antrenament

Ilinca Vandci, rețeta pentru o relație reușită. „O femeie are nevoie de ..”

Deși trecută printr-un divorț, frumoasa prezentatoare Ilinca Vandici, a discutat despre perspectiva privind o relație reușită. Aceasta a subliniat nevoia…

5 luni ago

Alege antrenorul personal potrivit. Care sunt regulile pentru o compatibilitate bună

Care sunt regulile pentru o compatibilitate bună cu antrenorul. Relația între client și antrenorul personal este un aspect complex, cu…

10 luni ago

”Arăt așa tânără încât oamenii cred că sunt de aceeași vârstă cu nepoata mea”. Antrenamentul anti-îmbătrânire dezvălui de o bunicuță de 65 de ani

O bunicuță de 65 de ani a dezvăluit care e antrenamentul anti-îmbătrânire care o ajută să arate la fel de…

1 an ago

Motivația în sport: Cum să începi și să NU te dai bătut?

Motivația în sport: Cum să începi și să NU te dai bătut? La fel ca mulți alții, probabil, că ai…

2 ani ago

Fostul fotbalist Ionuț Lupescu spune cine a trădat-o pe Simona Halep. A fost o înscenare! Iată cine este în spatele acestui scandal… Și fostul antrenor confirmă

Fostul fotbalist Ionuț Lupescu spune cine a trădat-o pe Simona Halep. A fost o înscenare! Iată cine este în spatele…

2 ani ago

3 lucruri pe care NU ar trebui să le faci niciodată

3 lucruri pe care NU ar trebui să le faci niciodată după sport! Dacă faceți vreunul dintre aceste lucruri, renunțați…

2 ani ago

Activitatea simplă care reduce riscul de atac de cord. E nevoie de mai puțin de 5 minute

Activitatea simplă care reduce riscul de atac de cord. E nevoie de mai puțin de 5 minute. Din ce în…

2 ani ago

Pune creierul la treabă! Sfaturi de la un celebru neurocercetător: Antrenamentul creierului trebuie să-ți aducă plăcere, nu să te extenueze

Pune creierul la treabă! Sfaturi de la un celebru neurocercetător: Antrenamentul creierului trebuie să-ți aducă plăcere, nu să te extenueze…

2 ani ago

Ce trebuie să știi dacă vrei să slăbești: Să nu te apuci și de diete și de antrenamente grele

Ce trebuie să știi dacă vrei să slăbești. Adina Halas a oferit câteva sfaturi importante pentru cei care își doresc…

2 ani ago

Scapă de senzația de foame după orele de antrenament de la sală. Sfatul lui Antonio Enache, wellness coach

În sfârșit ai renunțat să îți folosești tot timpul liber, mult sau puțin, stând în vârful canapelei și butonând telecomanda!…

3 ani ago

Citeste si: