Un măr pe zi ţine doctorul departe! Un articol publicat în jurnalul de medicină al Asociației Medicale Americane a încercat să analizeze relația dintre consumul… Citește mai mult »Un măr pe zi ţine doctorul departe! Mai este valabilă afirmația?
Există ceaiuri minune care nu doar că accelerează arderea grăsimilor, dar îți oferă și un boost de energie pentru întreaga zi. În căutarea unui stil… Citește mai mult »Cele trei ceaiuri minune care accelerează arderea grăsimilor și îți dau un boost de energie
Pe lângă alimentele pe care le consumăm zilnic, şi băuturile joacă un rol important în calitatea și durata vieții noastre, atrag atenţia medicii nutriţionişti şi… Citește mai mult »TOP 5 băuturi care te vor ajuta să trăiești până la 100 de ani
Medic român: Ați auzit de imunobiotice? Un medic renumit din România ne explică cum ne pot ajuta imunobioticele, produsele care conțin atât culturi de bacterii… Citește mai mult »Medic român: Ați auzit de imunobiotice? Au un efect pe care nu-l poate asigura niciun medicament!
Cea mai sănătoasă metodă de a prepara cafeaua. Stimulentul de care avem nevoie pentru a începe o nouă zi este cofeina. Stimulează energia și ajută… Citește mai mult »Cea mai sănătoasă metodă de a prepara cafeaua
Realitatea despre cafea! Într-un articol publicat de The Conversation, Justin Stebbing, profesor de Științe Biomedicale la Universitatea Ruskin din Anglia, explică de ce consumul moderat… Citește mai mult »Realitatea despre cafea dezvăluită de Justin Stebbing, profesor de Științe Biomedicale la Universitatea Ruskin din Anglia
Murăturile în saramură nu sunt doar o garnitură gustoasă, ci pot fi și un adevărat medicament natural, datorită beneficiilor pe care le aduc sănătății. Acestea… Citește mai mult »Murăturile în saramură nu sunt doar o garnitură, ci un adevărat MEDICAMENT NATURAL
Uleiul care ajută la reducerea riscului de boli cardiovasculare. Este o sursa de nutrienți și component biologic active. Mai mult, conține grăsimi sănătoase, vitamine și antioxidanți… Citește mai mult »Uleiul care ajută la reducerea riscului de boli cardiovasculare
Medicul William Li are convingerea că acest ceai în nuanțe de bijuterie are capacitatea „să înfometeze celulele canceroase”. Medicul, autor al cărții Eat To Beat… Citește mai mult »Ceaiul plin de antioxidanți. Medic celebru: Are puterea de a înfometa și ucide celulele canceroase
Vara este anotimpul pepenilor şi, după cum sugerează și numele în limba engleză („watermelon”), conține în proporție de peste 90% apă. Pepenele verde este originar… Citește mai mult »Pepenele verde – TOP 3 proprietăți benefice pentru sănătate
Un avocado de mărime medie furnizează organsimului 14 grame de fibre şi doar 300 de calorii. Medicii spun că acest fruct este o sursă excelentă… Citește mai mult »TOP 8 beneficii uimitoare ale uleiului de avocado
Remedii pentru scăderea colesterolului. Fiecare persoană a auzit cuvântul temut colesterol. Este considerat inamicul numărul unu al bolilor cardiovasculare. Nivelurile crescute de colesterol Nivelurile crescute… Citește mai mult »Remedii care ajuta la scăderea colesterolului fără medicamente
Cele mai bune ceaiuri de slăbit. Un dietetician a dezvăluit care sunt cele mai eficiente ceaiuri când vine vorba de pierderea în greutate. Lauren Manaker,… Citește mai mult »Cele mai bune ceaiuri care vă pot ajuta să pierdeți în greutate, potrivit unui dietetician
Datorită combinației dintre proteinele și antioxidanții pe care o conține, cafeaua cu lapte poate avea un efect antiinflamator benefic. Se crede că această combinație sporește… Citește mai mult »De ce e mai sănătoasă cafeaua cu lapte. Are un efect uimitor
O dietă completă și sănătoasă este una dintre cele mai bune modalități de a controla durerea și boala, chiar și fără a recurge la tratamente… Citește mai mult »Fructul pe care aproape nimeni nu îl mănâncă, dar care este plin de antioxidanți, fibre, vitamina B și reglează glicemia
Citricele sunt fructe extrem de bogate în Vitamina C, dar nu sunt tocmai indicate pentru oamenii care au probleme cu stomacul, aceste fructe generând aciditate.… Citește mai mult »Fructul delicios cu mai multă vitamina C decât citricele
