Sănătatea tranzitului intestinal depinde de o multitudine de factori. Este adevărat că alimentația este un factor principal, însă este necesar să știi că și stilul… Citește mai mult »Reglarea tranzitului intestinal. Ce obiceiuri te ajută să îi menții sănătatea?
Afecțiunile cardiovasculare sunt cauza principală de deces, la nivel mondial. Acestea se dezvoltă ca urmare a stilului de viață nesănătos și a obiceiurilor distructive. Tratamentul… Citește mai mult »Alimente sărace în sodiu, recomandate pentru sănătatea inimii
Anumite alimente necesită mai mult timp pentru a fi digerate și, din acest motiv, nu sunt recomandate înainte de culcare. Mâncatul seara poate provoca insomnie,… Citește mai mult »Ce alimente trebuie să eviți înainte de culcare?
Majoritatea specialiștilor consideră că micul dejun este cea mai importantă masă din zi. Aceasta dă startul activității tale și, de aceea, este foarte important ca… Citește mai mult »Ce mănânci dimineața ca să ai o siluetă perfectă?
Secretul unei danturi perfecte este igiena corespunzătoare a dinților, de la o vârstă fragedă. Din cauza alimentației și a obiceiurilor nesănătoase, dinții pot avea de… Citește mai mult »Albirea naturală a dinților. Cum poți avea o dantură perfectă?