Femeile sufera de retentie hidrica, manifestata prin umflarea mainilor, fetei si, in special a picioarelor. Pentru a rezolva această afecțiune, Lygia Alexandrescu spune că exista… Citește mai mult »Cum elimini retenția de apă. Nutriționist: Unele alimente echilibreaza balanta hidrica
Cercetările au arătat că există anumite alimente care conțin compuși – cum ar fi triptofanul, care poate crește nivelul de serotonină; sau probioticele care echilibrează… Citește mai mult »5 alimente care îmbunătățesc starea de spirit și cea mentală
Alimentepentru sănătatea ochilor. Cataracta este o afecțiune oculară extrem de frecventă, care se manifestă prin opacifierea cristalinului sau a capsulei în care acesta se află.… Citește mai mult »Alimente care pot ajuta la scăderea riscului de cataractă
Majoritatea alimentelor integrale, neprocesate, se încadrează într-o dietă fără gluten, permițând o mare varietate de opțiuni. Cu toate acestea, anumiți aditivi pot transforma un presupus… Citește mai mult »Dieta fara gluten: Ce alimente se pot consuma
PIELEA joacă un rol vital în protejarea organismului, ceea ce face ca este esențial să ai grijă de ea cu orice preț. Anumite schimburi alimentare… Citește mai mult »Dieta și alimentația, rol IMPORTANT pentru o piele sănătoasă
Combinațiile alimentare pe care le faci sunt responsabile de kilogramele în plus care se depoziteaz în toto corpul. Dr. Gheorghe Mencinicopschi ne învață cum să combinăm… Citește mai mult »Dr. Gheorghe Mencinicopschi: Cum să mănânci mult fără să te îngrași
Deși există diverse simptome legate de cancerul esofagian, natura lor generică le poate face dificil de identificat. Deoarece acest tip de cancer provoacă victime anual,… Citește mai mult »Simptomele cancerului: semnul banal care apare atunci când mănânci! Indică un cancer în fază incipientă
Orezul este una dintre cele mai consumate cereale din lume care, insotita de diferite alimente, imbogateste preparatele si ofera mari beneficii organismului. Potrivit Tua Saúde,… Citește mai mult »Suferi de această afecțiune? Ai grijă cât orez mănânci. Îți face mai mult rău decât bine!
Mănânci ciocolată? Cât de RELE sunt, de fapt, grăsimile saturate? Grăsimea este unul dintre cei trei macronutrienți care constituie baza majorității dietelor noastre. Împreună cu… Citește mai mult »Mănânci ciocolată? Cât de RELE sun grăsimile saturate
Fructul preferat al românilor, periculos pentru sănătate. Desigur, acest lucru se întâmplă în timp, atunci când este consumat în cantități mari. Anca Hâncu, medic nutriționist,… Citește mai mult »Fructul preferat al românilor, periculos pentru sănătate: În cantități mari, în timp, te îmbolnăvește de ficat
Cât de periculoși sunt pentru sănătate colecția de microbi din intestinul tău? Poate părea o chestie de coșmar, dar această colecție de microbi este de… Citește mai mult »Cât de periculoși sunt pentru sănătate colecția de microbi din intestinul tău?
Ce este recomandat să mănânci în funcție de ZODIE. Dacă suntem atrași de anumite alimente, există explicații. Una ar fi legătura dintre zodie și alimente…… Citește mai mult »Ce este recomandat să mănânci în funcție de ZODIE
Toată lumea caută secretul pentru pierderea în greutate. Iar alegerea alimentelor care compun meniul zilnic reprezintă o alegere extrem de importantă. Senzația de foame dispare… Citește mai mult »Alungă senzația de foame cu aceste alimente
Ciroza: Alimente de EVITAT pentru a salva ficatul de alte leziuni. Ciroza hepatică este o afecțiune cronică ireversibilă a unuia dintre cele mai mari organe… Citește mai mult »Ciroza: Alimente de EVITAT pentru a salva ficatul de alte leziuni
Mulți sunt conștienți de silueta lor în timpul lunilor de vară și, în loc să se concentreze pe diete extreme și exerciții fizice, experții în… Citește mai mult »Alimentele pe care să le mănânci dacă vrei un abdomen mai plat – „Reduce șansele de balonare!
