Alimentul medicament care face minuni pentru sănătate! Efecte miraculoase asupra organismului se înregistrează după o cură de o săptămână! Urzica este un aliment, dar reprezintă,… Citește mai mult »Alimentul-medicament care curăță sângele! Are efecte miraculoase asupra organismului
Tot mai des auzim cum antioxidanții sunt esențiali pentru păstrarea stării de sănătate la nivel optim. De asemenea, ni se spune să consumăm cât mai… Citește mai mult »Cele mai bune surse de antioxidanți și rolul lor în organism
Legumele, fructele și plantele care se regăsesc din belșug în acestă perioada a anului fac minuni asupra stării de sănătate a organismului. Explicația este aceea… Citește mai mult »Cele mai bune 4 legume pentru sănătatea ta
Colesterolul este împărțit, așa cum știm deja, în două fluxuri separate. Colesterolul rău, de care toți ne ferim, fiindcă un nivel prea mare vine la… Citește mai mult »Colesterolul bun poate fi ajutat. Ce alimente pot crește nivelul colesterolului bun
Arsura retrosternală, în termeni medicali, pirozisul este o senzație neplăcută de arsură apărută în “capul pieptului”. Pirozisul este o problemă digestivă care apare atunci când… Citește mai mult »De ce apar arsurile la stomac. Trebuie să uiți de existența acestor alimente
Cancerul gastric este o tumoră malignă a stomacului, cel mai frecvent cancer digestiv la nivel global, după cancerul de colon şi pancreas. În România, cancerul… Citește mai mult »Cancerul gastric și cei mai importanți factori de risc, care pot declanșa boala
Prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi spunea intr-una din emisiunile TV ca „absolut toate produsele din magazine si supermarketuri, (teoretic – mai putin cele eco), sunt pline… Citește mai mult »Adevărate BOMBE cu ceas, n-o să-ți dorești să le mai cumperi vreodată. Alimentele ”cancer pe pâine” ucid încet și sigur
Probioticele sunt microorganisme vii care au un rol esențial în menținerea sănătății organismului, mai exact ele mențin un nivel optim de bacterii sănătoase în sistemul… Citește mai mult »Probioticele din alimente. Cele mai importante surse
Renunțarea la acest obicei alimentar va face minuni pentru starea ta de sănătate. Cercetătorii au descoperit o legătură foarte strânsă între obezitate și depresie, doi… Citește mai mult »Simpla renunțare la acest aliment te ferește de depresie și obezitate, spun cercetătorii
Combinații de alimente nerecomandate. Asocierea alimentară are anumite caracteristici de compatibilitate care, dacă nu sunt respectate, determină digestie lungă şi dificilă, cu fermentație şi generare… Citește mai mult »Cele mai nesănătoase combinații de alimente. Nu consuma, niciodată, la aceeași masă, aceste alimente!
Neurologii susţin că îmbătrânirea prematură a creierului poate fi prevenită. Cum? Oamenii trebuie să se odihnească, să doarmă suficient, să citească şi să comunice. Preşedintele… Citește mai mult »Prof. dr. Dafin Mureșan: ”Putem să încetinim îmbătrânirea creierului dacă urmăm aceste reguli”
Obezitatea este o boală, o afecțiune care este caracterizată de creșterea greutății corporale și care apare în urma lipsei de corelare dintre aportul caloric crescut… Citește mai mult »Ce factori predispun la obezitate și cum îi eviți
Au trecut sărbătorile și după câte bunătăți ai mâncat, cu siguranță îți va prinde bine o cură de alimente sănătoase și nutrienți care să-ți detoxifice… Citește mai mult »Detoxifierea, esențială după excese și o pauză așteptată de ficatul tău. Ce trebuie să faci
Colesterolul o poate lua ușor razna, dacă nu avem grijă, mai ales în această perioadă a Sărbătorilor, când petrecerile sunt în lanț, bunătățile nu lipsesc,… Citește mai mult »Cum ne menținem colesterolul la cote normale, în perioada de Sărbători
Te îngrași după o vârstă. Este mit sau adevăr? Indiferent de vârstă trebuie să ai grijă la silueta ta, fiindcă ea reflectă și cât de… Citește mai mult »Cum să nu te îngrași după 50 de ani, când metabolismul încetinește
