Oricine vrea să slăbească câteva kilograme este sigur că știe cum se simte atunci când pofta de mâncare devine insuportabilă. Cu toate acestea, dacă v-ați… Citește mai mult »Endocrinolog: Uite ce trebuie să faci ca să suprimi foamea în mod eficient
HEMOGLOBINA din sânge. Hemoglobina este o proteină care saturează fiecare organ cu oxigen și eliberează din celule dioxid de carbon stocat în celule. Dacă nivelul… Citește mai mult »Hemoglobina scăzută: ce boli poate ascunde
Alimente pentru creier. Adevărul este că nu există o singură acțiune sau acțiune magică pentru orice dorim să realizăm în această viață și în corpul… Citește mai mult »Acestea sunt alimentele pentru cea mai bună funcționare a creierului
Micul dejun pornește metabolismul. De asemenea, oferă energia necesară pentru toată ziua și ajută oamenii să se concentreze la serviciu sau școală. Acestea sunt doar… Citește mai mult »Medic: Aceste alimente consumate la micul dejun accelerează depresia
Alimente interzise dacă ai colesterol mărit. Colesterolul ridicat nu înseamnă automat că ești condamnat la o viață de medicamente pentru colesterol. Există o mulțime de… Citește mai mult »Alimente interzise dacă ai colesterol mărit: sunt bune, dar periculoase. Lista celor 20 de produse alimentare
Mircea Beuran îi atenționează pe români. Faptul că alimentele din ziua de azi nu mai sunt atât de sănătoase și sigure nu mai reprezintă un… Citește mai mult »Prof. Mircea Beuran: „Peste 50-60% dintre produsele din magazin sunt toxice”
Ciclul de descompunere a nicotinei în corpul uman este de aproximativ 6-8 ore, fiind eliminat total din organism în decurs de 24 până la 48… Citește mai mult »Cele mai bune alimente care elimină rapid nicotina din organism şi reduc dependenţa de tutun
Din ce în ce mai multe persoane vorbesc despre menopauză. În timp ce anterior subiectul era destul de tabu, femeile vorbesc acum deschis despre simptomele… Citește mai mult »Cele mai bune alimente pentru a face față simptomelor menopauzei
O dietă nesănătoasă va duce mai devreme sau mai târziu la probleme de sănătate pentru oameni, dar, deși consecințele sunt clare, consumul de produse nocive… Citește mai mult »Două tipuri de alimente care pot fi fatale pentru ficat
Dr. Virgiliu Stroescu, medic primar în endocrinologie şi doctor în medicină, a explicat în cadrul unui interviu ce trebuie să facem pentru întărirea imunității. Sfaturi… Citește mai mult »Dr. Virgiliu Stroescu: „Toate vitaminele de pe această planetă le găsim în…”
Ficatul este singurul organ care are capacitatea de regenerare, fiind o adevărată uzină, cu peste 500 de funcții, între care cea de procesare și de… Citește mai mult »Cele mai bune remedii pentru curăţarea ficatului de toxine. 5 alimente care pot ajuta la regenerarea celulelor hepatice
Alimentația femeii la menopauză trebuie să conțină toate principiile nutritive, acordând o atenție specială prevenirii obezității, atrag atenţia specialiştii. De asemenea, alimentele trebuie să conțină… Citește mai mult »Cele mai bune alimente pentru femeile aflate la menopauză. Beneficiile estrogenilor naturali
Artrita inflamatorie este o afecțiune frecventă care provoacă dureri articulare. În cazul artritei, gutei sau problemelor articulațiilor de natură inflamatoare, reumatologul poate fi cel mai… Citește mai mult »Cel mai bun mic dejun pentru artrită. Alimentele care combat durerea şi inflamaţia
Celebrul medic Mircea Beuran avertizează asupra consumului de produse nocive pentru sănătate de către populaţia tânără şi a subliniat că deja există o categorie, în… Citește mai mult »Medicul Mircea Beuran dezvăluie ce produs otrăvitor consumă din ce în ce mai mulţi tineri: „În bolile maligne ale tubului digestiv, de foarte multe ori…”
Concepută iniţial pentru a ajuta persoanele hipertensive, dieta DASH s-a dovedit ulterior extrem de benefică pentru sănătatea inimii, în general. Acest tip de dietă are… Citește mai mult »Principiile dietei DASH. Alimente care fortifică activitatea inimii şi topesc grăsimile din sânge
