Nutrienți anti-îmbătrânire. Un studiu care a implicat aproape 4.000 de femei a descoperit trei substanțe chimice în alimentele comune care pot încetini efectele timpului. Noile… Citește mai mult »Studiu revoluționar. Consumul acestor 3 nutrienți ar putea încetini îmbătrânire. Ce alimente trebuie să consumi
După urmarea unei diete vegane de opt săptămâni, există o corelație cu scăderea vârstei biologice determinată de nivelurile de metilare a ADN-ului. Metilarea ADN-ului este… Citește mai mult »Dieta vegană susţine scăderea vârstei biologice (STUDIU)
Locurile de pe Pământ în care trăiesc mulți centenari sunt insula Okinawa din Japonia; Loma Linda în California; Peninsula Nicoya din Costa Rica. Speranța medie… Citește mai mult »Secretele longevităţii. 8 obiceiuri anti-îmbătrânire practicate de japonezi
Căutați modalități de a deveni sănătoși și de a îndepărta anii de pe corpul dumneavoastră? Dr. Oz și Dr. Roizen au adus în atenția publicului… Citește mai mult »Dr. Oz: aceste 8 alimente luptă împotriva îmbătrânirii. Au în compoziția lor „hormonul tinereții”
Oamenii care se bucură de o longevitate remarcabilă, cunoscuţi sub numele de „superAgers”, depășesc 80 de ani și au o minte la fel de ageră… Citește mai mult »TOP 5 alimente care încetinesc îmbătrânirea. Ce trebuie să conţină dieta anti-aging
Nutrientul care scade cu 80% viteza de îmbătrânire. Coenzima Q10, cunoscută și sub numele de CoQ10, este un compus care ajută la producerea energiei în… Citește mai mult »Nutrientul care scade cu 80% viteza de îmbătrânire, protejează inima și plămânii
Rețetă anti-îmbătrânire. Specialiştii în geriatrie (specilitatea medicală care se ocupă cu studiul procesului de îmbătrânire) spun că un regim sănătos nu opreşte timpul în loc,… Citește mai mult »Un medic geriatru american a dezvăluit rețeta exactă care întârzie îmbătrânirea și menține creierul ager
O bunicuță de 65 de ani a dezvăluit care e antrenamentul anti-îmbătrânire care o ajută să arate la fel de tânără ca nepoata ei de… Citește mai mult »”Arăt așa tânără încât oamenii cred că sunt de aceeași vârstă cu nepoata mea”. Antrenamentul anti-îmbătrânire dezvălui de o bunicuță de 65 de ani
O viață mai lungă și mai sănătoasă este strâns legată de o dietă atentă și echilibrată, iar o dată cu înaintarea în vârstă devine din… Citește mai mult »TOP 5 alimente anti-îmbătrânire. Include-le neapărat în dietă!