De câte ori este bine să mesteci alimentele. Mâncatul necesită o anumită disciplină, în special când este vorba de menținerea sau pierderea greutății. Mulți oameni… Citește mai mult »Vrei să slăbești? Află de câte ori trebuie să mesteci fiecare înghițitură de mâncare
Mare atenție la aceste alimente! Experţii estimează că în jur de 10% din mâncarea din ţările dezvoltate este contrafăcută, iar nouă alimente se regăsesc mai… Citește mai mult »Mare atenție la aceste alimente! Sunt cele mai falsificate și ne pot pune în pericol sănătatea
Cum apare boala cu o mie de fețe care sperie pe toată lumea? Dr. Mihail Pautov: „Dacă ai peste 30 de ani, ACUM, ai multe… Citește mai mult »Dr. Mihail: Când faci asta, tumorile scapă de sub control, sistemul imun e inflamat
Atenție! Evitarea alimentelor care cresc dramatic și semnificativ tensiunea arterială este primul pas pe care ar trebui să-l facem după un diagnostic de hipertensiune arterială. Vedeți… Citește mai mult »Atenție! Aceste alimente cresc tensiunea arterială
Cele mai bune alimente și băuturi pentru curățarea sângelui de colesterol și zahăr. Cea mai frecventă cauză de deces la nivel mondial este reprezentată de… Citește mai mult »Cele mai bune alimente și băuturi pentru curățarea sângelui de colesterol și zahăr
Alimente picante, prăjite, sărate sau cele bogate în zahăr sunt delicioase, dar nu se pot consuma la orice oră a zilei. Un medic nutriționist spune… Citește mai mult »Când nu ai voie să mănânci picant, prăjit sau sărat. Medic: Rinichii vor supracompensa glicemia crescută
Alimente de iarnă. Iarna este un sezon de răceală și gripă în care poate deveni dificil să te menții sănătos în timp ce toți cei… Citește mai mult »8 alimente de iarnă care previn răceala și gripa, recomandate de nutriționiști
Alimente interzise la masa de seară.Este dificil să excludem aceste alimente delicioase din alimentația noastră, totuși, dacă nu poți renunța la ele, potrivit medicilor, ar… Citește mai mult »5 alimente care nu trebuie consumate seara
Top 7 alimente esențiale pentru inimă. Odată cu schimbarea stilului de viață și a obiceiurilor alimentare, bolile de inimă au devenit comune. Vestea bună, însă,… Citește mai mult »Ce să mâncăm pentru a avea o inimă sănătoasă. Top 7 alimente esențiale
Pentru a scădea riscul de a avea boala Alzheimer și pentru ca aceasta să nu progreseze până la stadiul de demență se poate interveni asupra… Citește mai mult »LISTA cu alimente și băuturi care blochează demența. Efecte neurotrofice miraculoase
Alimente pentru creier și memorie. Tot mulți experți indică obiceiurile alimentare slabe ca fiind una dintre numeroasele cauze ale faptului că ratele bolii Alzheimer și… Citește mai mult »Cele mai bune 4 alimente și băuturi care vă pot îmbunătăți sănătatea creierului
Managerul Spitalului de Boli Infecţioase „Sf. Parascheva” Iaşi, Florin Roşu, afirmă că postul nu este doar o dietă alimentară, ci trebuie să fie o stare… Citește mai mult »Medic, despre contraindicaţiile postului alimentar dinaintea Crăciunului. Atenţie la alimentele conservate!
