Uneori, fie și apropierea sărbătorilor, treburile din casă pe care trebuie să le faci constituie o sursă potențială de stres, de anxietate. De ajutor în… Citește mai mult »7 plante care combat anxietatea și stresul
Această procedură reduce rata mortalității neonatale cu până la 22% . Skin-to-Skin în Prima Oră După Naștere– așa cum este deja cunoscută procedura la nivel… Citește mai mult »Această procedură reduce rata mortalității neonatale cu până la 22%. Află ce este „Ora Magică” și de ce este atât de importantă pentru mamă și bebelușul ei
Anxietatea socială este o boală tot mai răspândită, este una dintre cele mai întâlnite probleme de sănătate mintală, afectează aproape 14% din populație şi se… Citește mai mult »Anxietatea socială, o boală tot mai răspândită „care se învaţă”!
Depresia nu trebuie ignorată. Dar nu suntem în depresie dacă avem uneori momente de pesimism, deznădejde sau dacă suntem uneori anxioşi. Adevărata depresie se manifestă… Citește mai mult »Depresia nu trebuie ignorată niciodată!
Renunță la medicamente, poți scăpa de insomnie cu ajutorul remediilor natuarale. Păducelul este un bun sedativ al sistemului nervos central, având totodată o acțiune benefică… Citește mai mult »Renunță la medicamente și alege remedii naturale pentru un somn liniștit!
Cercetătorii austrieci au descoperit că lavanda funcționează mai bine decât antidepresivele în cazul pacienților cu tulburări de anxietate. Pacienţii care au luat un supliment cu… Citește mai mult »Lavanda este mai eficientă decât unele medicamente. Iată în ce boli e utilă
Este prescris în tratamentul anxietății, spasmelor musculare, al insomniei și potrivit unui raport al Drug Abuse Recognition, în 2010 îl foloseau 60 de milioane de… Citește mai mult »Medicamentul cu efecte adverse înspăimântătoare și care creează dependență mai tare decât heroina este încă folosit de milioane de persoane
În primul rând, în problemele de iubire și de minte, cel mai bun lucru cu care trebuie și să începem este: Nu judeca. Nu știi… Citește mai mult »Cum ajutăm o persoană care suferă de ANXIETATE. Ce sfaturi are psihologul
Toate lumea devine ocazional anxioasa. Dar sunt cauze explicabile, imediate si concrete. Cum iti dai seama ca anxietatea ta a depasit limitele normalitatii si a… Citește mai mult »8 simptome ale anxietatii. Cum iti dai seama ca suferi de anxietate?
Ne înceracă panica, ne sperie fi e și gestul banal de a trece pragul casei și a ieși pe stradă, avem ticuri comportamentale pe care… Citește mai mult »ANXIETATEA, tulburarea înșelătoare de care nu scapi ușor
Sentimentul copleșitor de frică, senzația de sufocarea și bătăile puternice ale inimii sunt simptomele atacului de panică. Statisticle arată că una din trei persoane va… Citește mai mult »LiveDoc. Cum știi dacă ai un atac de panică sau un infarct? Psihologul Eveline Osnaga ne învață cum să le diferențiem și ce măsuri de prim ajutor să luăm
Femeile au un risc mai mare decât bărbații de a-și pierde viața în urma unui infarct miocardic din cauza unei proaste diagnosticări care pune situația… Citește mai mult »Femeile au un risc crescut să moară din cauza unui infarct din cauză că simptomele sunt adesea ignorate
Cercetătorii de la Universitatea din Maryland spun că au găsit o conexiune între murături și anxieatatea, o afecțiune psihologică Studiul publicat în revista Psychiatry Research spune că… Citește mai mult »Alimentul banal te ajută să combați anxietatea
Dacă ai probleme cu anxietatea, dar nu ai vrea să iei medicamente, îți recomandăm să te uiți în frigider, pentru că mama natură a pregătit… Citește mai mult »Ai probleme cu anxietatea? Îți recomandăm acest suc din legume care te ajută
Toată lumea a avut măcar o dată un viaţă un coşmar. Este acel vis urât, unde eşti împuşcat, sau mori sau priveşti ceva foarte înfricoşător… Citește mai mult »Beneficiile coşmarurilor. De ce este bine să avem un coşmar
