Proteina și creșterea musculară: Ghidul complet pentru aportul zilnic. Atunci când vă concentrați pe creșterea masei musculare, antrenamentul nu este singurul element cheie. Dieta dumneavoastră,… Citește mai mult »Proteina și creșterea musculară: Ghidul complet pentru aportul zilnic
Controale riguroase în domeniul alimentar: Amenzi de aproape 2 milioane de lei aplicate de ANSVSA. Inspectorii Agenției Naționale Sanitare Veterinare și pentru Siguranța Alimentelor (ANSVSA)… Citește mai mult »Controale riguroase în domeniul alimentar: Amenzi de aproape 2 milioane de lei aplicate de ANSVSA
Diabetul este o boală cronică care a atins proporții epidemice în rândul adulților și copiilor din întreaga lume în ultimii ani. Diabetul necontrolat are multe… Citește mai mult »Dacă ai diabet, este INTERZIS să mai mănânci aceste alimente! Mulți le consumă
Oamenii de știință de la Universitatea Harvard au decis să afle ce alimente pot ajuta la „întărirea” creierului, protejând astfel organul de declinul cognitiv și… Citește mai mult »Meniul care blochează demența – iată ce ar trebui să mănânci la micul dejun, prânz și cină
Uită de aceste alimente. Sistemul nostru imunitar depinde direct de nutriție. Pentru a dezvolta o imunitate puternică, o persoană trebuie să urmeze o dietă adecvată,… Citește mai mult »Uită de aceste alimente: Te vor ucide lent
Consumul unui aliment util este, de fapt, în detrimentul ficatului. Alimente utile care dăunează ficatului Fructele, după cum știți, trebuie să fie prezente în alimentație.… Citește mai mult »Medic: Toți mâncăm aceste alimente sănătoase, dar nici măcar nu ne gândim că fac rău la ficat
Alimente pentru accelerarea metabolismului. Doar așa vei arde mai ușor grăsimea Experții spun: dacă vrei să slăbești, trebuie să găsești un echilibru între consumul de… Citește mai mult »Alimente pentru accelerarea metabolismului. Doar așa vei arde mai ușor grăsimea
Vrei să ai un ficat sănătos? Uite lista celor mai bune alimente care vă pot proteja acest organ O dietă bogată în alimente proaspete este… Citește mai mult »Vrei să ai un ficat sănătos? Uite lista celor mai bune alimente care vă pot proteja acest organ
Cuptoarele cu microunde au devenit un element indispensabil în fiecare bucătărie. Dar unele alimente nu se încălzesc și nu se dezgheață în cuptorul cu microunde.… Citește mai mult »Nu reîncălziți niciodată aceste alimente în cuptorul cu microunde
Ceea ce mâncați la micul dejun poate influența ceea ce mâncați pe parcursul zilei. Dacă vrei să slăbești rapid, este important ca prima masă a… Citește mai mult »Medic: pentru o pierdere rapidă în greutate, consumă unul dintre aceste 4 alimente la micul dejun
Puțin cunoscută și discutată în istoriografia românească, alimentația dacilor oferă o perspectivă intrigantă asupra obiceiurilor lor culinare. Aceştia erau renumiţi ca fiind mari băutori de… Citește mai mult »Ce mâncau dacii: brânza şi usturoiul, la baza dietei strămoşilor noştri
Doctorul Mihail atrage atenţia că există o serie de alimente care au un impact direct asupra imunității, mai ales în sezonul rece, când organismul este… Citește mai mult »Medic, semnal de alarmă. LISTA alimentelor care îți scad imunitatea!
