Remedii utile pentru a depăși atacurile de panică
Oricine a suferit un atac de panică înțelege cât de greu poate fi depășit. Uneori se poate simți ca și cum plămânii nu se umplu… Citește mai mult »Remedii utile pentru a depăși atacurile de panică
anxietate
7 obiceiuri care te vor ajuta să atingi iubirea de sine. Pentru o viață împlinită, învață cum să te iubești pe tine
În ultimii ani, sănătatea mintală și sănătatea emoțională au devenit subiecte populare de conversație. Tot mai mulți oameni continuă să vorbească despre luptele cu anxietatea… Citește mai mult »7 obiceiuri care te vor ajuta să atingi iubirea de sine. Pentru o viață împlinită, învață cum să te iubești pe tine
ACEASTĂ dietă extrem de populară reduce anxietatea și stresul la adulții în vârstă
Anxietatea și stresul la adulții în vârstă ținute sub control cu ajutorul dietei. Dieta mediteraneană este asociată cu multe beneficii pentru sănătate, inclusiv cu riscul… Citește mai mult »ACEASTĂ dietă extrem de populară reduce anxietatea și stresul la adulții în vârstă
Cum recunoști o minciună și cum să te protejezi de mincinoși. Semne care te ajută să descoperi și cei mai mari maeștri ai înșelăciunii
Cum recunoști o minciună și cum să te protejezi de mincinoși. Într-o lume ideală, fiecare cuvânt pe care îl auzim ar trebui să fie adevărat.… Citește mai mult »Cum recunoști o minciună și cum să te protejezi de mincinoși. Semne care te ajută să descoperi și cei mai mari maeștri ai înșelăciunii
Tot mai mulți români apelează la antrenamentul creierului pentru creșterea performanțelor cognitive. Ce presupune
Tot mai mulți români apelează la antrenamentul creierului, fie pentru a înlătura diverse afecțiuni și a reveni la capacitatea normală de funcționare, fie pentru a… Citește mai mult »Tot mai mulți români apelează la antrenamentul creierului pentru creșterea performanțelor cognitive. Ce presupune
Stilul de atașament anxios: cum influențează viața de adult? Capacanele sale
Conform teoriei atașamentului, în copilărie vă dezvoltați un stil de atașament care este influențat atât de factori genetici, cât și de relațiile pe care le… Citește mai mult »Stilul de atașament anxios: cum influențează viața de adult? Capacanele sale
Se spune că un necaz nu vine niciodată singur! Kate Middleton, încă un diagnostic dur. S-a aflat de ce afecţiune suferă
Prințul William și Kate Middleton sunt (după cum probabil ați auzit!) pe cale să devină într-o zi regele și regina Angliei. Dar problemele de sănătate… Citește mai mult »Se spune că un necaz nu vine niciodată singur! Kate Middleton, încă un diagnostic dur. S-a aflat de ce afecţiune suferă
Această substanță naturală va trata orice simptome legate de anxietate
Anxietatea și depresia, alături de cancer, ar putea fi considerate bolile secolului. Când vine vorba de numărul de oameni care suferă de anxietate, cifrele sunt… Citește mai mult »Această substanță naturală va trata orice simptome legate de anxietate
Anxietatea. Cauze, simptome, tratament
Anxietatea este o stare emoțională caracterizată prin sentimente de tensiune, gânduri îngrijorate și schimbări fizice precum creșterea tensiunii arteriale. Este o reacție naturală la stres… Citește mai mult »Anxietatea. Cauze, simptome, tratament
Simptome precoce ale demenței. La ce trebuie să fii atent
Simptome precoce ale demenței. Demența este un termen larg pentru afecțiunile care pot afecta capacitatea cuiva de a-și aminti, de a procesa informații și de… Citește mai mult »Simptome precoce ale demenței. La ce trebuie să fii atent
Mii de oameni au murit din cauza unui medicament pentru durere folosit și în România
Mii de oameni au murit din cauza unui medicament pentru durere. Un medicament larg răspândit în Europa a fost asociat cu mii de decese în… Citește mai mult »Mii de oameni au murit din cauza unui medicament pentru durere folosit și în România
Frecvențele vindecătoare ale muzicii. Află ce boli po fi tratate prin muzică
Frecvențele vindecătoare. Muzica, de-a lungul istoriei umane, a fost recunoscută pentru puterea sa vindecătoare. De la antichitate până în prezent, oamenii au experimentat beneficiile terapeutice… Citește mai mult »Frecvențele vindecătoare ale muzicii. Află ce boli po fi tratate prin muzică
Cele mai bolnăvicioase zodii. Cu ele e ori la bal, ori la spital! Cum se reflectă sănătatea în astrologie
Cele mai bolnăvicioase zodii. În lumea astrologiei, se spune că poziția stelelor la momentul nașterii poate influența diferite aspecte ale vieții noastre, inclusiv sănătatea. Pentru… Citește mai mult »Cele mai bolnăvicioase zodii. Cu ele e ori la bal, ori la spital! Cum se reflectă sănătatea în astrologie
Atac de anxietate
Un atac de anxietate este o perioadă de frică intensă sau disconfort psihologic acut, în timpul căreia simptomele se dezvoltă rapid și ating un punct… Citește mai mult »Atac de anxietate
Dr. Mihail Pautov: Când ceva nu e ok, începe cu SOMNUL
Dr. Mihail Pautov: Când ceva nu e ok, începe cu SOMNUL Somnul este esențial vieții. În timp ce mulți dintre noi cred că somnul este… Citește mai mult »Dr. Mihail Pautov: Când ceva nu e ok, începe cu SOMNUL
