Pentru persoanele cu prediabet, diabet sau o altă boală care poate afecta glicemia, dieta este un factor important în menținerea unui nivel sănătos al zahărului… Citește mai mult »10 alimente care scad nivelul de zahăr din sânge
Cele mai rele alimente pentru creier. Alimentaţia joacă un rol crucial, protejează creierul de boli grave dacă faci alegerile sănătoase. O dietă bogată în fructe… Citește mai mult »Cele mai rele alimente pentru creier. Cresc riscul de a dezvolta boli grave
Medicul Mihaela Bilic a dezvăluit ce dietă ține și cum reușește să se mențină în formă fără a renunța șa micile plăceri. Dietă Mihaela Bilic.… Citește mai mult »Dietă Mihaela Bilic: Parizerul, merdenelele și cartofii prăjiți sunt câteva dintre slăbiciunile mele
Alimentele pe care ar trebui să le consumi pentru a proteja organismul de INFECȚII! Fierul este esențial pentru creșterea și protejarea organismului de infecții. Există… Citește mai mult »Alimentele pe care ar trebui să le consumi pentru a proteja organismul de INFECȚII
Deși nu poate renunța la cartofi prăjiți, merdenele și parizer, Mihaela Bilic, cel mai apreciat medic nutriționist din România, reușește să se mențină într-o formă… Citește mai mult »De ce NU se îngrașă Mihaela Bilic. Care este secretul medicului
Finlanda a fost desemnată cea mai fericită țară din lume timp de 6 ani consecutivi, conform Raportului mondial al fericirii publicat anual de Organizația Națiunilor… Citește mai mult »Ce alimente se consumă în cea mai fericită țară din lume, Finlanda. Dragostea pentru mâncare, o tradiţie naţională
Dacă te-ai trezit vreodată în fața televizorului după o zi grea, mâncând o cutie de înghețată, știi că starea de spirit și mâncarea sunt uneori… Citește mai mult »Cum combatem depresia prin alimentație? Lista alimentelor de evitat
Alimente care distrug sănătatea! În perioada postului, oamenii fac excese alimentare. În acest context, medicii recomandă o alimentație echilibrată, fără stres și un somn de calitate.… Citește mai mult »Alimente care distrug sănătatea! Medic: Nu este cu nimic de folos dacă mâncăm un kilogram de cartofi
Dacă sunteți un fan al brânzei, al mezelurilor și al sucului de grapefruit, ar fi bine să vă reevaluați alegerile alimentare dacă luați antibiotice, statine… Citește mai mult »Cele mai periculoase interacțiuni alimente-medicamente. Un medic avertizează: Efecte secundare care pot schimba viața
Ficatul are rolul de a modera nivelurile de substanțe chimice din sânge. În plus, după cum adaugă site-ul Stanford Medicine, acesta descompune grăsimile cu ajutorul… Citește mai mult »Cele 5 superalimente care ajută la curățarea ficatului
Magneziul este un mineral care se găsește în mod natural în multe alimente. Medicii recomandă să consumați 310-420 miligrame (mg) de magneziu pe zi (în… Citește mai mult »Avertismentul medicilor despre acest mineral: Lipsa lui din corp poate duce la atac de cord
Dr. Adina Alberts a dezvăluit pe pagina sa de socializare care sunt cele 6 alimente care alungă anxietatea și te ajută să te bucuri de… Citește mai mult »Dr. Adina Alberts: TOP 6 alimente care alungă anxietatea
Ai 40 de ani și nu poți slăbi? Cu cât înaintăm în vârstă, cu atât capacitatea organismului de a face eforturi pentru a pierde în greutate… Citește mai mult »Ai 40 de ani și nu poți slăbi? Mănâncă aceste super-alimente cu rol crucial în digestie
În cazul deficienţei de fier sau a imposibilităţii absorbţiei fierului din intestin, medicul poate recomanda administrarea de suplimente de fier şi consumul de alimente bogate… Citește mai mult »Cele mai bune alimente care cresc natural nivelul de fier din organism. Cum îţi dai seama că ai anemie
Alimentele cu un conţinut scăzut de grăsimi, nocive pentru sănătate! Cori Grămescu, coach de lifestyle și nutriție, a făcut topul alimentelor care ne afectează sănătatea.… Citește mai mult »Alimente cu un conţinut scăzut de grăsimi, NOCIVE pentru sănătate. Lista e lungă
