Aceste alimente au mai multă vitamina C decât portocalele. Încărcați-vă farfuria cu aceste alimente bogate în vitamina C, despre care unele cercetări arată că pot… Citește mai mult »Aceste alimente au mai multă vitamina C decât portocalele. Află care sunt și profită de beneficiile lor!
Există alimente care ar trebui evitate noaptea deoarece pot cauza probleme în calitatea odihnei, metabolismului și digestiei. Rebeca Flores Galleguillos, medic nutriționist la Școala de… Citește mai mult »5 alimente de evitat după ora 19. Este musai să limitați consumul acestora!
Alimentația, în sensul său larg, este suma mai multor procese care au loc în organismul nostru și toate au un efect determinant asupra sănătății noastre.… Citește mai mult »AȘA ar trebui să mesteci ALIMENTELE pentru a evita să te îngrași
Alimente minune care cresc instant IMUNITATEA Sistemul imunitar este linie de apărare a organismului împotriva bolilor. Sistemul imunitar foloseşte un sistem de celule şi substanţe… Citește mai mult »Alimente minune care cresc instant IMUNITATEA, divulgate de un medic celebru
Creierul iubește aceste dulciuri. Prof. Dr. Vlad Ciurea spune că e foarte important să avem grijă de sănătatea noastră și transmite că sunt multe lucruri… Citește mai mult »Creierul iubește aceste dulciuri. Prof. Dr. Vlad Ciurea: Câteva recomandări pe care le reiau!
Numărul de cești de cafea consumate zilnic în întreaga lume este estimat la miliarde. Este depășită doar de apă ca cea mai consumată băutură. Dacă… Citește mai mult »Alimente pe care NU trebuie să le amesteci cu cafeaua pentru a EVITA problemele de sănătate
Congelarea este o metodă eficientă de a păstra alimentele pentru mai mult timp. În majoritatea cazurilor, ele își păstrează prospețimea și nutienții esențiali pentru organismul… Citește mai mult »Alimente care nu se congelează niciodată. Curată otravă pentru organism!
Deși multe persoane obișnuiesc să păstreze mâncarea la congelator, acest lucru poate fi extrem de periculos pentru sănătate. Unele alimente nu trebuie niciodată congelate. Greșeala… Citește mai mult »Greșeala majoră din bucătărie! Alimentele care își pierd proprietățile după congelare. E otravă pentru sănătate
Alimente care ne protejează de răceală. Ajută-ți organismul pentru a lupa cu orice BOALĂ! Iată care sunt produsele care aduc un beneficiu în plus în… Citește mai mult »Alimente care ne protejează de răceală. Ajută-ți organismul pentru a lupta cu orice BOALĂ!
Alimente anti-cancerigene. Sursă reală de vitamina A, aliment bogat în antioxidanți, legumă săracă în calorii și o sursă inepuizabilă de vitamine si minerale. Iată, în… Citește mai mult »Nutriționist: ”Aceasta e cea mai completă legumă din bucătăria românească. Reduce semnificativ riscul apariției cancerului”
De cele mai multe ori nu dăm importanță cum depozităm în gospodărie alimentele. Organizarea bucătăriei este o misiune obositoare și pe care am face orice… Citește mai mult »Cum păstrăm corect aceste alimente. Ce greșeli facem mulți când le depozităm
Topul alimentelor, confirmate de timp, care contribuie la întărirea sistemului imunitar. Aceste alimente nu trebuie ratate din dieta zilnică. Odată cu pandemia, a devenit evident… Citește mai mult »Topul alimentelor, confirmate de timp, care contribuie la întărirea sistemului imunitar
Atenție la ETICHETE! Deși ne imaginăm că doar dulciurile conțin zahăr, specialiștii ne recomandă să fim foarte atenți la etichete. Medic: „la nivelul țării noastre… Citește mai mult »Atenție la ETICHETE! Unele produse au în compoziție o cantitate MARE de zahăr
Regina Elisabeta a II-a arată impecabilă la 93 de ani, iar mulți se întreabă ce alimente consumă. Casa Regală a dezvăluit planul alimentar al Reginei.… Citește mai mult »Casa Regală a dezvăluit dieta Reginei Elisabeta a II-a. Alimentele ajută la slăbit
Nutriționiștii au divulgat o listă cu produse care te vor ajuta să slăbești, după mesele copioase de sărbători. Pe lista lor se află șase alimente… Citește mai mult »Alimentele-minune care te ajută să ai o siluetă de invidiat. Trucuri de la nutriționiști
Medicii ne recomandă să nu luăm imediat pastile la primele simptome de răceală. Corpul trebuie să lupte în mod natural cu răceala comună care poate… Citește mai mult »Fructul minune împotriva răcelii! Ajută la creşterea imunităţii
Pericolul ascuns din alimente. Mare grijă! Președinta Societății Române de Alergologie și Imunologie Clinică, prof. dr. Carmen Bunu-Panaitescu, a vorbit despre creșterea numărului de alergii… Citește mai mult »Pericolul ascuns din alimente. Mare grijă! Poți ajunge DIRECT la SPITAL
Aceste alimente pot agrava PSORIAZISUL. Deși nu există o dietă specială pentru psoriazis, unii oameni constată că anumite alimente le agravează simptomele sau altele le… Citește mai mult »Aceste alimente pot agrava PSORIAZISUL. Este recomandat să le evitați!