5 moduri în care o calitate slabă a somnului îți afectează organismul. Medic neurolog: Avem tendința de a ne gândi la somn ca la un lux, dar este o necesitate
Există un număr epuizant de motive pentru a avea un somn prost, dintre care unele sunt sub controlul tău. De exemplu, chiar aveai nevoie de… Citește mai mult »5 moduri în care o calitate slabă a somnului îți afectează organismul. Medic neurolog: Avem tendința de a ne gândi la somn ca la un lux, dar este o necesitate
O actriță de 30 de ani a murit după ce un cadru medical i-a spus că simptomele sunt doar în mintea ei. A diagnosticat-o cu anxietate deși avea embolie pulmonară
O tânără actriță din Marea Britanie și-a pierdut viața la doar 30 de ani, din cauza unui diagnostic greșit pus de un cadru medical. Aceasta… Citește mai mult »O actriță de 30 de ani a murit după ce un cadru medical i-a spus că simptomele sunt doar în mintea ei. A diagnosticat-o cu anxietate deși avea embolie pulmonară
Ce înseamnă când ai DURERI în plexul solar? Tipuri de BOLI care pot avea acest simptom
Te confrunţi cu dureri de plex solar? Medicii spun că durerea în plexul solar, format din multe celule nervoase situate în centrul zonei abdominale, poate… Citește mai mult »Ce înseamnă când ai DURERI în plexul solar? Tipuri de BOLI care pot avea acest simptom
Durerea toracică: este vorba de inimă? Gaze? Arsuri la stomac? Atac de panică? Simptomul care indică nevoia de ajutor imediat
Durerea toracică ar putea declanșa o buclă de îngrijorare: Este vorba de inimă? Gaze? Arsuri la stomac? Există mai multe tipuri de dureri în piept… Citește mai mult »Durerea toracică: este vorba de inimă? Gaze? Arsuri la stomac? Atac de panică? Simptomul care indică nevoia de ajutor imediat
Sănătatea mintală în România: 15% dintre adulţii la vârsta activă din România se confruntă cu o tulburare mintală
Conform ORGANIZAȚIEI MONDIALE A SĂNĂTĂȚII, 1 din 8 persoane din lume suferă de o tulburare mintală. Cele mai prevalente probleme de sănătate mintală în rândul… Citește mai mult »Sănătatea mintală în România: 15% dintre adulţii la vârsta activă din România se confruntă cu o tulburare mintală
Psoriazisul
Psoriazisul este o afecțiune cronică de piele care afectează milioane de oameni din întreaga lume. Această boală autoimună se manifestă prin apariția unor plăci roșii,… Citește mai mult »Psoriazisul
Atac de panică
Atacul de panică este o experiență intensă de frică și anxietate care apare brusc și atinge niveluri extreme într-un interval scurt de timp. Este caracterizat… Citește mai mult »Atac de panică
Adina Alberts: 6 alimente care alungă anxietatea
Ceea ce mâncați și beți poate ajuta la ameliorarea stresului și a anxietății. Alimentele care pot reduce eventual anxietatea rapid includ avocado, ouăle și portocalele.… Citește mai mult »Adina Alberts: 6 alimente care alungă anxietatea
Sindromul obiectelor strălucitoare, comportamentul distructiv pentru majoritatea oamenilor din ziua de azi
Sindromul obiectelor strălucitoare (SOS) este un termen folosit adesea pentru a descrie un comportament în care indivizii sunt ușor distrași de lucruri, idei sau oportunități… Citește mai mult »Sindromul obiectelor strălucitoare, comportamentul distructiv pentru majoritatea oamenilor din ziua de azi
Tiroida
Tiroida este o glandă endocrină situată în partea anterioară a gâtului, sub cartilajul tiroidian. Aceasta produce hormoni care joacă un rol esențial în reglarea metabolismului,… Citește mai mult »Tiroida
Ce simți când experimentezi un atac de cord? Semne, senzații și simptome, adesea intense și înfricoșătoare, pe care nu trebuie să le ignori
Ce simți când faci un atac de cord. Experimentarea unui atac de cord poate genera o gamă variată de senzații intense și înfricoșătoare. Mulți cred… Citește mai mult »Ce simți când experimentezi un atac de cord? Semne, senzații și simptome, adesea intense și înfricoșătoare, pe care nu trebuie să le ignori
Suferi de insomnie? Încearcă această metodă, acționează ca un tranchilizant
Centrul pentru Prevenirea și Controlul Bolilor (CDC) definește insomnia ca fiind „incapacitatea de a iniția sau de a menține somnul”, care ar putea fi legată… Citește mai mult »Suferi de insomnie? Încearcă această metodă, acționează ca un tranchilizant
Alimentul delicios care poate preveni depresia și anxietatea. Nu trebuie să lipsească din dieta zilnică
Alimentul delicios care poate preveni depresia. O echipă de cercetători a identificat modul în care bacteriile din alimentele fermentate, cum ar fi iaurtul, pot ajuta… Citește mai mult »Alimentul delicios care poate preveni depresia și anxietatea. Nu trebuie să lipsească din dieta zilnică
Ponturi simple. Cum faci față depresiei de sărbători
În ciuda bucuriei festive care însoțește sărbătorile de iarnă, această perioadă a anului poate aduce și sentimente de singurătate, izolare, durere, anxietate și tristețe. Chiar… Citește mai mult »Ponturi simple. Cum faci față depresiei de sărbători
Tulburări mintale declanșate de schimbările climatice
Schimbările climatice reprezintă una dintre cele mai presante probleme ale secolului nostru. Impactul lor asupra mediului înconjurător, economiei și sănătății umane este bine documentat. Dar… Citește mai mult »Tulburări mintale declanșate de schimbările climatice