Recent, dr. Mihaela Bilic a explicat pe Facebook cum menopauza se poate instala cu doi ani mai devreme, din cauza dietei vegetariene. Alegerea unui stil… Citește mai mult »Dr. Mihaela Bilic atenționează: „Dieta vegetariană grăbește instalarea menopauzei cu 2 ani”
Elimină aceste alimente! Rinichii filtrează substanțele toxice transportate de sânge și excesul de apă și le evacuează prin urină. Potrivit medicilor, există alimentele pe care trebuie… Citește mai mult »Elimină aceste alimente! Sunt otravă pentru cei care au probleme renale: Risc crescut de boli cardiovasculare
Stresul este catalogat ca boala secolului XXI. Din ce în ce mai mulți oameni se plâng că sunt stresați și că nu mai fac față… Citește mai mult »Un medic celebru dezvăluie ce alimente ne scapă de anxietate
Ameliorarea poliartritei reumatoide prin dietă. Poliartrita reumatoida poate fi ținută sub control terapeutic, însă prețul este destul de scump. Complianță scăzută la tratament este cea… Citește mai mult »Ameliorarea poliartritei reumatoide prin dietă. Mit sau adevăr
Cancerul se referă la oricare dintr-un număr mare de boli caracterizate prin dezvoltarea celulelor anormale care se divid necontrolat și au capacitatea de a se… Citește mai mult »Medic: lista alimentelor care previn cancerul
Dr. Bilic: Gustul e în cap, nu în gură. V-ați întrebat vreodată de ce ne plac anumite alimente și de ce, dimpotrivă, nu putem nici… Citește mai mult »Dr. Bilic: Gustul e în cap, nu în gură. Nu suntem programați genetic să iubim un aliment
Din cauza poluării în marile orașe ale lumii, au apărut tot mai multe probleme de sănătate legate de piele, ochi, precum și de probleme respiratorii.… Citește mai mult »Cum să-ți protejezi plămânii. Alimente anti-poluare care trebuie să le incluzi în dieta zilnică
Spre deosebire de grăsimea subcutanată, grăsimea viscerală este localizată adânc în interiorul burții. O anumită cantitate este necesară pentru organism, deoarece protejează și izolează organele.… Citește mai mult »4 sfaturi simple pentru a elimina grăsimea viscerală, inclusiv alimentele care trebuie evitate
Cele mai sănătoase alimente recomandate în post. Postul Paştelui este unul dintre cele mai lungi posturi din an, durează 40 de zile şi este cel… Citește mai mult »Cele mai sănătoase alimente recomandate în postul Paştelui. Medic: Renunțăm la tot ce înseamnă…
Alimente care reduc riscurile de diabet, boli de inimă, obezitate şi cancer. Unele erau considerate dăunătoare, însă pot fi de fapt benefice. În ultimii ani,… Citește mai mult »Alimente care reduc riscurile de diabet, boli de inimă, obezitate şi cancer. Unele erau considerate dăunătoare, însă pot fi de fapt benefice
Nivelurile ridicate de colesterol din arterele dumneavoastră pot deschide calea pentru o problemă și mai mare – bolile de inimă. Considerată o cauză majoră de… Citește mai mult »Trei alimente „distrugătoare de colesterol” care ar putea reduce riscul de boli de inimă
Nivelurile ridicate de colesterol pot duce la diverse probleme de sănătate, inclusiv boli de inimă și accidente vasculare cerebrale. Alegerile tale la micul dejun, însă,… Citește mai mult »Cele mai bune alimente recomandate la micul dejun pentru a reduce colesterolul
Vezi care sunt cele 10 alimente care păcălesc FOAMEA. Una dintre regulile necesare pentru ca o dietă să funcționeze corespunzător este reducerea cantității de mâncare.… Citește mai mult »Vezi care sunt cele 10 alimente care păcălesc FOAMEA și nu dau dependență
Medicii spun că bolile cardiovasculare sunt principala cauză de mortalitate la nivel mondial. În acest sens, colesterolul crescut este un factor major în apariția acestora.… Citește mai mult »Alimente care distrug colesterolul. De ce e bine să le consumăm zilnic
Pentru a învinge cancerul și pentru a ne asigura că nu reapare, organismul trebuie să fie adus în echilibru, iar sistemul imunitar trebuie reconstruit și… Citește mai mult »10 alimente care distrug cancerul. Inhibă creșterea tumorilor