Experții de la Harvard oferă o serie de recomandări pentru construirea unei diete sănătoase și echilibrate cu ajutorul a cinci principii de bază. „În ceea… Citește mai mult »“FARFURIA sănătăţii”, de la Harvard. 5 principii de bază pentru o dietă sănătoasă
Raportul privind incidența cancerului în România arată că într-un deceniu nu s-a înregistrat niciun progres și, deși țara noastră se situează sub media europeană ca… Citește mai mult »Mircea Beuran: acesta este motivul apariței cancerului colo-rectal la vârste tinere
Ce pot mânca de Paște cei diagnosticați cu diabet. Un medic spune că „se pot bucura de răsfățuri de sărbători fără a-și pune sănătatea în… Citește mai mult »Ce pot mânca de Paște diabeticii. Medic: Se pot bucura de răsfățuri de sărbători fără a-și pune sănătatea în pericol
Medici: Digestia va fi pusa la grea încercare în perioada sărbătorilor pascale Piețele și magazinele sunt aglomerate de cumpărători care își procură acum cele necesare… Citește mai mult »Medici: Digestia va fi pusa la grea încercare în perioada sărbătorilor pascale
Trei lucruri care te îngrașă în fiecare zi și nu-ți dai seama. Obiceiurile vă pot sabota efortul Nu sunt puține persoane care, în timp ce… Citește mai mult »Trei lucruri care te îngrașă în fiecare zi și nu-ți dai seama. Obiceiurile vă pot sabota efortul
Fiind unul dintre cei mai bogați oameni de pe planetă, co-fondatorul Microsoft, Bill Gates, se bucură de acces la o varietate de lux, inclusiv la… Citește mai mult »Bill Gates a dezvăluit cele două alimente nelipsite din dieta sa: Nimeni nu se aștepta la asta
Cea mai bună hrană pentru bolnavii de CANCER. Nu există o dietă specifică recomandată pentru bolnavii de cancer, deoarece aceasta poate varia în funcție de… Citește mai mult »Cea mai bună hrană pentru bolnavii de CANCER. Medic: Este nevoie de aport de calorii
O echipă de cercetători de la Universitatea Națională din Singapore a făcut noi descoperiri care ar putea ajuta la explicarea riscului de cancer – dar… Citește mai mult »E dovedit ştiinţific: mâncarea proastă duce la cancer!
Un tip de alimentație la modă este extrem de periculos și poate duce la moarte. Postul intermitent, sau privarea de mâncare între anumite ore, a… Citește mai mult »Cel mai periculos tip de alimentație pentru persoanele de peste 40 de ani. Poate duce la moarte prematură
În ultimul timp, oamenii se gândesc la o alimentație sănătoasă. Consumul excesiv de carne poate contribui la creșterea riscului de boli cardiovasculare, diabet, obezitate și… Citește mai mult »Tipurile de carne pe care NU trebui să le mai consumi după 50 de ani
Cei care au aceste boli NU trebuie să POSTEASCĂ. Postul este un act voluntar de abținere de la hrana binecuvântată pentru o anumită perioadă de… Citește mai mult »Medic: Cei care au aceste boli NU trebuie să POSTEASCĂ
Anunț pentru persoanele trecute de 50 de ani. Persoanele care au trecut de vârsta de 50 de ani trebuie să fie extrem de atente la… Citește mai mult »Anunț pentru persoanele trecute de 50 de ani. Uite cum sunt afectate
În vârstă de 53 de ani, Loredana Groza arată nemaipomenit. Cu toate că are un program aglomerat, artista gestionează foarte bine regimul alimentar și reușește… Citește mai mult »Dietă Loredana Groza. A renunțat complet la aceste alimente populare: „Dimineața beau, pe stomacul gol, o…”
Iaurtul nu este doar gustos, ci și un aliment hrănitor. Nutriționistul Nataliya Kushnir a dezvăluit ce efect are asupra organismului, în special asupra nivelului de… Citește mai mult »Ce se va întâmpla cu colesterolul tău dacă mănânci iaurt?
