Boala epocii moderne capătă amploare. Este adevărat că adesea uităm că sănătatea noastră este cea mai mare bogăție a noastră…
Anxietatea a devenit o experiență comună pentru mulți dintre noi. Zilnic, ne confruntăm cu factori de stres variabili, iar pentru…
Exercițiile de respirație constituie un instrument puternic pentru reglarea emoțiilor și reducerea stresului. Prin practicarea unor tehnici simple de respirație,…
Sănătatea mintală și fizică poate fi îmbunătățită printr-o dietă sănătoasă, bogată în nutrienți. De multe ori, deficitul de vitamine și…
Sondaj NSF. Aproximativ 45 de milioane de americani (17% din totalul adulților americani) spun că alegerile le-au creat un impact…
Dependența emoțională este o problemă ascunsă, dar extrem de dăunătoare, care afectează relații de toate tipurile, de la cele romantice,…
Ce să nu spui niciodată unei persoane care suferă de ANXIETATE. Anxietatea este o afecțiune complexă și adesea greu de…
Astrologia este un instrument fascinant care ne ajută să ne cunoaștem mai bine, dezvăluindu-ne trăsăturile, punctele forte și punctele slabe…
Este cea mai la modă băutură a toamnei, dar ar putea un Pumpkin Spiced Latte să crească riscul de depresie…
Melancolie și anxietate din cauza venirii toamnei. Pe măsură ce zilele devin mai scurte și se întunecă mai devreme, mintea…