Când vine vorba de pierderea în greutate, este mult mai ușor decât cred oamenii care vor să piardă kilogramele în plus. Un medic a dezvăluit… Citește mai mult »Trucurile alimentare, create de un medic chirurg, te ajută să slăbești
Alimentația joacă un rol esențial în prevenirea bolilor, iar de cele mai multe ori avem tendința să alegem combinații care sunt în detrimentul nostru pe… Citește mai mult »Medic: acestea sunt cele mai periculoase combinații alimentare! Încetinesc metabolismul și te îngrașă
Prezentă la conferinţa ‘Prevenţie prin alimentaţie personalizată şi stil de viaţă echilibrat – 2022’, organizată cu prilejul celei de-a IX-a ediţii a Zilei Internaţionale a… Citește mai mult »Medic endocrinolog: Deficitul acestei vitamine devine o problemă din ce în ce mai mare de sănătate publică
Dieta cu ghimbir. Ghimbirul este planta cu proprietati si beneficii deosebite asupra sănătății organismului. De la susținerea imunității iî lupta cu o serie de bacterii… Citește mai mult »Dieta cu ghimbir. Te ajuta sa slabesti sănătos 2 kg pe săptamână
În ultimii ani, stilul de viață și alimentația au suferit numeroase modificări. Potrivit cadrelor medicale, meniul actual al oamenilor include multe glucide rafinate, lipide saturate,… Citește mai mult »Dr. Mihaela Vladu: Aceasta este adevărata epidemie! „Rădăcina tuturor problemelor este ..”
Dr. Bilic: „Programul alimentar de 3 mese pe zi cu 2 gustări este dedicat copiilor, nu adulților”! Când vine vorba despre programul alimentar, suntem tentați… Citește mai mult »Dr. Bilic atenționează: Nu avem nevoie de trei mese plus două gustări
Mihaela Bilic, medic nutriționist, trage un semnal în ceea ce privește stresul zilnic și alimentația pe care o adoptăm. Specialistul susține că sistemul imunitar poate… Citește mai mult »Mihaela Bilic, medic nutriționist: Stresul și alimentația afectează sistemul imunitar
Ce este aerofagia, senzația de „prea plin” și din ce cauză apare. Cum o putem evita și care sunt alimentele ce duc la aerofagie. Cu… Citește mai mult »Ce este aerofagia, senzația de „prea plin” și din ce cauză apare. Cum o putem evita
Cum reușește Iuliana Tudor să mențină un echilibru în alimentație. Celebra prezentatoare de televiziune ne uimește cu fiecare apariție a sa. Chipul și corpul ei… Citește mai mult »Cum reușește Iuliana Tudor să mențină un echilibru în alimentație. Ce mânâncă vedeta?
Boala tăcută care face ravagii. În întreaga lume, a treia cauză de deces după bolile cardiace, este boala BPOC, o afecțiune care nu trebuie trecută… Citește mai mult »Boala tăcută care face ravagii. Nu trebuie trecută cu vederea
Mihaela Bilic îi învață pe părinți ce înseamnă mâncare sănătoasă pentru un copil. Iată cele mai importante sfaturi ale nutriționistului pentru părinți! „Odată cu începerea… Citește mai mult »Copilul refuză orice preparat nou. Mihaela Bilic, sfaturi pentru părinți: Trebuie să-l guste de cinci ori pentru a se obișnui cu el
Ții la silueta ta? „Unele alimente, cum ar fi ghimbirul și ardei iute, diminuează apetitul. Simțim mai puțină foame după ce le mâncăm”, spune Gary Frost,… Citește mai mult »Ții la silueta ta? Vezi ce alimentele diminuează apetitul
Mare grijă la acest sindrom! Poate pune viața în pericol și nici nu poate fi prevenit. Care sunt cauzele apariției și cum se poate trata.… Citește mai mult »Mare grijă la acest sindrom! Poate pune viața în pericol
Anca Hâncu, medic nutriționist, a dezvăluit cât de important este pentru sănătatea noastră să facem alegeri care să ne ajute pe termen lung. „Cu toții… Citește mai mult »Anca Hâncu, medic nutriționist: Orezul alb trebuie evitat
Ciorba nu trebuie să lipsească din meniul celor mici – spune Mihaela Bilic. Nutriționistul a oferit câteva sfaturi prin care mamele îi pot convinge pe… Citește mai mult »Mihaela Bilic: Ciorba nu trebuie să lipsească din meniul celor mici
Jane Fonda a împlinit 84 de ani, însă multe femei sunt curioase să afle cum se menține în formă la vârsta ei înaintată. Recent, celebra… Citește mai mult »Dezvăluirile unei actrițe celebre: ”M-am oprit pentru că nu am vrut ajung desfigurată”
Mihaela Bilic. medic nutriționist spune că sare nu trebuie eliminată din alimenație și ideea că îmbolnăvește este cât se poate de greșită. Nutriționistul spune că… Citește mai mult »Mihaela Bilic: Nu eliminați sarea din alimentație. Ideea că îmbolnăvește este greșită!
