Neurologii susțin că îmbătrânirea prematură a creierului poate fi prevenită dacă oamenii dorm suficient, dacă citesc și comunică. ‘Prevenția îmbătrânirii creierului e posibilă la persoane… Citește mai mult »Cele mai simple și eficiente moduri prin care poate fi prevenită îmbătrânirea creierului. Sfaturi de la neurologi
Locuitorii din cinci zone ale planetei, denumite Zone Albastre, trăiesc mai mult decât restul, foarte mulți depășind vârsta de 100 de ani, scrie revista Time… Citește mai mult »Au descoperit fântâna tinereții. Ce mănâncă cei mai longevivi oameni de sunt sănătoși și trăiesc peste o sută de ani
Știm cu toții că poți fi alergic la nuci, dar acum restaurantele ne avertizează despre tot, de la țelină la muștar. De la un singur… Citește mai mult »Alimente care te pot îmbolnăvi grav
În copilărie lactatele nu trebuie să lipsească din alimentaţie, după 30 de ani o dietă mediteraneaenă este cea mai indicată, iar după 40 de ani… Citește mai mult »Alimente pe care trebuie neapărat să le consumați la 30 si la 40 de ani
O alimentație care sporește cantitatea de bacterii bune din stomac poate reprezenta un factor decisiv pentru reducerea riscului de diabet, potrivit unui studiu realizat în… Citește mai mult »Cum poate fi controlat diabetul cu ajutorul alimentației
Facem diete peste diete, toate auzite de la prieteni. Dacă nu slăbim imediat, e jale: scoatem colții și nimic nu ne mai mulțumește. Din start,… Citește mai mult »Nutriționist: „Din farfurie pleacă sănătatea noastră. Și cea fizică, și cea emoțională”
Mâncarea cu o proastă reputaţie nu este în fapt aşa de rea. Multe dintre alimente vă pot ajuta să slăbiţi. Iată care sunt acestea! Ouăle… Citește mai mult »Alimente „rele” care te scapă de grăsimea de pe burtă
„Cancerul ar putea fi controlat prin reducerea aportului de proteine din carne, lapte, ouă și a grăsimilor animale, care îl fac să avanseze, cât și… Citește mai mult »Ghidul alimentelor anticancer, dieta de prevenție și dieta bolnavului. PLUS: Cel mai CANCERIGEN aliment
Dacă vreți să slăbiți, nu trebuie să vă atingeți, sub nicio formă, de următoarele 5 alimente: Mâncare procesată Orice produs cumpărat de la supermarket conține… Citește mai mult »Alimente de care NU TREBUIE să te atingi dacă vrei să slăbești
Odată încheiat procesul digestiei, alimentele, conform calităţii proteinelor, hidraţilor de carbon, grăsimilor, mineralelor şi vitaminelor pe care le conţin, vor genera o condiţie de aciditate… Citește mai mult »Medic american: ”Excesul de aciditate din organism este cauza tuturor bolilor degenerative”
Asocierea alimentară are anumite caracteristici de compatibilitate care, dacă nu sunt respectate, determină digestie lungă şi dificilă, cu fermentație şi generare de compuşi toxici: balonare… Citește mai mult »Cele mai nesănătoase combinații de alimente. Cu toții le facem, adesea
Mulţi dintre noi obişnuiesc să-şi pregătească din timp masa de prânz sau cină şi, fără să-şi dea seama, încălzesc mâncarea mai mult de trei ori!… Citește mai mult »Cinci alimente care te pot otrăvi dacă le reîncălzești
Așa cum există alimente care ne apără de cancer, există alte alimente care consumate frecvent favorizează apariția sa. Conform Institutului American pentru studiul cancerului (American… Citește mai mult »Cinci alimente care te pot îmbolnăvi de cancer
De fiecare data cand iti ramane mancare in plus o pastrezi cu gandul de a mananca mai tarziu. Dar cea mai mare greseala pe care… Citește mai mult »Atentie! Niciodata sa nu reincalzesti aceste 6 alimente, iti pot otravi familia. LE CONSUMI ZILNIC
In zilele de azi este greu sa gasesti mancare sanatoasa si sigura. Pare ca tot ceea ce mancam ne poate scurta viata intr-o secunda. Mancarea… Citește mai mult »Patru alimente cancerigene. Ce risti daca le consumi aproape zilnic
Aerul pur, curat, de care plămânii noștri au atâta nevoie este, în zilele noastre, din ce în ce mai rar, cauza principală a acestei situații… Citește mai mult »Opt alimente care detoxifiază plămânii și previn cancerul pulmonar
Viaţa tumultoasă în care trăim ne obligă să mâncăm în grabă, să nu mai ţinem cont de ceea ce mâncăm sau de orele de masă… Citește mai mult »Alimentația în funcție de tipologia Ayurveda. Ce trebuie să mănânci dacă ești dominat de bilă sau de limfă?