Îți este mereu foame. Nimic neobișnuit, însă cum îți dai seama dacă ești înfometat din punct de vedere fizic și cum realizezi dacă mănânci pe… Citește mai mult »Cum faci diferența dintre foamea fizică și cea emoțională
Vitaminele au o mulțime de funcții în organismul uman, dar oricâte beneficii ar aduce acestea copiilor, ele nu se administrează fără acordul medicului pediatru. Ideal… Citește mai mult »Cele mai importante surse de vitamine și rolul lor
Faptul că alimentele care conțin foarte mult zahăr nu sunt bune pentru sănătate nu este un lucru necunoscut sau nou. Consumul exagerat de zahăr este… Citește mai mult »Alimentele pe care este bine să le eviți. Conțin acest ingredient care crește riscul apariției celor mai grave boli
Colesterolul la cote echilibrate se obține respectând câteva reguli alimentare. Sănătatea se păstrează cu o dietă hipolipidică. Vrei să te menții sănătoasă sau tocmai ți-ai… Citește mai mult »Permise și interzise în dieta hipolipidică! Când e obligatoriu să-ți ții colesterolul în frâu
Cartofii sau carnea prăjite, dar şi mezelurile sau pateurile grăbesc îmbătrânirea pielii şi a organelor, în timp ce altele, precum somonul, mazărea sau lintea au… Citește mai mult »Nutriționist: ”RIDURILE sunt legate de expresie dar și de ALIMENTAȚIE”. Aceste alimente duc la îmbătrânirea pielii și a organelor
Fructul de aur, galben ca Soarele, cu numeroase virtuţi vindecătoare, multe ştiute, altele uitate sau poate nedescoperite. Încă din Antichitate, lămâia era foarte apreciată, fiind… Citește mai mult »Virtuţile vindecătoare ale fructului de aur
Înfundarea arterelor este o problemă medicală riscantă, iar a avea grijă de inima ta nu înseamnă doar să eviți alimentele nocive, ci și să te… Citește mai mult »Înfundarea arterelor, problema medicală gravă pe care o poți preveni consumând aceste 10 alimente zilnic
Ştiaţi că laptele de capră este mai sănătos decât cel de vacă? Încă din vechime a fost cunoscut acest leac cu acţiune lentă, dar sigură… Citește mai mult »Laptele-minune pe care îl consumă zilnic cei mai longevivi oameni. Acest elixir îi ajută să trăiască peste 100 de ani și să nu se îmbolnăvească de cancer
Pentru o viață sănătoasă, fiți fericiți! Alimentația sănătoasă nu se face într-o zi, dar ne reamintim câteva principii. Ce înseamnă o alimentație sănătoasă? Corpul uman, în… Citește mai mult »Cum trăiesc oamenii care nu se îmbolnăvesc niciodată? Principii simple pe care le poate aplica oricine
Alimentele cele mai periculoase, la care nu te-ai gândi că îți scurtează viața, mai ales că unii oameni le plasează pe locul 1 în topul… Citește mai mult »Alimentele care ne scurtează viața mai mult decât tutunul
Studiile ne ajută să vedem efectele anumitor alimente în organism. Însă putem observa felul de trai al anumitor popoare, în anumite zone cancerul este mai… Citește mai mult »Medic nutriționist Amedeo Grigorean: ”Acest aliment este carburantul preferat al celulelor tumorale, dar și al creierului”
Postul este perioada ideală pentru a ne reaminti importanța cumpătarii, iertarii, bunătății. Și tot Postul este momentul perfect pentru curățarea organismului: renunțarea la proteine animale… Citește mai mult »Cele mai mari greșeli în timpul Postului! Riști îngrășarea și îmbolnăvirea
Mihaela Bilic, cunoscutul medic nutriționist care militează intens pentru reîntoarcerea la natură și la cămara bunicii trage un nou semnal de alarmă în ceea ce… Citește mai mult »Mihaela Bilic avertizează din nou. Lenea de a mesteca alimentele se plătește scump: ”Pasat mănâncă doar nou-născuții”
Obezitatea este un factor de risc major pentru o serie de afecțiuni cronice, inclusiv diabet zaharat, boli cardiovasculare dar și diferite tipuri de cancer. Anumiți… Citește mai mult »Obezitatea și principalele cauze emoționale care o determină
Astenia este o afecţiune care apare de obicei odată cu modificarea sezonului. Odată cu venirea primăverii auzim tot mai des despre astenia de primăvară, un… Citește mai mult »Cum scăpăm de astenia de primăvară. Explicațiile psihologului