Organismul va absorbi mai bine licopenul din roşii, substanța care te protejează de cancer, dacă le vei consuma cu o legumă-condiment. Potrivit medicului Elena Malysheva,… Citește mai mult »Roșiile consumate cu această legumă ajută la absorbirea mai bună a licopenului
Orezul roșu, adesea subestimat, este o mare putere de nutrienți în comparație cu omologii săi mai cunoscuți, orezul alb și brun. Acest aliment apare în… Citește mai mult »Orezul roșu, ideal pentru scăderea colesterolului în mod natural
Legume care reduc acidul uric. Acidul uric apare la varsta adultă și este rezultatul metabolizării purinelor din alimente și a celulelor moarte din corp. Nivelurile… Citește mai mult »Elimină acidul uric rapid! Legume care ajută și la menținerea creierului sănătos
Superalimentele sunt acele ingrediente din lumea gastronomică care se remarcă prin numeroasele lor beneficii nutriționale și de sănătate generală. Astfel, ele au devenit „bijuteriile” dietelor… Citește mai mult »Alimentul minune care vindecă rănile imediat, are proprietăți antioxidante și are grijă de memorie. Este o adevărată comoară
Menținerea unei alimentații sănătoase poate contribui la protejarea împotriva bolilor netransmisibile, cum ar fi accidentul vascular cerebral, diabetul, bolile de inimă și cancerul, potrivit unui… Citește mai mult »Infuzia cu o „mare putere antioxidantă” care are aceeași cantitate de cofeină ca și cafeaua
Un expert medical a explicat modul în care consumul unui aliment natural dulce poate ajuta la pierderea în greutate. Astfel, se dovedește că un fruct… Citește mai mult »Fructul miraculos care topeşte rapid grăsimea abdominală
Pentru a evita apariția precoce a ridurilor, încărunţirea părului și efectele neplăcute ale menopauzei, medicul ginecolog Olga Vasko sfătuiește toate femeile care au depășit pragul… Citește mai mult »Ce vitamine ar trebui să ia femeile în funcţie de vârstă: la 30, 40 și 50 de ani
Beneficiile ceaiului de merișor. În această perioadă de alimentație conștientă, să vă țineți sub control preferințele alimentare poate face minuni pentru corpul dumneavoastră. S-au dus… Citește mai mult »Ceaiul cu beneficii uimitoare pentru sănătate: bogat în antioxidanți, reglează tensiunea arterială și te protejează de infecțiile urinare
Numeroase cercetări au demonstrat de-a lungul anilor ca o serie de produse alimentare pot influenţa apariţia şi dezvoltarea anumitor tipuri de cancer. Dar unele alimente,… Citește mai mult »9 alimente cu puternice efecte anti-cancer. Inhibă creşterea tumorilor şi fortifică sistemul imunitar
Din punct de vedere biologic, îmbătrânirea este rezultatul acumulării în timp a unei game largi de leziuni moleculare și celulare, ceea ce duce la un… Citește mai mult »Vitamina antioxidantă care repară celulele și încetinește îmbătrânirea
Oregano adaugă savoare preparatelor savuroase. Poate avea, de asemenea, beneficii pentru sănătate datorită proprietăților sale antiinflamatorii, antioxidante și antimicrobiene. Potențialele utilizări medicale variază de la… Citește mai mult »Planta minune care poate distruge celulele canceroase. Are puteri antiinflamatorii, antioxidante și antimicrobiene
Acest aliment ieftin, săţios și accesibil preţuit încă din antichitate, atât în Europa, cât şi în Orientul Mijlociu, este considerat nu doar un înlocuitor excelent… Citește mai mult »Alimentul care înlocuiește carnea și scade colesterolul. Are puţine calorii și abundă în antioxidanţi
Numărul persoanelor cu vârsta sub 50 de ani diagnosticate cu cancer a crescut la nivel mondial în ultimii 30 de ani, potrivit unui amplu studiu, iar… Citește mai mult »TOP 5 alimente cu puternice efecte anti-cancer. Abundă în antioxidanţi care previn apariţia tumorilor
Deficitul de magneziu este una dintre problemele cu care se confruntă mulți oameni şi se datorează în principal stresului, oboselii și alimentației dezechilibrate. Ridichile sunt… Citește mai mult »Semne şi simptome-cheie ale deficitului de magneziu. Leguma banală care conţine din abundenţă acest mineral