Nutriţioniştii au întocmit un top al celor mai proaste alegeri pentru masa de prânz. Alimentele de mai jos nu sunt capabile să ne furnizeze energia… Citește mai mult »Top 10 cele mai proaste alegeri alimentare pe care le poți face. Cartoful și brioșele, cap de afiș
Cancerul de colon este a doua cauză de deces dintre toate tipurile de cancer din Europa şi, anual, în lume mor 700.000 de oameni din… Citește mai mult »Plante care luptă împotriva cancerului de colon
În cursul zilei, un om pierde între 2 şi 2,5 litri de apă prin transpiraţie, necesităţile fiziologice şi respiraţie. Ştiind că hidratarea este un element… Citește mai mult »Alimente recomandate pe timp de caniculă
Devenit star mondial cu ajutorul campaniilor pe care le-a inițiat în fața camerelor de luat vederi, Jamie Oliver spune că moşteneşte talentul culinar de la… Citește mai mult »Cruciada culinară a lui Jamie Oliver a ajuns în România: „Nu trebuie să fii înstărit pentru a trăi sănătos”. PATRU reguli de bază
Pe măsură ce gradele cresc în termometre se simte nevoia unei schimbări în alimentaţia zilnică. De cele mai multe ori, unele alimente care în alte… Citește mai mult »Alimente şi băuturi pe care ar trebui să le evitaţi în zilele călduroase
Mâncarea poate avea acelaşi efect ca heroina sau nicotina, potrivit unei noi cercetări. Oamenii de ştiinţă au descoperit că atât drogurile cât şi alimentele cu… Citește mai mult »Anumite alimente, pe care aproape toată lumea le consumă, creează dependenţă şi cresc pofta de mâncare cauzând obezitate
În sezonul cald creşte riscul alterării alimentelor şi, implicit, al apariţiei de toxiinfecţii alimentare şi, de aceea, este bine să fie respectate câteva măsuri simple,… Citește mai mult »Depozitaţi corect alimentele pentru a evita toxiinfecţiile alimentare
Când este vârsta potrivită pentru a deveni părinți, care sunt testele de ultimă generație care pot „prezice” cât timp mai durează fertilitatea, atât la femei,… Citește mai mult »Ultima strigare la făcut copii, de ce sunt periculoase țigările „de damă” și ce boli se pot trata cu lipitori
Oamenii de ştiinţă au mai descoperit un motiv important pentru care ar trebui să mănânci dimineaţa. Potrivit unui nou studiu, femeile supraponderale care sar peste… Citește mai mult »Ce risc major au persoanele care sar peste micul dejun
Alimentele procesate distrug bacteriile „prietenoase” din intestin, afirmă nutriţionistul Michael Pollan, care militează pentru revenirea în dieta zilnică a alimentelor preparate în casă, care ajută… Citește mai mult »Cât de periculoase sunt alimentele procesate
Egalitatea între sexe nu sta în picioare atunci când vine vorba despre alimentatie. Este scris în codul genetic al barbatilor sa fie mai ososi, mai… Citește mai mult »Top zece alimente esentiale pentru sexul tare
La piaţă sau la supermarket, trecem de multe ori pe lângă ele, le cumpărăm atunci când avem nevoie, dar prea puţin ne gândim la aportul… Citește mai mult »Alimente cu care stârnești dorința sexuală a partenerului
Medicii vă învață cum să țineți copiii departe de dulciuri, snacks-uri și fast-food. Ce înseamnă de fapt o alimentație sănătoasă? Multe fructe, legume, carne slabă,… Citește mai mult »AȘA ÎL CONVINGI SĂ MĂNÂNCE SĂNĂTOS Cum să îi scoți unui copil din cap snacks-urile și dulciurile
Rezultatele pe care le obţii în urma exerciţiilor fzice depind foarte mult şi de alimentaţie, de aceea este foarte important ce mănânci înainte şi după… Citește mai mult »Faci exerciţii regulat dar nu eşti mulţumit de rezultate? Iată unde greşeşti
Atunci când vine vorba de alimentaţie şi produse alimentare, elevii britanici din clasele primare dau dovadă de cunoştinţe insuficiente. Astfel, conform rezultatelor unui recent sondaj… Citește mai mult »Brânza este o legumă, cred elevii din clasele primare
