Un studiu de peste 9 ani a tras linie și a dat verdictul. E cunoscută relația de prietenie dintre zahăr și cancer, dar până acum… Citește mai mult »Otrava din toate farfuriile. Studiile au confirmat că acest aliment atât de popular cauzează, întreține și agravează cancerul
Rinichii au ca principală funcție eliminarea toxinelor din organism. Practic ei filtrează sângele de toxine. De aceea, dacă vrei ca ei să funcționeze în parametrii… Citește mai mult »Sucul care curăță rinichii. Te scapă de toxine și ameliorează infecția urinară
Diabetul zaharat, spun medicii este cea mai frecventă cauză a gastroparezei. Explicația este aceea că diabetul de tip 1 și cel de tip 2 pot… Citește mai mult »Incapacitatea unor diabetici de a digera alimentele, semnul acestei boli complicate
Te simți mereu obosită, ai vrea să dormi mai mult? La birou ziua îți pare că nu se mai termină iar sarcinile zilnice îți par… Citește mai mult »Alimente care îți dau energie
Fosforul este un mineral esențial organismului, sprijină creșterea osoasă, facilitează digestia, ajută la eliminarea toxinelor din corp, combate oboseala, dar mai ales previne artrita și… Citește mai mult »Mineralul care combate oboseala, menține sănătatea osoasă și echilibrul hormonal
Ciroza este o boală degenerativă gravă care apare atunci când celulele sănătoase din ficat sunt deteriorate, de obicei ca urmare a abuzului de alcool sau… Citește mai mult »Alimentația în ciroza hepatică. Ce e permis și ce e interzis
Movul este o culoare a naturii, o culoare regală şi totodată un pigment care se găseşte în alimentele puternic antioxidante. Această dietă se numeşte mov… Citește mai mult »Dieta mov vă ajută să slăbiţi sănătos şi vă protejează inima
Mineralele sunt substanțe anorganice pe care organismul și le ia din alimentație. Acestea sunt indispensabile pentru realizarea funcțiilor metabolice. Este esențial să ai o dietă… Citește mai mult »Ce alimente bogate în minerale trebuie să consumi iarna
Inflamația este o reacție a sistemului imunitar la posibili agresori, de la infecții la răni, practic este o parte naturală a procesului de vindecare. Însă,… Citește mai mult »Una dintre cele mai recomandate metode de combatere a inflamațiilor din organism
Imunitatea copiilor este un subiect fierbinte pentru toți părinții. Ce trebuie să mănânce cei mici pentru a fi cât mai la adăpost de boli. Este… Citește mai mult »Imunitatea copiilor. Alimentele recomandate pentru o sănătate de fier
Pacienții întreabă frecvent dacă există alimente care pot ajuta la reducerea nivelurilor ridicate de colesterol cu densitate scăzută a lipoproteinelor (LDL), spune medicul specialist Arthur… Citește mai mult »8 super alimente care vă scapă de colesterol
Alimentele nu trebuie neapărat să te îngrașe, dacă le consumi din abundență. Există alimente care îți sunt de real ajutor atunci când vrei să slăbești,… Citește mai mult »Alimente care elimină periculoasa și inestetica grăsime abdominală
Alimentația este esențială, când vine vorba de sănătate. Însă un om sănătos este acela care se simte bine și este fericit. Iar această stare de… Citește mai mult »Ce mâncăm ca să fim mai fericiți? Alimentele care ne induc starea de bine
Atât tinerii cât și persoanele în vârstă pot avea probleme legate de sănătatea ochilor. Problemele de vedere întâlnite la vârstnici au cauze extrem de diferite.… Citește mai mult »Alimente recomandate vârstnicilor care nu mai văd bine
Osteoporoza este o afecțiune destul de des întâlnită la femeile care au trecut de prima tinerețe, cele care au ajuns deja la menopauză. Afecțiunea duce… Citește mai mult »8 alimente care țin osteoporoza la distanță