David Popovici, revelația momentului: dieta minune a unui campion. Alimentele pe care le consumă zilnic la 4.30. În vârstă de doar 17 ani, David Popovici,… Citește mai mult »David Popovici, revelația momentului: dieta minune a unui campion. Alimentele pe care le consumă zilnic la 4.30
Oamenii sunt mai deștepți decât se credea anterior. Noile cercetari arata ca pamantenii sunt capabili sa modereze mărimea meselor bogate în energie pe care le… Citește mai mult »Oamenii au reflexul de-a stopa pofta de mâncare
Unele alimente produc inflamație în corp. Potrivit nutriționiștilor, ele ar trebui evitate. De ce? pentru că inflamarea este prima linie de apărarea a organismului în… Citește mai mult »Avertizarea nutriționistului: Degeaba mâncăm salată
Au fost inventate multe strategii pentru a obține pierderea în greutate. Obezitatea și excesul de greutate nu reprezintă doar o problemă estetică, ci poate fi… Citește mai mult »Dieta nordică: ce este și care sunt beneficiile ei pentru sănătate?
Canicula cuprinde Romania. Iar unele alimente si lichidele pe care le consumam pot creea o senzatie de cald sau de rece organismului nostru. Asadar, este… Citește mai mult »Inghetata este racoritoare? Expertii spun adevarul
Grăsimea de pe burtă este mai mult decât o pacoste pentru oricine. Insa, spre surprinderea tuturor, expertii au dezvaluit cateva sfaturi utile. Un tip de… Citește mai mult »Sfaturi eficiente pentru a scapă de grăsimea de pe abdomen
Ce sa mananci ca sa ai mintea brici. Pentru a-ti limpezi mintea si a deveni mai agera, medicii spun ca trebuie sa ai grija la… Citește mai mult »Ce sa mananci ca sa ai mintea brici. Secret divulgat
Un studiu Harvard arată cum ne putem prelungi viața cu 10 ani. Care sunt obiceiurile sănătoase și care sunt cele nocive, ce ar trebui să… Citește mai mult »Studiu Harvard: Cum ne putem prelungi viața cu 10 ani
Contextul actual mondial este asemănător cu cel din 1944. Mi exact, momentul în care lipsa alimentelor de bază, provocate de război, a declanșat foametea. Cum… Citește mai mult »Foametea, PRAGUL PSIHOLOGIC peste care nu poți trece
Oana Dumitrache, medic specialist diabet, nutriție şi boli metabolice, a dezvăluit care sunt alimentele care ne pot scurta viața. În momentul în care a fost… Citește mai mult »Alimente care ne pot scurta viața. Medic român: „Acesta este primul indiciu”
Mihaela Bilic, medic nutriționist, a vorbit despre poftele și ispitele alimentare, explicând cum poate fi rezolvată această problemă. „Toată lumea este interesată în prezent de… Citește mai mult »Pofte și ispite alimentare. Mihaela Bilic, nutriționist: Rezolvarea problemei nu se face cu o listă de alimente permise și interzise
Dr. Pavel Chirilă a declarat, în cadrul unui interviu, că: cancerul de sân, de colon şi de prostată apare mai frecvent la cei care consumă… Citește mai mult »Dr. Pavel Chirilă: Cancerul de sân, de colon şi de prostată apare mai frecvent la cei care consumă acest aliment
Aceste alimente cresc fertilitatea. Medicul ginecolog Dorina Codreanu a explicat la Antena 3 cât de importantă este alimentația atunci când vine vorba de fertilitate. „Alimentaţia… Citește mai mult »Aceste alimente cresc fertilitatea. Medic ginecolog: Este nevoie de trei luni de dietă
Cât timp se păstrează ketchup-ul sau maioneză în frigider după ce le-ați deschis? Ce ar fi lumea gastronomiei fără sosuri? Nu ne putem imagina o… Citește mai mult »Cât timp se păstrează ketchup-ul sau maioneză în frigider după ce le-ați deschis?
Alimente nocive pentru CREIER. Dieta, împreună cu alte aspecte ale vieții, joacă un rol important în evoluția creierului. Dieta bogata în acizi grasi omega-3 sustine… Citește mai mult »Alimente nocive pentru CREIER. Profesorul Vlad Ciurea: „Toate prăjelile fac rău”