Mai puține calorii, mai mulți ani de viață. Iată unul dintre beneficiile restricției calorice. De ce să mâncăm mai puțin? Aportul de calorii poate să… Citește mai mult »Mai puține calorii, mai mulți ani de viață. Ce spun studille
De e bine să consumi sfeclă roșie? Ei bine, are consumul are efecte uimitoare. Sfecla roșie este un aliat puternic împotriva multor boli. Pe lângă… Citește mai mult »De ce e bine să consumi sfeclă roșie. Efecte uimitoare
Dieta alcalină, beneficii. De ce contează pH pentru sănătate, care sunt beneficiile dietei alcaline și ce alimente sunt alcaline. Chiar dacă dieta alcalină este recomandată… Citește mai mult »Dieta alcalină are beneficii incredibile. Cum îți schimbă corpul
Ce facem pentru a slabi mai repede și mai sănătos? În primul rând, ai răbdare, iar în al doilea rând, schimbă, printre altele, cuvântul „restricție”.… Citește mai mult »Adio, restricții alimentare! Secretul pierderii în greutate a fost dezvălui
Oamenii de știință au făcut o descoperire uluitoare despre persoanele alergice la alimente. Acele persoane au un avantaj curios în ceea ce privește boala care… Citește mai mult »Descoperire halucinantă despre persoanele alergice la alimente. Riscurile bolii, scazute
Carnea pe bază de plante este din ce în ce mai disponibilă. Acestea sunt produse realizate cu ingrediente vegetale care pot fi folosite în rețete… Citește mai mult »Cât de SĂNĂTOASĂ este carnea pe bază de plante?
Dietă fără gluten implică excluderea alimentelor care conțin gluten proteic, inclusiv grâul, secara și orzul. Majoritatea alimentelor integrale, neprocesate, se încadrează într-o dietă fără gluten,… Citește mai mult »Dieta fără gluten: ce alimente poți poți mânca
Profesorul Vlad Ciurea a oferit informații prețioase despre cele două creiere ale omului și a oferit și lista alimentelor nocive pentru sănătate. ”Există foarte multe… Citește mai mult »Profesorul Vlad Ciurea: Există foarte multe celule la nivelul abdomenului. Trebuie să fim foarte atenți!
Știți că unele alimente pot acționa ca antibiotice naturale? Este musai să fie prezente în bucătăria noastră, pentru că folosirea lor în mod regulat pentru… Citește mai mult »Șapte alimente cu acțiune antibiotică. Cum poți scăpa de infecții, fără medicamente?
Pe piață există tot felul de produse alimentare la care oamenii abia le pot rezista, dar cele mai multe dintre ele sunt nesănătoase. Cum poți… Citește mai mult »Trucuri care te scapă de tentația de a mânca NESĂNĂTOS
Anxietatea este una dintre cele mai răspândite condiții de sănătate mintală, afectând aproximativ 7,6 la sută din populația globală. Este un termen generic folosit pentru… Citește mai mult »Anxietatea: Ce este, care sunt simptomele și ce alimente ameliorează această emoție
Terapeutul în nutriție Anca Alungulesei a realizat un Top 5 a celor mai nesănătoase alimente care creează dependență. În loc sunt periculoase pentru că adăugă… Citește mai mult »Top 5 cele mai nocive alimente: creează dependență și te îngrașă!