Sursă foto: caietulcuretete.ro. Odată cu răcirea vremii, apetitul fiecărei persoane se modifică. Cu cât zilele vor fi mai reci, cu atât vom avea mai multă… Citește mai mult »Ce alimente ne ajută să slăbim iarna. Nutriționist: ”Acest tip de grăsimi încălzesc organismul și nu sunt periculoase pentru siluetă”
După vacanța de iarnă majoritatea femeilor vor să revină la greutatea dinainte și sunt în căutarea unei diete minune. Însă, poți slăbi câteva kilograme cu… Citește mai mult »Ce trebuie să mănânci pentru o talie de viespe
Colesterolul ridicat sau hiperlipidemia poate să fie un semn de alarmă. Practic în momentul în care nivelul colesterolului în sânge este ridicat, există riscul de… Citește mai mult »Cum poți scădea colesterolul fără medicamente
Fierul din organismul uman are numeroase funcții esențiale pentru sănătatea omului, precum transportul oxigenului prin corp, reglarea sistemului imunitar, producerea de energie necesară. Deficitul de… Citește mai mult »Carența de fier, cauze și efecte. De ce și la cine apare acest deficit
Consumul de somon este recunoscut ca aducând beneficii uimitoare asupra sănătății inimii. De asemenea, mulți oameni consumă somon pentru rolul său în menținerea greutății ideale… Citește mai mult »10 beneficii ale consumului de somon
Renunţarea la carnea de vită în favoarea altor surse de proteine ar putea salva milioane de vieţi şi ar reduce într-o manieră spectaculoasă volumul gazelor… Citește mai mult »Ce poți să pățești de la prea multă carne
Pietrele la rinichi sunt denumirea populară a calculilor renali și duc la afecțiunea numită în termeni medicali litiază renală sau nefrolitiază. Se întâlnesc de cele… Citește mai mult »Cum se formează pietrele la rinichi, depunerile care duc la dureri atroce și cum le putem preveni
Prediabetul este marcat de un nivel anormal de ridicat al zahărului din sânge (glucoză), cel mai adesea datorită rezistenței la insulină. Mai exact, organismul nu… Citește mai mult »Lucrul esențial pe care trebuie să îl faci când afli că ai prediabet
Cancerul intestinului gros este o tumoră solidă care se formează prin înmulţirea necontrolată a unor celule, lucru care conduce la apariţia unor polipi fie în… Citește mai mult »Oboseala, crampele și slăbirea nejustificată sunt semnele acestui cancer agresiv. Cum putem preveni boala
Vitamina E ne protejează celulele de acţiunea radicalilor liberi, dar şi de boli precum Alzheimer şi cancer. Mai mult, are un rol esențial în asigurarea… Citește mai mult »Fără această vitamină esențială, organismul nu mai funcționează corespunzător. Care sunt semnele carenței și ce alimente trebuie să consumăm
Stresul zilnic, grijile pentru toate activitățile pe care nu le mai termini, ziua este mult prea scurtă, cel mic s-a îmbolnăvit din nou. Cum să… Citește mai mult »Uneori, fericirea se poate cumpăra sau prepara. Acestea sunt produsele care ne fac fericiți
Omega 6 sunt acizi grași esențiali pentru sănătatea omului, însă organismul uman nu-i poate produce. De aceea, este important să îi iei din alimentație. Alături… Citește mai mult »De ce avem nevoie de acizii grași Omega 6
Numeroase studii arată importanța acizilor grași Omega 3 asupra sănătății organismului uman. De exemplu, ei au un efect pozitiv asupra inimii, a creierului, dar și… Citește mai mult »Principalele surse de Omega 3, acizi grași. Adevărata hrană a celulelor tale
Combaterea frigului este extrem de importantă, iar temperaturile cu minus din termometre nu trebuie tratate cu superficialitate. Frigul nu înseamnă doar tremurat, gripă sau pneumonie.… Citește mai mult »Sfaturile unui medic de familie. Cum te îmbraci și ce trebuie să mănânci iarna
Indigestia este cunoscută în termeni medicali sub numele de dispepsie. De regulă, indigestia apare fie în timpul mesei sau imediat după masă. Cel mai des,… Citește mai mult »Cea mai comună problemă de sănătate întâlnită de sărbători