anxietate

„Regula celor 90 de secunde” – cum îţi poţi controla RAPID furia, frica și anxietatea?

Cum afectează alegerile electorale sănătatea mentală a românilor. Psiholog: În cazuri extreme se poate ajunge și la conflicte fizice

Dependența de social media: cum se manifestă și de ce este atât de greu de depășit?

Cum influențează somnul stările emoționale?

Boala epocii moderne capătă amploare. Îngreunează calea către un diagnostic precis

Anxietatea e problemă tot mai întâlnită! Preia controlul cu 5-HTP

Tehnici simple de respirație pentru calmarea minții. Cum să le integrezi în rutina zilnică

Atacuri de panică și anxietate legate de nivelurile scăzute a acestor vitamine

Temerile legate de alegeri le dau americanilor insomnii. Rezultate surprinzătoare ale sondajului NSF

Cum știi că ai dezvoltat dependență emoțională pentru partenerul de cuplu

Ce să nu spui niciodată unei persoane care suferă de ANXIETATE: 7 fraze pe care să le eviți

Care semne zodiacale tind să fie cele mai anxioase? Cel mai mare dușman al lor este propria minte

Băutura iubită de toată lumea pe timp de toamnă, o bombă cu ceas pentru sănătate. Avertismentul medicilor: provoacă depresie

De ce apar stările de anxietate și melancolie toamna

7 simptome de anxietate pe care oamenii le confundă cu un atac de cord

10 sfaturi pentru a scăpa de starea de somnolență dimineața

Aceasta este cea mai eficientă metodă de reducere a anxietății, potrivit oamenilor de știință

Am crezut că simptomele sunt cauzate de stresul de la examen – am avut nevoie de operație pe cord deschis

Pacienții cu anevrism cerebral au risc mare de stres, depresie sau tulburare bipolară

Deficiențele acestor vitamine și minerale provoacă simptome similare depresiei și anxietății

Psiholog: Acesta este cel mai bun remediu pentru stres și anxietate

Ce să mănânci pentru a-ți îmbunătăți sănătatea mintală? Alimente populare care reduc stresul și anxietatea

Studiu: Anxietatea crește de 7 ori riscul de Alzheimer. Cum știi că ești la risc

Atracția pentru tehnologie sau ce nu știai despre dependență

8 alimente pentru micul dejun care calmează mintea și reduc anxietatea

Cum să menții la distanță un narcisist și să-ți protejezi sănătatea emoțională. 8 strategii eficiente pe care e bine să le cunoști

O slujbă de vară îi poate pregăti pe adolescenți pentru o viață de succes, susțin experții

Te plângi mereu că ești obosit? Ce este oboseala și care sunt cele mai frecvente cauze ale acesteia? Când ascunde o problemă de sănătate?

Anxietatea poate dubla riscul de Parkinson, la persoanele peste 50 de ani

De ce suntem amețiți când ne trezim? Semnale ce NU trebuie ignorate