Antioxidanții sunt o grupă de compuși care luptă împotriva radicalilor liberi, declanșați de stresul oxidativ. Radicalii liberi sunt molecule instabile…
Anumite persoane consideră că un măr pe zi ține doctorul departe și poate stimula sănătatea generală a organismului. Într-adevăr, merele…
Ceaiul verde VS ceaiul negru. Care este mai sănătos? Ceaiul verde şi ceaiul negru previn şi tratează foarte multe afecţiuni,…
Usturoiul este unul dintre cele mai renumite alimente în medicina alternativă. Acesta este bogat în alicină, cea mai importantă substanță…
Ceaiul de anghinare este renumit în medicina alternativă. Acesta are proprietăți antioxidante puternice, fiind un hepatoprotector excelent datorită cantității mari…
Deși multe persoane preferă să consume cafeaua ca atare, părerile sunt împărțite. Se pare că laptele adăugat în cafea poate…
Fumatul este un obicei nociv care afectează grav sănătatea plămânilor și întregul organism. Pentru a evita riscurile asociate consumului de…
O alimentație echilibrată, în mod ideal, trebuie să asigure necesarul zilnic de energie. Cu toate acestea, programul din ce în…
Sulful, numit și mineralul frumuseții, este o substanță anorganică pe care oamenii o pot procura numai din alimentație. Precum vitaminele,…
Vitamina C este una dintre cele mai importante substanțe din organism. Aceasta are o multitudine de roluri, menținând funcționarea normală…