Există acele alimente sănătoase care ascund, de fapt, cantităţi destul de mari de zahăr, iar în momentul în care încerci să slăbeşti, zahărul nu este… Citește mai mult »Sunt alimente aparent sănătoase, dar ascund cantități uriașe de zahăr
Atunci când îți simți gâtul inflamat, ocolește farmacia și du-te în piață pentru o vindecare mai rapidă. 1. Bananele La fel ca ouăle, bananele reprezintă… Citește mai mult »Alimentele care ne vindecă de gâtul roșu
Ficatul mărit este o problemă serioasă de sănătate cauzată de stilul de viață hipercaloric și de activitatea fizică scăzută. Pe lângă asta consumăm și foarte… Citește mai mult »Ce alimente trebuie să eviți dacă ai ficatul mărit
Combinarea alimentelor este esențială atunci când începem o dietă sau pur și simplu ne schimbăm stilul alimentar. Iată care sunt cele mai sănătoase combinații ca… Citește mai mult »Cum combini alimentele ca să nu te îngrași
Este ciudat să nu mânânci un aliment și să îl pui pe păr, însă, câteodată anumite fructe sau mâncăruri ajută părul să fie mai mătăsos,… Citește mai mult »12 alimente cu care să îți faci măștile de păr
Unele alimente trebuie pastrate in frigider, daca dorim sa le pastram intr-o forma buna pentru a le consuma ulterior fara a ne teme ca s-au… Citește mai mult »De ce sa nu bagi niciodata in frigider aceste alimente
Ca să duci o viață sănătoasă și să slăbești sau să îți menții silueta trebuie să renunți la anumite obiceiuri alimentare care te îngrașă fără… Citește mai mult »Obiceiuri alimentare care duc la îngrășat
Atunci când suferi de sindrom de colon iritabil trebuie să ai grijă de alimentația ta deoarece orice aliment te poate irita și îți poate cauza… Citește mai mult »Atenție! Suferi de sindrom de colon iritabil. Iată ce alimente îți sunt interzise
Știai că episoadele de insomnie pot avea și o cauză alimentară? Mai exact, ceea ce mânânci înainte să adormi îți influențează somnul. Iată care sunt… Citește mai mult »3 alimente care te ajută să dormi mai bine noaptea
Când vine vorba de combinaţii alimentare ştim că unele dintre ele pun în pericol sănătatea, mai ales în cazul diabeticilor. Iată câteva combinaţii sănătoase, bizare… Citește mai mult »Combinaţii de alimente bizare şi delicioase pe care le pot consuma diabeticii
Brocoli protejează împotriva cancerului și tratează autismul, iar spanacul este cel mai sănătos aliment din lume. CRUCIFERELE Recomandare: O porție pe zi. O porție înseamnă… Citește mai mult »Alimente uimitoare care combat cele mai grave boli cu mai multă eficiență decât orice medicament
Există anumite mituri legate de cartofi, banane și ouă. Principalul mit este că aceste produse îngrașă, cresc colesterolul rău și afectează digestia. Ouă Nu cresc… Citește mai mult »Mituri despre banane, ouă și cartofi. Îngrașă sau nu?
