Antioxidanții sunt scutul nostru vara. Avem nevoie de ei pentru a trece cu bine de un sezon solicitant, unde ne confruntăm direct cu radiațiile solare,… Citește mai mult »Antioxidanții ideali vara. Patru surse de mare ajutor pentru organism
Tot mai des auzim cum antioxidanții sunt esențiali pentru păstrarea stării de sănătate la nivel optim. De asemenea, ni se spune să consumăm cât mai… Citește mai mult »Cele mai bune surse de antioxidanți și rolul lor în organism
Apa plată cu lămâie este o băutură energizantă care aduce multe beneficii sănătății și siluetei. Lămâia ajută la curăţirea organismului şi are conţinut ridicat de… Citește mai mult »Apa cu lămâie nu este un moft. Iată 5 motive pentru care medicii o recomandă
Antioxidanții din vinul roșu au efect de întinerire și menține inima și creierul sănătoase. Studiile au demonstrat că poate prelungi și viața bolnavilor de cancer.… Citește mai mult »Ce poate face vinul roșu pentru inimă și creier?
Spanacul este un adevărat depozit natural de vitamine şi minerale. Conţine săruri minerale – sulf, mangan, cupru, zinc, iod, fier, magneziu, fosfor, calciu, sodiu, potasiu,… Citește mai mult »Sănătate de fier cu spanac. Consumul constant vă ține la distanță de cele mai grave boli
Recomandat pentru tratarea unor afecțiuni care mai de care mai diverse, Onconovical este un supliment alimentar revoluționar, ce are proprietatea de a întări sistemul imunitar,… Citește mai mult »Vitamina B17, antioxidanti puternici si Alimentatia Anticancer – Onconovical (P)
Agrișa, fructul miraculos de-a binelea. Natura ne-a făcut atâtea daruri, încât uneori rămânem perplecși în fața proprietăților uluitoare ale unor roade. Acest fruct se poate… Citește mai mult »Unul dintre cei mai puternici antioxidanți din lume! Reglează tensiunea, previne diabetul și are de 20 de ori mai multă vitamina C decât portocala
Movul este o culoare a naturii, o culoare regală şi totodată un pigment care se găseşte în alimentele puternic antioxidante. Această dietă se numeşte mov… Citește mai mult »Dieta mov vă ajută să slăbiţi sănătos şi vă protejează inima
Ceaiul Matcha! Sucuri, piureuri, budinci, seminţe de Chia, cereale şi lactate… Toate amestecate cu ceaiul Matcha. Considerat astăzi o băutura-minune, bogată în antioxidanţi, aminoacizi, minerale… Citește mai mult »Leacul miraculos al călugărilor budiști. Conține de 17 de ori mai multi antioxidanţi decât afinele
Antioxidanții sunt substanțe nutritive – vitamine și minerale – care au rolul de a proteja și repara celulele corpului și de a reduce efectele dăunătoare… Citește mai mult »De unde ne luăm necesarul de antioxidanți. Cele mai bune surse recomandate de nutriționiști
Zmeura, un fruct gustos şi răcoritor, nu satisface doar nevoia de dulce, de ceva bun, ci are şi calităţi terapeutice. Există mai multe soiuri de… Citește mai mult »Zmeura și bolile grave pe care le ține la distanță. De ce este bine să consumăm acest fruct
Băutura aceasta este una care poate înlocui cu succes cafeaua sau licorile energizante. Știți ce e? Această băutură este foarte populară, cu proprietăți dovedite atât… Citește mai mult »Băutura bogată în antioxidanți, care accelerează METABOLISMUL. 5 motive să o consumi zilnic
Alimentul ideal care conține aproape toate vitaminele și mineralele de care are nevoie corpul nostru pentru desfășurarea proceselor metabolice și menținerii imunității, bunei funcționări a inimii și… Citește mai mult »Alimentul ideal care tratează peste 300 de boli: conține de 17 ori mai mult calciu decât laptele și mai multă vitamina B12 decât carnea
Ultima lună de vară aduce pe lângă regretul trecerii atât de repede a sezonului cald, nevoia de a da un refresh întregului organism, supraîncărcat, poate,… Citește mai mult »3 beneficii necunoscute ale fructelor goji
Consumare celor cinci porții de fructe și legume pe zi are beneficii importante pentru sănătate. Însă dacă vreți să aveți parte de toți nutrienții pe… Citește mai mult »Șase fructe și legume pe care nu le mâncăm corect. Cele mai sănătoase părți le aruncăm
