îl auzim ar trebui să fie adevărat.… Citește mai mult »Cum recunoști o minciună și cum să te protejezi de mincinoși. Semne care te ajută să descoperi și cei mai mari maeștri ai înșelăciunii
Tot mai mulți români apelează la antrenamentul creierului, fie pentru a înlătura diverse afecțiuni și a reveni la capacitatea normală de funcționare, fie pentru a… Citește mai mult »Tot mai mulți români apelează la antrenamentul creierului pentru creșterea performanțelor cognitive. Ce presupune
Conform teoriei atașamentului, în copilărie vă dezvoltați un stil de atașament care este influențat atât de factori genetici, cât și de relațiile pe care le… Citește mai mult »Stilul de atașament anxios: cum influențează viața de adult? Capacanele sale
Prințul William și Kate Middleton sunt (după cum probabil ați auzit!) pe cale să devină într-o zi regele și regina Angliei. Dar problemele de sănătate… Citește mai mult »Se spune că un necaz nu vine niciodată singur! Kate Middleton, încă un diagnostic dur. S-a aflat de ce afecţiune suferă
Anxietatea și depresia, alături de cancer, ar putea fi considerate bolile secolului. Când vine vorba de numărul de oameni care suferă de anxietate, cifrele sunt… Citește mai mult »Această substanță naturală va trata orice simptome legate de anxietate
Anxietatea este o stare emoțională caracterizată prin sentimente de tensiune, gânduri îngrijorate și schimbări fizice precum creșterea tensiunii arteriale. Este o reacție naturală la stres… Citește mai mult »Anxietatea. Cauze, simptome, tratament
Simptome precoce ale demenței. Demența este un termen larg pentru afecțiunile care pot afecta capacitatea cuiva de a-și aminti, de a procesa informații și de… Citește mai mult »Simptome precoce ale demenței. La ce trebuie să fii atent
Mii de oameni au murit din cauza unui medicament pentru durere. Un medicament larg răspândit în Europa a fost asociat cu mii de decese în… Citește mai mult »Mii de oameni au murit din cauza unui medicament pentru durere folosit și în România
Frecvențele vindecătoare. Muzica, de-a lungul istoriei umane, a fost recunoscută pentru puterea sa vindecătoare. De la antichitate până în prezent, oamenii au experimentat beneficiile terapeutice… Citește mai mult »Frecvențele vindecătoare ale muzicii. Află ce boli po fi tratate prin muzică
Cele mai bolnăvicioase zodii. În lumea astrologiei, se spune că poziția stelelor la momentul nașterii poate influența diferite aspecte ale vieții noastre, inclusiv sănătatea. Pentru… Citește mai mult »Cele mai bolnăvicioase zodii. Cu ele e ori la bal, ori la spital! Cum se reflectă sănătatea în astrologie
Un atac de anxietate este o perioadă de frică intensă sau disconfort psihologic acut, în timpul căreia simptomele se dezvoltă rapid și ating un punct… Citește mai mult »Atac de anxietate
Dr. Mihail Pautov: Când ceva nu e ok, începe cu SOMNUL Somnul este esențial vieții. În timp ce mulți dintre noi cred că somnul este… Citește mai mult »Dr. Mihail Pautov: Când ceva nu e ok, începe cu SOMNUL
Există un număr epuizant de motive pentru a avea un somn prost, dintre care unele sunt sub controlul tău. De exemplu, chiar aveai nevoie de… Citește mai mult »5 moduri în care o calitate slabă a somnului îți afectează organismul. Medic neurolog: Avem tendința de a ne gândi la somn ca la un lux, dar este o necesitate
O tânără actriță din Marea Britanie și-a pierdut viața la doar 30 de ani, din cauza unui diagnostic greșit pus de un cadru medical. Aceasta… Citește mai mult »O actriță de 30 de ani a murit după ce un cadru medical i-a spus că simptomele sunt doar în mintea ei. A diagnosticat-o cu anxietate deși avea embolie pulmonară
Te confrunţi cu dureri de plex solar? Medicii spun că durerea în plexul solar, format din multe celule nervoase situate în centrul zonei abdominale, poate… Citește mai mult »Ce înseamnă când ai DURERI în plexul solar? Tipuri de BOLI care pot avea acest simptom
Durerea toracică ar putea declanșa o buclă de îngrijorare: Este vorba de inimă? Gaze? Arsuri la stomac? Există mai multe tipuri de dureri în piept… Citește mai mult »Durerea toracică: este vorba de inimă? Gaze? Arsuri la stomac? Atac de panică? Simptomul care indică nevoia de ajutor imediat
Conform ORGANIZAȚIEI MONDIALE A SĂNĂTĂȚII, 1 din 8 persoane din lume suferă de o tulburare mintală. Cele mai prevalente probleme de sănătate mintală în rândul… Citește mai mult »Sănătatea mintală în România: 15% dintre adulţii la vârsta activă din România se confruntă cu o tulburare mintală
Psoriazisul este o afecțiune cronică de piele care afectează milioane de oameni din întreaga lume. Această boală autoimună se manifestă prin apariția unor plăci roșii,… Citește mai mult »Psoriazisul
Atacul de panică este o experiență intensă de frică și anxietate care apare brusc și atinge niveluri extreme într-un interval scurt de timp. Este caracterizat… Citește mai mult »Atac de panică
Ceea ce mâncați și beți poate ajuta la ameliorarea stresului și a anxietății. Alimentele care pot reduce eventual anxietatea rapid includ avocado, ouăle și portocalele.… Citește mai mult »Adina Alberts: 6 alimente care alungă anxietatea
Sindromul obiectelor strălucitoare (SOS) este un termen folosit adesea pentru a descrie un comportament în care indivizii sunt ușor distrași de lucruri, idei sau oportunități… Citește mai mult »Sindromul obiectelor strălucitoare, comportamentul distructiv pentru majoritatea oamenilor din ziua de azi
Tiroida este o glandă endocrină situată în partea anterioară a gâtului, sub cartilajul tiroidian. Aceasta produce hormoni care joacă un rol esențial în reglarea metabolismului,… Citește mai mult »Tiroida