Consumul de proteine slabe, cum ar fi cele din nuci, carne de pui și pește reduce riscul de deces, spre deosebire de consumul de carne… Citește mai mult »Alimente periculoase. Cine le mănâncă des, moare mai repede
A ști cum, cât, când, unde să mănânci este o artă. Unii oameni o deprind …natural, alții învață pe tot parcursul vieții Carmen Anghel Ideal… Citește mai mult »Mihaela Bilic: ”Alimentul ideal nu există, mănâncă din toate câte puțin!”
In Romania, conform unui studiu realizat de Ministerul Sanatatii la nivelul populatiei de copii, incidenta supraponderabilitatii este de 26,75%, iar a obezitatii este de 11%… Citește mai mult »De nu e bine să obligați copilul să mănânce tot din farfurie?
Când vine vorba de ce ar trebui să cumpărăm, doctorul în medicină veterinară Maximilian Drăgan, care are o experiență internațională în domeniul siguranței alimentelor, este… Citește mai mult »Cu expertul la cumpărături. ”Alegeți produsele românești”
Expertul în alimentație publicăși siguranța alimentelor, dr. Maximilian Drăgan spune că oricât de pricepuți am fi la matematică și chimie, informațiile de pe etichete sunt,… Citește mai mult »Expert în alimentație: ”Alimentele importate de la mare distanță sunt îmbibate în petrol”
Medicii recomandă ca, pe timp de vară, în special, în perioade de caniculă, să consumăm numai mâncare proaspăt preparată, deoarece, la o temperatură de 36-38… Citește mai mult »Cele mai periculoase alimente pe timp de vară
Cu toții știm cât de nocive sunt aceste alimente, totuși continuăm să le consumăm. Din păcate, acestea nu au absolut niciun nutrient și ingredientele artificiale… Citește mai mult »10 alimente care ne îmbolnăvesc de cancer. Tu cât de des le consumi?
Expertul în nutriție Fabrizio Mancini spune că se întâmplă ceva uimitor atunci când mâncăm alimente vindecătoare și facem o pauză la junk food, grăsimi rele,… Citește mai mult »Cinci alimente care tratează bolile mai eficient decât pastilele. Medic: ”Am văzut mii de pacienți care s-au vindecat de boli cronice, au slăbit fără efort când au consumat anumite fructe și legume”
Asocierea alimentară are anumite caracteristici de compatibilitate care, dacă nu sunt respectate, determină digestie lungă şi dificilă, cu fermentație şi generare de compuşi toxici: balonare… Citește mai mult »Cum să combini corect alimentele ca să nu te îngrași și să nu te îmbolnăvești
Până la vârsta de 6 luni, singurul aliment care ar trebui oferit bebelușului este laptele matern. Ce facem însă după această vârstă? Cum diversificăm alimentația… Citește mai mult »Cum facem corect diversificarea alimentației la bebeluși. Regulile de aur ale unui educator perinatal
In ziua de astazi exista foarte multe metode prin care puteti sa pierdeti din kilograme, insa cea mai buna varianta ramane tot o vizita la… Citește mai mult »Combinatia de alimente care ajuta la topirea grasimii
Alimentele alcaline sunt cele care îți echilibrează organismul, digestia și te ajută în lupta împotriva bolilor grave. E recomandat ca ele să fie introduse în… Citește mai mult »Ce sunt alimentele alcaline și ce beneficii au? Tu știi ce ai în farfurie?
Există acele alimente sănătoase care ascund, de fapt, cantităţi destul de mari de zahăr, iar în momentul în care încerci să slăbeşti, zahărul nu este… Citește mai mult »Sunt alimente aparent sănătoase, dar ascund cantități uriașe de zahăr