Alimentaţia nesănătoasă afectează nu doar funcţionarea organismului nostru, ci şi modul în care acest lucru se reflectă la exterior. Unul dintre efectele alimentelor nesănătoase este… Citește mai mult »Alimente de evitat ca să vă mențineți tineri cât mai mult timp
Deși nu s-a descoperit leacul pentru tinerețe fără bătrânețe, există mai multe teorii care promit efecte spectaculoase. Iată câteva metode la îndemâna oricui La capitolul… Citește mai mult »Reguli anti-îmbătrânire. Ce trebuie să facem ca să trăim mult și bine
O italiancă ajunsă la 93 de ani dezvăluie tehnicile care au ajutat-o să se mențină în formă. Nu a contat doar mâncarea, ci și munca… Citește mai mult »Secretele unei bătrâneți sănătoase: un pahar de vin seara și sare cu măsură în bucate
Un stil de viaţă sănătos, care este cheia longevităţii, poate fi însuşit prin respectarea unor paşi simpli, de la respectarea orelor de masă până la… Citește mai mult »Cinci reguli de aur pentru o viață lungă și sănătoasă
Dacă vreți să vă mențineți mai mult timp tineri și activi, tot ce trebuie să faceți e să mergeți la muncă, spun experții. Șomerii prezintă… Citește mai mult »Cum puteți să întârziați îmbătrânirea
Misao Okawa va împlini 116 ani pe 5 martie și susține că are două obiceiuri care au ajutat-o să trăiască atât de mult. Misao s-a… Citește mai mult »Cea mai bătrână femeie din lume dezvăluie cele două secrete ale longevității ei
Cercetătorii americani au descoperit o proteină numită SIRT 1, care măreşte durata de viaţă şi previne apariţia unor probleme provocate de îmbătrânire. Proteina îmbunătăţeşte starea… Citește mai mult »Leacul anti-îmbătrânire descoperit de cercetătorii americani
Uleiul de sâmburi de struguri conține cantități însemnate de vitamina E și vitamina F, precum și unele minerale: zinc, cupru, seleniu. Dar, mai presus de… Citește mai mult »Uleiul din sâmburi de struguri armă anti-îmbătrânire și anti-cancer