În timpul unei diete, mulți oameni renunță la absolut toate alimentele bogate în calorii din cauza credinței că acest lucru ajută la accelerarea metabolismului. Dar… Citește mai mult »Aceste alimente grase accelerează metabolismul
7 grăsimi sănătoase pentru organism. Spre deosebire de grăsimile nesănătoase, care pot crește riscul de boli de inimă, grăsimile sănătoase pot ajuta la gestionarea greutății… Citește mai mult »7 grăsimi sănătoase. Te pot ajuta să slăbești și să reduci colesterolul
Dieta atlantică devine din ce în ce mai populară, specialiștii și oamenii de știință încearcă să-i acorde mai multă atenție. Deși dieta atlantică este diferită… Citește mai mult »Dieta care a devenit tot mai populară: scade colesterolul și poate reduce dimensiunea taliei
Este bine să le eviți! Acestea sunt alimentele care te fac să transpiri mult în zilele toride de vară. Pentru a nu agrava și mai… Citește mai mult »Este bine să le eviți! Acestea sunt alimentele care te fac să transpiri mult în zilele toride de vară
În timpul verii, există o serie de alimente care ar trebui evitate, deoarece prezintă anumite riscuri microbiologice. Creșterea temperaturilor impune luarea de măsuri de igienă,… Citește mai mult »Alimente pe care să nu le consumi VARA: ”Se digeră greu și ne încălzesc temperatura corpului”
Postul Sfântul Petru și Pavel. În 2024, Postul Sâmpetrului începe pe 24 iunie și ține până pe 29 iunie. Postul Sfântul Petru și Pavel nu… Citește mai mult »Postul Sfântul Petru și Pavel 2024. Care sunt cele mai bune alimente de post și când este dezlegare la pește
Fotografierea alimentelor îți poate îmbunătăți dieta. Din ce în ce mai multe persoane obișnuiesc să facă poze preparatelor pe care le-au pregătit pentru a deveni… Citește mai mult »Fotografierea alimentelor îți poate îmbunătăți dieta. Ce au descoperit oamenii de știință
Ce alimente trebuie evitate în caz de gută. Guta este o afecțiune inflamatorie a articulațiilor și apare când nivelul de acid uric din sânge este… Citește mai mult »Ce alimente sunt interzise dacă ai acidul uric crescut și cum să scazi riscul de gută
Prim ajutor în caz de sufocare cu alimente. Sufocarea poate apărea în orice moment și poate fi o situație de viață și de moarte. Este… Citește mai mult »Prim ajutor în caz de sufocare cu alimente. Cum să reacționezi rapid și eficient
Alimente care pot ajuta la eliminarea colesterolului rău. Colesterolul, o substanță cearoasă și groasă care se găsește în organism, este folosit pentru a produce noi… Citește mai mult »6 alimente care pot ajuta la eliminarea colesterolului rău și la prevenirea accidentului vascular cerebral
TOP 10 alimente pe care să le adaugi în dieta ta dacă îți cade părul. Un meniu sănătos ar trebui să fie format doar din… Citește mai mult »Nutriție pentru căderea părului: 10 produse esențiale
Un medic român a împărtășit alimentele cheie despre care spune că nu pun în primejdie silueta. Într-o postare publicată pe Facebook, medicul nutriționist Mihaela Bilic… Citește mai mult »Dr. Bilic: Există alimente anti-foame
Medicii atrag atenţia că este nevoie o monitorizare mult mai atentă a dietei, în contextul în care s-a demonstrat ştiinţific că există un ingredient în… Citește mai mult »Ingredientul OTRĂVITOR din alimente de care nu ştiai. Poate provoca atac de cord și AVC!