Deficit de fier. Deficitul de fier este de obicei cauzat de o cantitate insuficientă de fier în dietă sau de o absorbție scăzută a acestuia… Citește mai mult »Deficit de fier: Acestea sunt semnele de avertizare
Menopauza se poate amâna? Alimentele care pot ajuta femeile să facă asta Menopauza este un proces fiziologic natural care apare atunci când ovarele încetează să… Citește mai mult »Menopauza se poate amâna? Alimentele care pot ajuta femeile să facă asta
Cât și cum mănânci, la fel de importante precum calitatea alimentelor. Alimentația este unul dintre pilonii esențiali ai sănătății noastre, dar nu este suficient să… Citește mai mult »Nu contează doar ce mănânci. Esențial e CÂT și CUM mănânci
Medicul nutriționist Mihaela Bilic explică cum ne împinge societatea la supraconsum, lucru ce duce la acumularea kilogramelor în plus. Medicul specialist spune care este soluția… Citește mai mult »Mihaela Bilic oferă soluția salvatoare în fața kilogramelor în plus. Indivizii reacționează la obiceiuri și impulsuri
Cercetările făcute de European Journal of Clinical Nutrition arată că japonezii au una dintre cele mai mari speranțe de viață, urmați de locuitorii din Suedia… Citește mai mult »Secretele LONGEVITĂŢII. Șase obiceiuri care prelungesc viața
Dr. Virgiliu Stroescu, despre alimentația ideală pentru om. Invtat într-o emisiune matinală, dr. Virgiliu Stroiescu, medic primar în endocrinologie şi doctor în medicină, a vorbit… Citește mai mult »Dr. Virgiliu Stroescu, despre alimentația ideală pentru om: Distruge cancerul, este REGINA TUTUROR
Anorexia nervoasă. Tulburarea de alimentație caracterizată prin restricționarea severă a consumului de alimente și o preocupare excesivă pentru gestionarea greutății corporale. Persoanele care suferă de… Citește mai mult »Anorexia nervoasă. O tulburare de alimentație gravă care poate fi fatală
Schimbările bruște de vreme produc un șoc în organism. Ce facem când deja ne confruntăm cu simptomele virozelor? Medicii atrag atenția că acest val de… Citește mai mult »Schimbările radicale de vreme produc un șoc în organism. Ce facem când deja ne confruntăm cu simptomele virozelor
Nutriționista Mihaela Bilic a fost invitată în cadrul emisiunii La Măruță unde a abordat un subiect sensibil pentru majoritatea părinților: alimentația pusă la dispoziția copilului.… Citește mai mult »Mihaela Bilic, despre greșeala alimentară pe care o fac părinții: „E foarte rău. Îi fragilizează pe copii”
Un nou studiu realizat de Institutul Karolinska a constatat că persoanele cu antecedente familiale de boli cardiovasculare pot beneficia de creșterea aportului de pește gras.… Citește mai mult »STUDIU: Alimente care reduc riscul de boli cardiovasculare
Micul dejun nu este doar cea mai importantă masă a zilei și nu trebuie sărit, ci este important să fie consumat la o anumită oră.… Citește mai mult »Oamenii de știință: Mănâncă micul dejun la această oră – reduce riscul de diabet cu 59%
Medicul Virgil Stroescu relevă, la România TV, că oamenii care obișnuiesc să consume în mod frecvent carne prezintă un risc mai mare de a se… Citește mai mult »Medicul Virgil Stroescu: „Oamenii care au trăit și trăiesc mult sunt oamenii care mănâncă…”
Demența este o afecțiune progresivă a creierului care afectează memoria, gândirea, comportamentul și capacitatea de a realiza activități zilnice. Aceasta poate avea un impact semnificativ… Citește mai mult »Demența
Anorexia nervoasă este o tulburare a alimentației caracterizată printr-o preocupare excesivă cu greutatea corporală și o frică intensă de a lua în greutate. Persoanele cu… Citește mai mult »Anorexie nervoasă
Trucuri pentru a renunța la fumat. Renunțarea la fumat necesită o motivație puternică și personală. Fie că îți dorești să îți protejezi familia de fumatul… Citește mai mult »Trucuri pentru a renunța la fumat. Ce recomandă medicii specialiști
Mese festive, delicioase și numeroase. Așa este caracterizat sezonul sărbătorilor de iarnă. Dar ce putem face să nu luăm în greutate în această perioadă? Sărbătoarea… Citește mai mult »Soluția miracol: Mănânci fără să te îngrași! Puțini știu asta