Organizația pentru Alimentație și Agricultură a Națiunilor Unite (FAO) a făcut o analiză a anului 2022. Indicele FAO urmărește modificările lunare ale prețurilor internaționale ale… Citește mai mult »Foametea va lovi planeta. Populația va fi înfometată mai mult ca oricând
Nimic nu se compară cu o friptură suculentă cu cartofi prăjiți, iar la final, mulți dintre noi bem o cafea mare cu zahăr, neagră sau… Citește mai mult »Pericolul ascuns din carne, cartofi și licoarea neagră a zeilor. Un medic ne spune când devin periculoase pentru sănătate
Ce trebuie să mănânci dacă ai diaree. Diareea reprezintă eliminarea scaunelor moi sau apoase. Pentru unii, diareea este ușoară și va dispărea după câteva zile.… Citește mai mult »Ce trebuie să mănânci dacă ai diaree. Aceste sunt alimentele care te ajută să te vindeci
Recomandări de alimentație, accesibile și sănătoase. Brânză, migdale, brânză de soia, smochine, verdeață, suc de portocale, ovăz, năut, sardine, semințele de chia. Acestea sunt cele… Citește mai mult »Recomandări de alimentație, accesibile și sănătoase. Pot preveni o boală gravă de care mulți români suferă
Pote credeți că pregătirea unor cine sănătoase și delicioase preparate acasă este un proces complicat, dar nu e așa. Chiar dacă sunteți gurmanzi și vă… Citește mai mult »Ce poți mânca la cină ca să nu te îngrași: sfatul specialiștilor. Idei rapide, delicioase și sănătoase
Alimentele prăjite au un gust delicios, oferă sațietate de lungă durată și sunt preferatele românilor. În ciuda texturii crocante și a aromelor, mâncarea obținută prin… Citește mai mult »Pericolul ascuns din alimentele prăjite! Greșeala uriașă pe care o face toată lumea
Anul trecut, statele membre ale Uniunii Europene au aprobat propunerea Comisiei Europene de a interzice, începând cu anul acesta, utilizarea aditivului alimentar E171 – dioxid… Citește mai mult »Alertă! Va fi interzis în UE. E obligatoriu și pentru România
Aceste alimente sunt total interzise! Tensiunea arterială este presiunea cu care sângele circulă prin vasele de sânge. Hipertensiunea arterială este o boală capabilă să afecteze… Citește mai mult »Aceste alimente sunt total interzise! Românii care NU au voie să consume așa ceva
Cum să dai jos burta. În cazul în care ai constatat că, încet, încet, ai ajuns să deții o burtă de toată frumusețea, nu trebuie… Citește mai mult »Burta nu e formată doar din grăsime. Iată cum să combini alimentele ca să-ți subțiezi talia rapid. 90% din oameni nu știu să facă asta
Cele mai bune alimente pentru un creier sănătos. Prof. Vlad Ciurea a dezvăluit ce preferințe are creierul atunci când vine vorba de alimentație. „Creierului nu-i… Citește mai mult »Cele mai bune alimente pentru un creier sănătos. Prof. Ciurea: Trebuie să ne luăm zahărul din fructe și miere
11 alimente care NU trebuie ținute la frigider. E greșit! Toți facem asta. Exista o serie de alimente, care din diverse motive, nu este indicat… Citește mai mult »11 alimente care NU trebuie ținute la frigider. E greșit! Toți facem asta
Cu toți greșim în modul cum ținem acest produs în frigider. Laptele este unul dintre produsele pe care ne place să le avem la îndemână… Citește mai mult »Cu toți greșim în modul cum ținem acest produs în frigider