Arsurile la stomac pot fi cauzate de BRGE (boala de reflux gastroesofagian), gastrită sau ulcere. Prin urmare, este important să se determine cauza de bază… Citește mai mult »Remedii naturale pentru arsurile gastrice. TOP 5 alimente cu rol de balsam pentru stomac
Colesterol ridicat? Nivelurile ridicate de colesterol din organism pot fi periculoase pentru sănătatea dumneavoastră în mai multe moduri. Este un factor de risc major pentru… Citește mai mult »Colesterol ridicat? Consumați această legumă ieftină toamna pentru a o reduce
Alimente care ajută la răceală și gripă. Se așteaptă ca sezonul de gripă și rece din acest an să vină devreme și să fie foarte… Citește mai mult »Medic: Când sunteți răcit, mâncați aceste alimente pentru o recuperare mai rapidă
Răceala de toamnă. Pentru a evita răcelile de toamnă și îmbolnavirile frecvente, este foarte important să includem în dietă anumite care întaresc imunitatea. Medicii au… Citește mai mult »Răceala de toamnă. Medic: Pentru o imunitate de fier, consumă aceste alimente în octombrie
Lista neagră cu cele mai periculoase ingrediente. Știți cum se spune: reclama e sufletul comerțului, doar că pentru o reclamă bună e nevoie de o… Citește mai mult »Cele mai periculoase ingrediente din produsele de pe rafturile magazinelor. Lista neagră a substanțelor chimice
Coagularea sângelui poate avea un efect negativ asupra vieții oamenilor și este unul dintre principalele simptome în patologii precum accidentele vasculare cerebrale, atacurile de cord… Citește mai mult »Alimentele care îngroașă sângele. Le consumi zilnic fără să îți dai seama
Sindromul intestinului iritabil (IBS) este un grup de simptome care apar împreună, inclusiv dureri repetate în abdomen și modificări ale mișcărilor intestinale, cum ar fi… Citește mai mult »Ce alimente declanșează sindromul intestinului iritabil?
Cunoscută şi sub denumirea de “mâncător de zahăr”, acest aliment minune este foarte bogat în fibre vegetale, care împiedică absorbţia zaharurilor şi reduc secreția de… Citește mai mult »Oamenii de ştiinţă dezvăluie cum afectează glicemia consumul de fasole. Cum acţionează alimentul minune cunoscut ca „mâncător de zahăr”
Anticoagulantele naturale sunt substanțe care reduc capacitatea sângelui de a forma cheaguri. Coagularea sângelui este un proces necesar, dar uneori sângele se poate coagula prea… Citește mai mult »Anticoagulante naturale. Aceste alimente subțiază sângele și previn formarea cheagurilor
Acidul uric este o substanță chimică produsă în organism prin descompunerea purinelor, substanțe prezente în unele alimente și băuturi. După cum explică experții de la… Citește mai mult »Alimente și băuturi care cresc acidul uric în sânge
Bărbia dublă este o problemă estetică și de sănătate care afectează mii de oameni în diferite părți ale lumii. Este o acumulare de grăsime în… Citește mai mult »Alimentele care te ajută să reduci bărbia dublă
Una dintre patologiile care cauzează întărirea arterelor este ateroscleroza, o boală care apare atunci când grăsimea, colesterolul și alte substanțe se acumulează pe pereții arterelor… Citește mai mult »10 alimente care întăresc vasele de sânge
Alimente care duc la depresie și pierderea memoriei. Unele alimente preferatede mulți dintre noi au un efect negativ asupra stării de spirit, duc la depresie… Citește mai mult »Neurolog: Cu toții adorăm aceste alimente, dar duc la depresie și pierderea memoriei
Diabetul de tip 2 este o afecțiune complexă. Nu există un singur lucru care să o cauzeze și nici nu există o soluție simplă pentru… Citește mai mult »Plan de dieta pentru diabet: care sunt alimentele de evitat dacă ai diabet?
Alimentația joacă un rol extrem de important în menținerea unei greutăți normale. Renumita nutriționistă Anca Alungulesei, a fost invitată în emisiunea lui Cătățin Măruță, în… Citește mai mult »Alimentele care ard grăsimile de pe burtă. Medic: „Cu cât mai multe avem în farfurie, cu atât arderea este mai accentuată”