Alimentația în cancer e un subiect controversat. Tot mai mulți români se confruntă cu cancere agresive, de plămâni, sân, stomac, colon sau col uterin. Unul… Citește mai mult »Oncolog: ”Mulți pacienți cred că dacă vor consuma carne, hrănesc celulele canceroase. Nimic mai greșit!”
Ai gastrită? Iată cum o poți trata și ce alimente să eviți. Eliminarea unor factori dăunători ca: alcoolul, fumatul, stresul sunt doar câteva exemple. … Citește mai mult »Ai gastrită? Iată cum o poți trata și ce alimente să eviți
Probleme cu TIROIDA? Iată ce alimente trebuie să eviți. Dacă medicul ți-a prescris un tratament, trebuie să ții cont și de alimentație. Iată de ce:… Citește mai mult »Probleme cu TIROIDA? Iată ce alimente trebuie să eviți
Ce poți mânca seara fără grijă: Chiar NU îngrașă! Dacă mergi târziu la culcare, este absurd să-ți impui ultima masă la ora 18:00. Firește că-ți… Citește mai mult »Ce poți mânca seara fără grijă: Chiar NU îngrașă!
De ce refuză pinguinii să consume macrou, atât de popular. De ce nu vor să se uite la el, deși este unul dintre cei mai… Citește mai mult »De ce refuză pinguinii să consume macrou, atât de popular…
Deși are 43 de ani, a născut, Lili Sandu se laudă cu o siluetă de invidiat. Fostul model pare să sfideze trecerea timpului și arată… Citește mai mult »Alimentul la care a renunțat Lili Sandu! Așa își menține silueta de invidiat
Cum arată regimul lui David Popovici. Campionul mondial a exclus aceste alimente din alimentația sa și, așa cum era de așteptat, duce un stil de… Citește mai mult »Cum arată regimul lui David Popovici. A exclus aceste alimente din meniul său: „Mă trezesc la 04:30”
Ce este recomandat să mănânci în funcție de ZODIE. Dacă suntem atrași de anumite alimente, există explicații. Una ar fi legătura dintre zodie și alimente…… Citește mai mult »Ce este recomandat să mănânci în funcție de ZODIE
Ciugulitul între mese este foarte periculos pentru organism. Medicii nutriționiști atrag atenția că „este unul dintre principalele motive din cauza cărora ne îngrăşăm. Pe lângă… Citește mai mult »Cât de periculos este „ciugulitul între mese”. Ne dereglează
Ovidiu Bojor, secretul longevității la 97 de ani: Suntem ceea ce mâncăm. Unii mănâncă cu polonicul, alții cu lingura, eu mănânc cu lingurița. Academicianul Ovidiu… Citește mai mult »Ovidiu Bojor, secretul longevității la 97 de ani: Suntem ceea ce mâncăm. Unii mănâncă cu polonicul, alții cu lingura, eu mănânc cu lingurița
Dietă în funcție de vârstă. Faptul că toate femeile vor să fie suple și frumoase este știut. Însă pentru a se menține așa cât mai… Citește mai mult »Dietă în funcție de vârstă. Alimente care să nu-ți lipsească dacă ai peste 40 de ani
Lista alimentelor care ne scurtează viața. Fără să conștientizăm alegem să achiziționăm produse care au efecte nefaste asupra corpului și a sănătății noastre. Medicul specialist… Citește mai mult »Medic: lista alimentelor care ne scurtează viața. „Acesta este primul indiciu”
Nutriționiștii atrag atenția că anumite obiceiuri ne pot eficientiza procesul de slăbire și, de asemenea, pot îmbunătăți starea generală a organismului. Iată ce ne sfătuiește… Citește mai mult »O greșeală comună, motivul pentru care nu reușim să slăbim. Sfaturi de la nutriționist