Sănătatea mentală şi anxietatea se înrăutăţesc în momentul în care tot ceea ce facem este să stăm : la birou, în faţa calculatorului etc. Să… Citește mai mult »Sănătatea mentală este în pericol de la acest gest nesemnificativ. În plus, metode de a combate anxietatea
Anxietatea este o boală dificilă care pune stăpânire pe propriul corp. Dacă până acum nu ți-au plăcut exercițiile fizice atunci aceste e un motiv în plus… Citește mai mult »Anxietatea – un motiv în plus să faci exerciții fizice
Exercițiile yoga sunt benefice pentu organism, deoarece relaxează și chiar ajută la arderea grăsimilor din organism. Însă, s-a descoperit că exercițiile yoga au și alte… Citește mai mult »Cum ajută yoga depresivii și anxioșii
Anxietatea si depresia se intorc in forta in primavara, iar rata de suicid este mai crescuta in aceasta perioada fata de restul anotimpurilor. Pe platforma… Citește mai mult »Cum sa scapi de depresia de primavara
Cele mai frecvente tulburări psihice în România sunt anxietatea, depresia și tulburările psihosomatice, potrivit medicului Ileana-Mihaela Botezat-Antonescu, directoarea Centrului Național de Sănătate Mintală și Luptă… Citește mai mult »Bolile psihice cu care se confruntă cel mai des românii
Florile de salcâm conțin numeroase substanțe active: taninuri, glucide, ulei volatil, mucilag, acid organic clorogenic, acid organic cafeic. Au întrebuințări în alimentație și în farmacia… Citește mai mult »Boli pe care le puteți trata cu flori de salcâm
Oxitocina, un hormon secretat în timpul actului sexual, ar putea fi folosit pentru tratarea anorexiei, au descoperit cercetătorii britanici şi coreeni. Oxitocina, cunoscută sub denumirea… Citește mai mult »A fost descoperit un alt beneficiu important al sexului. Poate vindeca o tulburare cu care se confruntă multe femei
Cafeaua consumată zilnic reprezintă, pentru mulţi oameni, doza necesară de energie, fiind considerată un mod simplu şi ieftin de a face faţă oboselii, însă noi… Citește mai mult »Ce efecte neașteptate poate avea cafeaua
Aproape că nu exită persoană care să nu fi trecut vreodată printr-o stare anxioasă, când a simțit că inima îi bate într-un ritm galopant și… Citește mai mult »Cum se tratează fără pastile ANXIETATEA. Metoda elimină gândurile negative în opt săptămâni
Persoanele care vorbesc prea mult la telefon şi îşi petrec constant timpul pe reţelele de socializare devin mai nefericite şi mai anxioase decât ceilalţi oameni,… Citește mai mult »Vorbești mult la telefon și stai aproape toată ziua pe Facebook? Iată cum te pot afecta aceste lucruri
Regimurile drastice care presupun un consum foarte scăzut de alimente fac minuni pe termen scurt, însă pot cauza dezechilibre responsabile de boli grave. Medicii nu… Citește mai mult »Slăbirea prin înfometare, calea sigură spre boală
Oamenii de ştiinţă au descoperit că o anumită vitamină este foarte eficientă în reducerea riscului unui accident vascular cerebral (AVC). În cadrul unui studiu publicat… Citește mai mult »Vitamina care reduce semnificativ riscul unui accident vascular cerebral
Multe persoane o consumă zilnic, dar cât de multe lucruri ştii, de fapt despre cofeină? Substanţă amăruie care stimulează sistemul nervos central, în doze moderate… Citește mai mult »Cinci lucruri interesante şi mai puţin cunoscute despre cofeină
Sexul ocazional nu implică niciun fel de sentimente de afecţiune pentru cealaltă persoană. Asta nu înseamnă că nu este implicată niciun fel de responsabilitate sau… Citește mai mult »Pericolele sexului ocazional. La ce riscuri majore te supui atunci când faci sex la întâmplare
Fibromialgia este o afeţiune medicală cronică, care se caracterizează prin durere difuză şi sensibilitate a muşchilor şi a ţesutului moale (tendoane, ligamente), puncte sensibile localizate… Citește mai mult »Fibromialgia, o afecţiune dificil de diagnosticat şi de tratat