Amână îmbătrânirea fiindcă proprietățile sale benefice au fost dovedite. Când pielea își pierde fermitatea și elasticitatea, se declanșează îmbătrânirea. Dar acest ingredient amână procesul. De… Citește mai mult »Amână îmbătrânirea și bolile de oase! Este ingredientul care ne menține pielea și articulațiile tinere
Ce mananci pentru un creier sanatos. Alimentatie sanatoasa pentru creier si minte agera Alegerile pe care le facem in ceea ce priveste dieta zilnica au… Citește mai mult »Ce să mănânci ca să ai un creier sănătos și mintea ageră. Alimentele care nu trebuie să-ți lipsească din meniu
Cei peste 20 de ani petrecuţi în sistemul medical de stat şi privat din România l-au făcut pe dr. Florin Ioan Bălănică să înţeleagă foarte… Citește mai mult »Dr. Florin Bălănică: „Carnea nu se combină cu ouăle sau brânza!”
Alimentele pe care trebuie să le eviți dacă vrei să-ți protejezi rinichii sau dacă ai probleme renale. Află și: Cum prevenim pietrele și nisipul la… Citește mai mult »Lista alimentelor care îți îmbolnăvesc rinichii. Trebuie evitate pentru a preveni complicațiile renale și formarea calculilor renali
Alimentele acide ne îngrașă și ne îmbolnăvesc. Secretul unei diete sănătoase nu constă în eliminarea din alimentaţie a grăsimilor şi a dulciurilor, ci în menţinerea… Citește mai mult »Alimentele acide ne îngrașă și ne îmbolnăvesc. Uite cu ce alimente alcaline să le înlocuiești
Ce nu știai despre alimentele congelate. Conform celor mai noi date, vânzările de alimente congelate au crescut cu 78,8% față de anul trecut, în condițiile… Citește mai mult »De ce alimentele congelate pot fi mai sănătoase și mai pline de nutrienți decât cele proaspete
Osteoporoza se încadrează cu succes în categoria patologiilor care le condamnă la suferință pe multe dintre femei. Perfida suferință este denumită, deloc greșit, “BOALA TĂCUTĂ”,… Citește mai mult »Osteoporoza. Tot ce trebuie să știi despre boala care-ți „macină” oasele și top 10 alimente recomandate când ai acest diagnostic
Diabetul este o boală cronică ce se caracterizează prin hiperglicemie, adică o creștere a nivelului glucozei în sânge peste limitele normale. Asta înseamnă o creştere… Citește mai mult »Alimentația care ține glicemia sub control. Scade nivelul zahărului din sânge, recomandare pentru diabetici și prediabetici
Expertul în fitoterapie Valeriu Popa (1924-1997) dezvăluie ce alimente fac minuni pentru organism, contribuind la menținerea sănătății și la încetinirea îmbătrânirii. 1. Germenii de grau… Citește mai mult »Top cinci alimente-medicament recomandate de Valeriu Popa. Mențin sănătatea întregului organism și previn îmbătrânirea prematură
Alimentele inflamatorii de care trebuie să ne ferim. Trebuie evitate sau consumate in cantitati mici. In caz ca nu stiai, pot afecta sanatatea articulatiilor si… Citește mai mult »Cele mai daunatoare alimente inflamatorii. Consumate regulat, duc la boli cardiovasculare, boli osoase sau diabet
Exista cateva alimente care au efect calmant si nu ar trebui sa lipseasca din dieta ta. Cel mai simplu mod de a combate stresul este… Citește mai mult »Alimente care te ajuta sa te relaxezi rapid, recomandate de o nutritionista: au efect calmant, combat stresul
Cafeau și țigările pe stomacul gol și alimentația haotică pot duce la apariția unuia dintre cele mai răaspândite tipuri de cancer. De vină pentru apariţia… Citește mai mult »Ce boală gravă te paște dacă bei cafea pe stomacul gol
Termenul de ”expirare” este extrem de derutant. Unele alimente au înscrisă data producerii, altele termenul de valabilitate sau data expirării. Unii consumatori sunt derutați de… Citește mai mult »11 alimente care nu expiră niciodată
Detoxifierea plămânilor. Plămânii trebuie îngrijiți şi feriți de infecții și de agenții poluanți, atât cei din interior, cât și din exterior. În primul rând, nu… Citește mai mult »9 alimente cu efecte benefice în detoxifierea plămânilor. Ingredientele care ne susțin sănătatea pulmonară și respiratorie
Sfecla roșie este un aliment minune care nu trebuie să lipsească din casă, mai ales în sezonul rece. Este bogată în vitamine, minerale, are foarte… Citește mai mult »Se numără printre cele mai sănătoase alimente din lume. Îți scade considerabil riscul de a face infarct sau AVC