Alimentaţia nesănătoasă este cunoscută deja pentru consecinţele grave pe care le aduce asupra calităţii şi duratei vieţii, a fost ideea evidenţiată vineri în cadrul simpozionului… Citește mai mult »OMS: Principalele cauze de mortalitate în lume sunt legate de alimentaţia nesănătoasă
Credeți că cea mai sănătoasă dietă este cea săracă în grăsimi sau că ouăle conțin colesterol și vă pot provoca boli de inimă? Vă prezentăm… Citește mai mult »Adevărul despre cele mai vehiculate mituri despre alimentația sănătosă
Consumul zilnic de doi litri de Coca-Cola şi alte răcoritoare acidulate sau îndulcite cu zahăr reprezintă un pericol foarte mare, mai ales că în ultima… Citește mai mult »Sfatul surprinzător al Preşedintelui Societăţii Române de Diabet: Nu interziceţi copiilor Coca-Cola şi fast-food
Preşedintele Societăţii Române de Diabet, Nutriţie şi Boli Metabolice, prof. dr. Maria Moţa, a declarat, că românii mănâncă din păcate mai mult şi mai nesănătos,… Citește mai mult »Specialiştii în diabet avertizează asupra efectului reclamelor de la tv – mâncăm mai prost şi mai nesănătos
Sfaturile privind alimentaţia transmise de Ministerul Alimentaţiei din Marea Britanie în timpul celui de-al Doilea Război Mondial, ar putea fi valabile şi astăzi şi ar… Citește mai mult »Alimentele ieftine şi hrănitoare, baza unei alimentaţii sănătoase? Iată ce spun specialiştii
Niciodată nu e prea târziu să dezvolţi gustul pentru “superalimente”, mai ales atunci când este vorba de copii. Energizează, previn şi tratează „Superalimentele” au rolul… Citește mai mult »MESE SUB SEMNUL CURCUBEULUI Cum să vă dezvoltați gustul pentru „superalimente”. TRUCURI DE LA DOCTOR MENCI
Potrivit oamenilor de ştiinţă, cea mai eficientă şi simplă modalitate prin care veţi mânca mai puţine alimente nesănătoase este să nu mergeţi la cumpărături când… Citește mai mult »Cum staţi departe de alimentele nesănătoase
Copiii care au o alimentaţie diferită de restul familiei sunt mai predispuşi la o serie de probleme de sănătate grave decât cei care consumă aceeaşi… Citește mai mult »De ce este indicat să le daţi copiilor aceeaşi mâncare pe care o consumă şi restul familiei
Specialiştii de sănătate publică din Ministerul Sănătăţii fac o serie de recomandări privind consumul de alimente în perioada Sărbătorilor de Paşte, pentru a evita problemele… Citește mai mult »Ce le recomandă medicii persoanelor care au ţinut post
Rezultatele pe care le obţii în urma exerciţiilor fzice depind foarte mult şi de alimentaţie. Specialiştii recomandă să iei câte o gustare la fiecare… Citește mai mult »Ce este indicat să mănânci înainte şi după ce faci exerciţii pentru rezultate mai bune
Un studiu comandat de Reckitt Benckiser Healthcare International şi realizat de GfK România a relevat că în topul durerilor se află cele de cap (79%).… Citește mai mult »Alimente care îți dau dureri de cap
Andreea Ciulac Ouăle abundă în colesterol, carnea roșie este cancerigenă, iar fructele conțin mai multe pesticide decât vitamine. Sunt concluziile studiilor efectuate în ultimii ani… Citește mai mult »4 alimente de bază, la microscop. SUNT sănătate curată sau pericol public
În ţara noastră, rata mortalităţii cauzată de afecţiunile cardiovasculare, majoritatea provocate de colesterol, este de 61% din numărul total al deceselor. Potrivit specialistului în fitoterapie,… Citește mai mult »Cele mai eficiente metode naturale pentru reducerea colesterolului
Considerată o adevărată epidemie la nivel mondial, diabetul face numeroase victime și în rândul românilor. Potrivit experților Societății Române de Diabet, în țara noastră sunt… Citește mai mult »Ce trebuie să faci dacă ai fost diagnosticat cu cea mai răspândită boală a secolului
Aflați din următorul număr Doctorul Zilei, care apare marți, 26 martie, împreună cu ziarul Evenimentul zilei, cele patru reguli de aur prin care poate fi… Citește mai mult »GHIDUL DOCTORUL ZILEI. Cele patru reguli de aur care vă ajută să preveniți EPIDEMIA SECOLULUI, explicate de profesorul Ionescu Târgoviște