Pentru a face față sarcinilor de zi cu zi, organismul nostru are nevoie de o dietă echilibrată, de lipsa exceselor. Iar în acest caz este… Citește mai mult »Cum trebuie să combinăm alimentele pentru un surplus de energie și pentru a slăbi? Nutriționist: când mâncăm aceste alimente ne crește vibrația
Cele mai toxice fructe! Este sezonul fructelor și, oricât de scumpe ar fi, nu rezistăm să nu cumpărăm căpșuni sau cireșe proaspete. Dar, așa cum deja… Citește mai mult »Cele mai toxice fructe! Sunt pline de pesticide și pot face ravagii în organism
Congelarea este o practică pe care cu toții o folosim pentru a păstra alimentele cât mai mult timp proaspete și pentru a preveni alterarea acestora. … Citește mai mult »Cum decongelezi în mod corect alimentele? Ce se întâmplă dacă nu o faci astfel
Refluxul gastoesofagian este o afecțiune care determină pătrunderea acidului gastric în afara stomacului, până la esofag. Acesta poate cauza leziuni dureroase și simptome neplăcute. Alimentația… Citește mai mult »Nu consuma aceste alimente dacă suferi de reflux gastroesofagian. Pot agrava afecțiunea
Cum apare cancerul și cum poți să-l vindeci? Dr. Pavel Chirilă, REGULI alimentare pentru prevenirea și vindecarea cancerului. Alimente INTERZISE bolnavilor de cancer. „Stilul de… Citește mai mult »Cum apare cancerul și cum poți să-l vindeci? Dr. Pavel Chirilă, REGULI alimentare pentru prevenirea și vindecarea cancerului. Alimente INTERZISE bolnavilor de cancer
Alergiile de sezon. Poliana Leru, alergolog, a explicat cum putem preveni alergiile, ce simptome apar și care sunt alimentele care trebuie evitate în acest sens.… Citește mai mult »Alergiile de sezon. Sfatul alergologului: Dacă sunt ignorate, alergiile se agravează
Europa lovită de „cea mai mare FOAMETE de după al doilea Război Mondial”? Cum se pregătește România pentru CRIZA ALIMENTARĂ. Svenja Schulze, ministrul Cooperării Economice… Citește mai mult »Europa lovită de „cea mai mare FOAMETE de după al doilea Război Mondial”? Cum se pregătește România pentru CRIZA ALIMENTARĂ
Topul celor mai CURATE alimente. Environmental Working Group (EWG) a analizat cele mai recente date pentru a alcătuit un top al alimentelor. Printre cele mai curate… Citește mai mult »Topul celor mai CURATE alimente. Lygia Alexandrescu: Mostrele de avocado și porumb dulce…
Menopauza poate fi o verificare a realității că organismul tău se schimbă. Acesta este un moment în care trebuie să aveți grijă de voi înșivă,… Citește mai mult »Alimentația sănătoasă în timpul menopauzei. Sfaturi pentru a te simți în formă
Mihaela Bilic, medic nutriționist, trage un semnal de alarmă în ceea ce privește emulsifianții prezenți în produsele alimentare. ”Emulsifianții pot afecta imunitatea Evitați produsele care… Citește mai mult »Mihaela Bilic, nutriționist: Evitați aceste produse! Pot afecta imunitatea
4 tipuri de alimente pentru susținerea memoriei. Dacă ați început să uitați, cauza este probabil un somn de proastă calitate sau a unui număr variat… Citește mai mult »4 tipuri de alimente pentru susținerea memoriei
Foarte multe persoane aruncă alimentele imediat după depășirea termenului de valabilitate. Cu toate acestea, foarte multe încă mai pot fi consumate și după expirare, pentru… Citește mai mult »Alimentul pe care nu trebuie să îl arunci dacă a expirat de curând. Poate fi consumat și după termen
La ce alimente trebuie să renunțați urgent dacă vreți să slăbiți. În general, când încercați să dați jos câteva kilograme, cel mai bine este să… Citește mai mult »La ce alimente trebuie să renunțați urgent dacă vreți să slăbiți. Sfat de la Cori Grămescu
Sindromul intestinului iritabil este o afecțiune comună. Femeile au tendința de a suferi de aceasta afecțiune mai mult decât bărbații și este mai frecventă la… Citește mai mult »Colon iritabil: ce se întâmplă cu organismul dacă nu este tratat la timp?
Alimente care ajută la DETOXIFIEREA plămânilor de tutun „Plămânii fumătorilor au nevoie de mulți an să se curețe de toxine. Din nefericire, efectele nocive ale… Citește mai mult »Alimente care ajută la DETOXIFIEREA plămânilor de tutun
Nu elimina aceste produse din dietă! Cel mai mare organ va avea de suferit. Alimente care îți protejează ficatul, cel mai mare organ solid, cea… Citește mai mult »Nu elimina aceste produse din dietă! Cel mai mare organ va avea de suferit
Poti sa mananci grăsime și să slăbești? Cu aceste alimente sănătoase, bogate în grăsimi, este posibil! Contrar concepției greșite populare, o cantitate adecvată de grăsime… Citește mai mult »Poti sa mananci grăsime și să slăbești? Cu aceste alimente sănătoase, bogate în grăsimi, este posibil!
Secretul prin care se pot învinge boli severe. Să mănânci corect este un început pentru a te proteja de anumite boli. Așadar, varietatea produselor alimentare… Citește mai mult »Secretul prin care se pot învinge boli GRAVE. Detaliul care a scăpat tuturor!