O dietă sănătoasă este piatra de temelie a unei vieți sănătoase, dar accentul nu ar trebui să fie pus doar pe lucrurile pe care trebuie… Citește mai mult »Medic cardiolog de renume: acestea sunt alimente pe care tind să le evit. Provoaca un risc crescut de boli cardiovasculare, cancer și diabet
Oamenii de știință au studiat ani de zile efectul dietei asupra diabetului de tip 2. Cercetările au arătat că adoptarea unei diete corecte duce la pierderea… Citește mai mult »Scăderea rapidă a zahărului din sânge. Trucul simplu dezvăluit de un medic pentru normalizarea glicemiei după masă
Poți prelungi tinerețea și mobilitatea articulațiilor tale dacă adaugi în alimentație anumite alimente care le curăță de depozitele de sare. Potrivit medicilor, cristalele de sare… Citește mai mult »Alimente şi ceaiuri care curăță articulațiile de depozitele de săruri
Potrivit studiului Tetra Pak Index 2023, atunci când cumpără alimente, consumatorii se gândesc acum şi la protejarea mediului înconjurător, nu doar la sănătatea lor personală.… Citește mai mult »Tetra Pak Index 2023: Consumatorii cred că sănătatea proprie e legată de cea a planetei
Cistita este o inflamație a vezicii urinare, care este un organ mic în formă de sac situat în partea inferioară a abdomenului. Această afecțiune este… Citește mai mult »Cistita
Fie că au fost fumători sau nu, din ce în ce mai mulți oameni se gândesc la cum să-și protejeze cel mai bine plămânii după… Citește mai mult »TOP 7 cele mai bune alimente pentru sănătatea plămânilor
Pancreasul este un organ vital responsabil pentru producerea enzimelor digestive și a insulinei, care sunt esențiale pentru reglarea nivelului de zahăr din sânge. Menținerea sănătății… Citește mai mult »Evită să le mai consumi! Produse care dăunează unui organ vital
Includerea anumitor fructe în dietă va ajuta la protejarea vaselor de sânge ale persoanelor în vârstă. În sezonul rece sunt utile și pentru ameliorarea constipației,… Citește mai mult »Aceste fructe sunt un adevărat elixir pentru vasele de sânge
Colesterolul este o substanță ceroasă care se găsește în sânge. Corpul dumneavoastră are nevoie de colesterol pentru a construi celule sănătoase, dar un nivel ridicat… Citește mai mult »Doctor: Aceste 3 alimente ieftine scad colesterolul în câteva ore
Cuplul Sorin și Diana Gadola promovează un stil de viață sănătos pe rețelele de socializare. Cei doi realizează diferite videoclipuri în care vorbesc despre alimentație,… Citește mai mult »Experți în sănătate: alimentele care provoacă depresie
Unele alimente conţin serotonină, denumită şi „hormonul fericirii”, deoarece reglează starea de sănătate, somnul şi apetitul. Potrivit medicilor, este vorba de cinci produse care ne… Citește mai mult »Alimente care ne îmbunătăţesc starea de spirit. Unele pot fi consumate şi în Post
Cum să trăiești mai mult cu 10 ani. După 50 de ani, trecerea la o dietă sănătoasă înseamnă 10 ani în plus de viață. Oamenii de… Citește mai mult »Cum să trăiești mai mult cu 10 ani. Trei alimente fac diferența
Pentru a scădea riscul de a avea boala Alzheimer și pentru ca aceasta să nu progreseze până la stadiul de demență se poate interveni asupra stilului de… Citește mai mult »Cele mai periculoase alimente pentru creier. Otravă pentru memorie!
Nivelurile ridicate de colesterol pot duce la diverse complicații legate de inimă și agravează starea generală de sănătate. Stilul nostru de viață și dieta au… Citește mai mult »Alimente care scad colesterolul ca un medicament
Controale la nivel naţional demarate de Autoritatea Națională Sanitar-Veterinară si Siguranță Alimentară (ANSVSA). Autoritatea a început controalele la nivel național în locurile unde se comercializează… Citește mai mult »Controale la nivel naţional demarate de Autoritatea Națională Sanitar-Veterinară
În concepția lui Edgar Cayce, condiderat a fi ultimul mare profet al lumii și precursorul medicinei alternative, alimentația este în primul rând un medicament. Fiecare… Citește mai mult »Edgar Cayce, cel din urmă profet al omenirii, considera alimentația un medicament. Alimente care te feresc de boală
De câte ori este bine să mesteci alimentele. Mâncatul necesită o anumită disciplină, în special când este vorba de menținerea sau pierderea greutății. Mulți oameni… Citește mai mult »Vrei să slăbești? Află de câte ori trebuie să mesteci fiecare înghițitură de mâncare
Mare atenție la aceste alimente! Experţii estimează că în jur de 10% din mâncarea din ţările dezvoltate este contrafăcută, iar nouă alimente se regăsesc mai… Citește mai mult »Mare atenție la aceste alimente! Sunt cele mai falsificate și ne pot pune în pericol sănătatea