Originar din Asia de sud, acest fruct este un paradox alimentar. În ciuda mirosului respingător, asemănător cu cel al cărnii putrezite sau al laptelui stricat,… Citește mai mult »DURIAN, fructul urât mirositor în care se ascunde o adevărată COMOARĂ
Contrar mitului conform căruia licoarea lui Bahus poate aprinde scânteia între așternuturi, cafeaua este cea mai potrivită băutură înainte de a face amor. O spune… Citește mai mult »Nu VINUL, ci altă băutură POPULARĂ este recomandată înaintea unei partide de AMOR
Bogat în antioxidanți, grapefruitul ține la distanță cele mai crunte boli și întârzie îmbătrânirea. Consumul regulat de grapefruit previne bolile tubului digestiv, constipația, aciditatea gastrică,… Citește mai mult »Calitățile uimitoare ale grapefruitului: topește grăsimea și ajută la detoxifierea ficatului
Zmeura, săracă în calorii și bogată în fibre, este esențială în alimentația zilnică. Fibrele insolubile ajută la menținerea greutății corpului iar cele solubile scad nivelul… Citește mai mult »”Elixirul” tinereții veșnice. Acest fruct scade colesterolul și protejează vasele de sânge
Combinaţiile de alimente din categoria celor considerate sănătoase ar putea aduce organismului un aport energetic mult mai ridicat decât în cazul în care acestea ar… Citește mai mult »Cele mai sănătoase combinații de alimente
Aurul roșu este într-adevăr comestibil și se cultivă pe pământ secetos. Minunăția aromată de un roșu stins are o aromă intensă. Nu îl găsiți în… Citește mai mult »Șofranul, cel mai scump condiment din lume, supranumit AURUL ROȘU. Proprietățile lui sunt INCREDIBILE
Declinul mental care apare treptat, deodată cu înaintarea în vârstă, poate fi întârziat cu până la doi ani. Asta doar dacă introduceţi în dieta voastră… Citește mai mult »Aceste fructe întineresc creierul și întăresc sistemul imunitar. Cercetătorii americani recomandă să le mâncați zilnic
Consumul de afine şi căpşune ar putea ajuta la prevenirea declinului mental apărut odată cu înaintarea în vârstă. Consumul de căpşune şi fructe de pădure… Citește mai mult »Aceste alimente pline de antioxidanți întârzie îmbătrânirea creierului și previn demența
Iarna, organismul nostru trece printr-o perioadă de stres cauzată de temperaturile scăzute sau variațiile de temperatură, privarea de lumina soarelui sau de posibilitatea de mișcare… Citește mai mult »Trei băuturi pline de antioxidanți și vitamine care te ajută să slăbești primăvara
Descoperită în 1957, Ubiquinona, respectiv coenzima Q10, este capabilă să reducă viteza normală de îmbătrânire a organismului cu aproape 80%. Constatarea a fost făcută în… Citește mai mult »Tot ce ar trebui să știi despre coenzima-minune care poate reduce cu 80% viteza de îmbătrânire a organismului. În ce alimente se găsește
Cercetătorii au făcut o descoperire uimitoare. În urma unor teste, aceştia au depistat că un produs care se găsește și în România conţine ingredientul minune. Un… Citește mai mult »LEAC pentru CANCER descoperit într-un aliment banal. Oamenii de ştiinţă străini cred că au găsit un adevărat MIRACOL
Poate că știai de avocado sau de ceaiul verde că au efect detoxifiant și te curăță de toxine, însă punem pariu că habar nu aveai… Citește mai mult »TOP 10 alimente cu efect detoxifiant care se ascund la tine în bucătărie
Ciupercile sunt alimente foarte căutate de vegetarieni, de cei care țin cure de slăbire și de un număr mare de consumatori în perioadele de post,… Citește mai mult »Un adevărat ”tratament” pentru colon și ficat. Alimentul de post care are mai mulți antioxidanți decât germenii de grâu
Ceaiul verde este benefic pentru sănătate, bogat în antioxidanţi, bogat în nutrienţi şi singura băutură, care poate înlocui cu succes cafeaua. Cu toate acestea, există… Citește mai mult »Ceaiul care îţi aduce de 10 ori mai multe beneficii decât cel verde
Ciocolata neagră este cel mai sănătos sortiment, atât datorită conținutului mic de zahăr, cât și al antioxidanților care mențin inima sănătoasă. Conținutul de cofeină este… Citește mai mult »Opt lucruri mai puțin cunoscute despre ciocolată