Temperatura extremă afectează cu rapiditate anumite alimente, de aceea trebuie să avem grijă atunci când facem cumpărături. Trebuie să fim atenți, de asemenea, la temperaturile… Citește mai mult »De unde cumpărăm mâncare pe timp de caniculă. Controale în toată țara
Când vine vorba de mâncare, este imposibil să găsești un gurmand mai pretențios decât un nutriționist. Desigur, pentru oamenii obișnuiți, dieta lor va părea prea… Citește mai mult »5 alimente pe care nutriţioniştii NU le-ar mânca niciodată
Nutriția poate juca un rol major în ceea ce privește sănătatea creierului, motiv pentru care numeroase cercetări demonstrează impactul alimentației asupra neuronilor. Oamenii de știință din Statele… Citește mai mult »DIETA minune pentru stoparea îmbătrânirii creierului
Glanda tiroidă este o glandă mică situată la baza gâtului care are un rol important în buna funcționare a întregului organism. De aceea, atunci când… Citește mai mult »TOP 5 alimente indicate pentru sănătatea glandei TIROIDE
Carbohidrații sunt o importantă sursă de energie pentru creier, deoarece acestea sunt principalul combustibil utilizat de creier pentru a funcționa corect. În plus, consumul unei… Citește mai mult »Totul despre carbohidrați. Lista cu alimente care oferă anumite beneficii creierului
Medic nutriționist: „Oamenii care consumă o dietă mai echilibrată au o inteligență mai bună”, afirmă dr. Wei Cheng. Alimente hrănitoare care conțin mulți nutrienți Sănătatea… Citește mai mult »Medic nutriționist: Acestea sunt cele mai bune alimente și băuturi pentru creier și memorie
Mâncăm sau nu seara? Este recomandat să nu mâncăm o masă copioasă înainte de culcare, deoarece acest lucru poate afecta somnul și poate duce la… Citește mai mult »Mâncăm seara? Ce ar trebui, de fapt, să conțină farfuria de la cină ca să dormi bine
Dietetician, despre ceaiul care stimulează sistemul imunitar! Imunitatea scăzută generează boli și infecții mai ușor și poate duce la apariția unor afecțiuni cronice sau grave.… Citește mai mult »Dietetician, despre ceaiul care stimulează sistemul imunitar: Nu mai creşte sensibilitatea la boli
Alimente care reduc eficiența anticoagulantelor. În fiecare an, milioane de oameni iau un anticoagulant pe bază de rețetă. Aceste medicamente sunt de obicei utilizate pentru… Citește mai mult »Evitați aceste alimente sănătoase dacă utilizați anticoagulante
Dieta și insomnia. Este binecunoacut că tot ceea ce mâncăm ne afectează viața la toate nivelurile. Cercetătorii spun acum că alimentele ultraprocesate sunt responsabile de… Citește mai mult »Dieta și insomnia. Alimentele care provoacă tulburări de somn la o treime dintre adulți
Renumitul medic endocrinolog Virgiliu Stroescu dezvăluie care sunt cele mai sănătoase alimente cu potențialul de a ne proteja de cancer, dacă urmăm o dietă corectă.… Citește mai mult »Cele mai sănătoase alimente. Nutriţionist: Cine le mănâncă zilnic NU face CANCER!
250 de lei în plus pentru români, din 14 iunie. Potrivit ministrului Fondurilor Europene, Adrian Câciu, cardurile sociale pentru alimente vor fi încărcate cu o… Citește mai mult »Se dau bani de la stat! 250 de lei în plus pentru români, din 14 iunie. Cine sunt beneficiarii
Alimente pentru longevitate. Longevitatea este un subiect extrem de popular la nivel mondial, în parte datorită cercetării Blue Zones privind cele mai bune modalități de… Citește mai mult »Vrei să trăiești cu 10 ani mai mult? Adaugă ACESTE 3 alimente în dieta ta, spun experții
Când vine vorba de alimentație, trebuie să ne amintim că există tot felul de alimente, unele sunt super-alimente și sunt cei mai mari aliați împotriva… Citește mai mult »8 alimente care ne distrug inteligența. Cu cât le consumi mai mult, cu atât IQ-ul tău scade
Ficatul este singurul organ din corpul uman care are capacitatea de regenerare naturală, fiind o adevărată uzină biologică, cu peste 500 de funcții. Printre altele, ficatul… Citește mai mult »TOP 5 alimente care curăță ficatul de toxine. Regenerează celulele hepatice!
Mangan: Care sunt beneficiile acestui supliment pentru sănătate. În ce alimente îl găsești Manganul este unul dintre oligoelement necesar pentru multe procese corporale, cum ar fi… Citește mai mult »Mangan: Care sunt beneficiile acestui supliment pentru sănătate și în ce alimente îl găsești
Când intră BANII pe cardurile de alimente? 2,6 milioane de cetățeni români au de primit 1.000 de lei. Românii cu salarii mici beneficiază de o… Citește mai mult »Când intră BANII pe cardurile de alimente? 2.500.000 de români au de primit 1000 de lei