Dacă ai probleme cu glicemia, atunci știi că trebuie să ai foarte mare grijă ce alimente consumi. Unele produse conțin foarte mult zahăr, iar glicemia… Citește mai mult »Alimente care scad glicemia
Dacă trebuie să luaţi medicamente, este necesar să consultaţi medicul. Pentru a evita interacţiunile nedorite şi uneori periculoase dintre alimente şi medicamente. De asemenea, este… Citește mai mult »Cele mai periculoase combinații medicamente-alimente. Ce mâncăruri și băuturi trebuie neapărat să eviți dacă iei pastile
Se întâmplă în unele zile să ne ajungă oboseala sau stresul acumulat la locul de muncă. Pentru asta, trebuie să lăsăm cafeaua sau energizantul deoparte… Citește mai mult »Alimente care îți dau energie
În acest articol vom vorbi despre „laxativele” naturale pe cae mama natură ni le oferă de la începutul timpurilor. Acestea se pot consuma, atunci când… Citește mai mult »6 alimente care îmbunătățesc digestia
Legumele intens colorate, dar şi citricele oferă protecţie cardiovasculară dacă sunt consumate cu regularitate. Mai jos, un top al produselor care vă ajută să vă… Citește mai mult »Cinci super-alimente care protejează inima de infarct
Tot ce e frumos şi gustos nu înseamnă că e şi sănătos. „Noi consumăm alimentul mai întâi cu ochii. Mâncându-l, constatăm că e savuros şi… Citește mai mult »Cele mai ”rele” alimente. Îngrașă și mănâncă vitaminele și mineralele din organism
Știm alimente care cresc apetitul sexual, cunoscute sub denumirea de afrodisiace, însă, trebuie să știm și ce NU ar trebui să consumăm înainte de a… Citește mai mult »TOP 5 alimente care reduc apetitul sexual
Mierea și scoțișoara erau la dispoziția nobilimii și persoanelor importante din societate în trecut. În prezent toată lumea le are în casă și nu sunt… Citește mai mult »Aceste două alimente scad colesterolul și ameliorează răcelile și artrita. Sigur le ai în casă
Potrivit Lygiei Alexandrescu, după sărbători trebuie să se revină la o dietă echilibrată, ușor redusă caloric, pentru a corecta efectul exceselor alimentare din această perioadă.… Citește mai mult »Trucuri de alimentație care te ajută să scapi rapid de kilogramele pe care le-ai luat de Sărbători
Boala cronică de rinichi se caracterizează prin pierderea funcțiilor rinichilor, iar pacienții sunt mult mai predispuși la pietre la rinichi și diabet. Cercetătorii însă au… Citește mai mult »Bolile de rinichi tratate sunt tratate cu acest aliment delicios
Ca să nu mai consumi atâtea ouă sau unt și să limitezi colesterolul rău din organism poți înlocui ouăle din bunătățile de Crăciun cu alte… Citește mai mult »Gătește sănătos – Cu ce înlocuiești ouăle și untul într-o rețetă?
Marea greseala pe care o facem multe dintre noi este sa tinem regim chiar inainte de sarbatori. Desi infometarea te va scapa de doua-trei kilograme… Citește mai mult »Reguli de aur pentru a NU te ingrasa de Sarbatori
Dinții albi sunt cel mai frumos accesoriu pe care îl poți purta, însă, ca să ai dinți albi ar trebui să renunți la cofeină, vin… Citește mai mult »Cum îți albești dinții cu ce ai în bucătărie?
Romanii mananca in perioada Craciunului si a Anului Nou aproximativ 1 milion de porci si peste 7,3 milioane de cozonaci, asa cum arata studiile asociatiilor… Citește mai mult »Cum transformi mâncărurile tradiționale de Sărbători în unele sănătoase dar la fel de gustoase
Crampele musculare sau „cârceii” dacă vorbim despre cele de la picior ascund diverse lipsuri în organism sau carențe. Ele apar din cauza lipsei hidratării sau… Citește mai mult »Ce carențe ascund crampele musculare?
Circa 40% dintre femei și 31% dintre bărbați au probleme legate de sexualitate și anume disfucții sexuale. Aceste lucruri se datorează stresului, dar și carențelor… Citește mai mult »TOP alimente care condimentează activitatea sexuală
De multe ori când încercăm să slăbim căutăm alimente care să ne țină de foame cât mai mult ca să ne taie din apetitul pantagruelic.… Citește mai mult »Acestea sunt alimentele care taie din apetit
Neuropatia diabetică apare la una din trei persoane, care suferă de diabet zaharat, spun statisticile comunicate de președintele Societății de Neuropatie Diabetică. Aproximativ două milioane de… Citește mai mult »Ai diabet zaharat? Iată ce altă boală periculoasă poți să mai ai