Zahărul este un stimulator al plăcerii care poate duce la dependență exact ca un drog, arată numeroase studii care s-au făcut în ultimii ani. Cu… Citește mai mult »Este adorat de mulți, dar face ravagii în organism. Cât este de periculos
Cum să-ți păstrezi fermitatea pielii și dacă slăbești? Pielea lăsată este un coșmar pentru toți cei care au slăbit. Ai ținut o mulțime de diete,… Citește mai mult »Pielea lăsată în urma slăbirii e un coșmar! Cum să-ți păstrezi fermitatea
Pentru asemenea proprietăți, este clar că vorbim de un ingredient ce trebuie integrat constant în alimentația noastră. Este acel ingredient care crește numărul bacteriilor benefice din… Citește mai mult »Scade colesterolul rău, e laxativ natural, ajută imunitatea și sistemul digestiv. Ingredientul indispensabil pentru sănătatea ta
Subestimam adesea puterea unei diete corecte, nu doar atunci cand vrem sa avem grija de noi, ci si in tratarea anxietatii. Lasand la o parte… Citește mai mult »Alimente care reduc anxietatea: sunt recomandate de un nutritionist
Dieta joaca un rol important in combaterea senzatiei de balonare si a inflamatiei din corp. Aceste alimente te ajuta sa combati simptomele neplacute. Chiar si… Citește mai mult »18 alimente care combat balonarea si te ajuta sa ai un abdomen plat
Oamenii devin vegetarieni din multe motive. În principal, fiindcă vor să se simtă plini de energie, să scape de riscul de a face diverse boli… Citește mai mult »Ce lucruri INCREDIBILE se întâmplă în organismul tău atunci când nu mai mănânci carne
Alimentele alcaline pot fi cheia unei vieți sănătoase. Iată de ce! Organismul uman a devenit din ce în ce mai încercat, după ce îl agresăm… Citește mai mult »Cele mai sănătoase 27 de alimente ALCALINE de pe planetă! Mâncați-le cu încredere, previn OBEZITATEA și bolile de INIMĂ
Depresie, anxietate, stare de spirit proastă, frici, panică, toate îți sunt cunoscute? Acestea sunt sentimente care tocmai apar în contextul COVID-19. Pentru sănătatea noastră psihică,… Citește mai mult »Top 5 alimente care te scapă de depresie. Consumate regulat, ajută la menținerea unei stări de spirit pozitive
Pâinea albinelor. Primăvara e momentul ideal pentru detoxifierea organismului și pentru a profita, din plin, de vitaminele și mineralele oferite de natură. Unul dintre cele… Citește mai mult »”Pâinea albinelor”: Doar o linguriță pe zi din acest aliment-minune elimină toxinele din tot organismul, întărește imunitatea și îmbunătățește circulația periferică
Tiroida îți poate da viața peste cap, însă există moduri de a-i regla funcțiile atât de importante pentru sănătate. Există alimente recomandate de specialiști pentru… Citește mai mult »Reglarea naturală a glandei tiroide. Cele mai eficiente alimente contra hipertiroidiei
Creier sanatos, in corp sanatos. Alimentatie sanatoasa pentru creier si minte agera. Daca simti ca e loc pentru o schimbare importanta in viata ta, ia… Citește mai mult »Care este cea mai sanatoasa alimentatie pentru creier si minte agera
Alimentația în cancer. Ce trebuie să știe pacienții oncologici. Cum trebuie să arate alimentația bolnavilor de cancer. Nutriția pacienților oncologici, mai importantă în pandemie decât… Citește mai mult »Alimentația în cancer. Ce trebuie să știe pacienții oncologici, nutriția este esențială mai ales în pandemie
Colesterolul depus pe artere poate fi dizolvat cu ajutorul câtorva alimente și fără medicamente! Colesterolul mărit îngroașă vasele de sânge. Care sunt ele mai bune… Citește mai mult »Ingredientele care dizolvă colesterolul depus pe artere. Soluțiile naturale curăță sângele fără medicamente
Cele mai periculoase alimente pentru sănătate, uită de ele și în niciun caz nu hrăni copiii cu aceste produse, chiar dacă poate ei le preferă.… Citește mai mult »Cele mai periculoase alimente pentru sănătate! Este bine să uităm că există și în niciun caz să nu le dăm copiilor
Alimentația în timpul izolarii și a carantinei impuse de pandemia SARS-CoV-2 trebuie să difere față de modul obișnuit în care ne organizăm mesele, dat fiind… Citește mai mult »Alimentația în timpul izolării și a carantinei impuse de pandemia SARS-CoV-2. Ce putem face ca să nu ne îngrașăm?