Medicii spun că pentru a scădea riscul de a avea boala Alzheimer și pentru ca aceasta să nu progreseze până la stadiul de demență se… Citește mai mult »Ce mănâncă neurologii pentru a încetini îmbătrânirea creierului? Alimentele care previn apariţia demenţei
Dacă aveți probleme cu tiroida, alimentele pe care le consumați pot afecta modul în care vă simțiți. Glanda tiroidă are nevoie de iod pentru a… Citește mai mult »10 alimente pentru sănătatea tiroidei și trei de evitat
Alimente benefice pentru ficat, un organ complex care poate fi afectat de multe probleme de sănătate. Pentru a-l proteja, trebuie să acordați o atenție deosebită… Citește mai mult »Ce să pui pe lista de cumpărături dacă ai probleme cu ficatul. 10 alimente care vă pot ajuta
Guta, cunoscută ca şi „boala regelui”, are la baza valori crescute ale acidului uric (hiperuricemia), care poate fi influenţat în mare măsură de o alimentaţie… Citește mai mult »Ce înseamnă valorile modificate ale acidului uric? Alimente și băuturi care cresc riscul de a face gută
Alimente dăunătoare pentru metabolism. Metabolismul reprezinta procesul prin care alimentele sunt transformate în energie, care este esențiala organismului ca funcțiile sale să se desfășoare, dar… Citește mai mult »Medic: NU mâncați aceste 5 alimente la cină, sunt dăunătoare pentru metabolism
Conform statisticilor publicate de OMS, majoritatea oamenilor de pe pământ mor din cauza bolilor cardiovasculare. Prin urmare, este important să vă revizuiți dieta dacă doriți… Citește mai mult »Cardiologul avertizează: Nu mai mâncați aceste trei alimente și veți trăi mai mult
Alimentele periculoase pentru sănătate. Din nefericire, potrivit cercetărilor, există alimente care prezintă riscuri alarmante pentru sănătatea oamenilor. Unele alimente cresc riscul afecțiunilor cardiace și ar trebui… Citește mai mult »Alimentele periculoase pentru sănătate. Cardiolog: Te îmbolnăvești imediat de inimă dacă le consumi
Superalimente pentru sănătatea creierului. Viața noastră de zi cu zi este influențată de memorie, abilitatea cognitivă crucială care ne ajută să ne amintim orice, de… Citește mai mult »Top superalimente pentru o minte ageră și sănătoasă. Îmbunătățesc memoria și starea de spirit, în general
4 milioane de europeni mor in fiecare an din cauza unei boli cardiovasculare, iar ateroscleroza este principala afectiune care duce la producerea unui infarct miocardic… Citește mai mult »Carmen Brumă: Trei alimente care te ajută să previi ateroscleroza
Anumite alimente și vitaminele, mineralele și alte substanțe nutritive pe care le conțin pot crește sau reduce riscul de cancer. Cercetătorii au studiat modul în… Citește mai mult »Alimente care distrug cancerul. Inhibă creșterea tumorilor
Avertisment sever pentru cei trecuți de 50 de ani! Impact negativ asupra sănătății După vârsta de 50 de ani, alimentația joacă un rol important în… Citește mai mult »Avertisment sever pentru cei trecuți de 50 de ani! Impact negativ asupra sănătății
O serie de alimente pot crește nivelul zahărului din sânge, mai ales dacă sunt consumate în cantități mari sau în combinație cu alte produse bogate… Citește mai mult »TOP 10 alimente care cresc nivelul de zahăr din sânge. Sfaturi pentru alegerea glucidelor sănătoase
Dr. Virgiliu Stroescu, medic primar în endocrinologie şi doctor în medicină, a dezvăluit o parte din dieta sa secretă cu care şi-a ajutat sute de… Citește mai mult »Dr. Virgiliu Stroescu dezvăluie o parte din dieta secretă cu care şi-a ajutat sute de pacienţi să slăbească rapid
Includerea colagenului sau a nutrienților care susțin producția de colagen în dieta ta poate oferi câteva beneficii surprinzătoare pentru sănătatea ta generală. Iată câteva modalități… Citește mai mult »Totul despre alimentele bogate în colagen. De ce sunt esențiale pentru funcționarea corectă a organismului
Tiroida este o glandă care produce hormoni care afectează aproape fiecare organ din corp și controlează multe dintre cele mai importante funcții ale acestuia, cum… Citește mai mult »Care sunt alimentele care inflamează tiroida?
„Trebuie să nu mai mănânci aceste cinci lucruri imediat”, a împărtășit Dr. Reza Tirgari pe platforma de socializare TikTok. „Numărul unu: sucurile”, a început el.… Citește mai mult »‘Sunt medic și nu m-aș atinge de niciunul dintre aceste alimente la prânz. Riscul de cancer crește vertiginos’
Odată ce vara este deja o amintire îndepărtată, pentru mulți dintre noi a început deja bătălia anuală pentru a învinge nasul înfundat sau durerile în… Citește mai mult »Top zece alimente și trucuri pentru a trata în mod natural simptomele răcelii și gripei
Atunci când un pacient are niveluri excesive de acid uric în sânge, înseamnă că organismul produce mai mult decât are nevoie. Acest lucru se întâmplă,… Citește mai mult »Alimente și băuturi care cresc acidul uric în sânge