Stilul de viață adoptate este foarte important pentru sănătatea generală și, în final, poate fi un factor determinant al modului…
Între organism și minte există o legătură foarte puternică. Astfe, când avem stări sau trăim momente grele din punct de…
Alimentația este un element esențial pentru organismul nostru. Alături de odihnă și exerciții fizice potrivite, alimentația ne ajută să fim…
Alimentația nesănătoasă este o cauză principală a problemelor de sănătate. Din nefericire, produsele sunt din ce în ce mai procesate…
Un stil de viață sănătos are la bază trei elemente principale: alimentația, odihna și exercițiile fizice. Alimentația este responsabilă pentru…
Acumularea inflamației în organism duce la apariția unor boli grave, precum cancer, artrită, Alzheimer. Cu timpul, inflamația devine cronică și…
Ochii sunt responsabili pentru înmagazinarea informațiilor pe care le primim din mediul exterior, fiind cel mai important „centru” de analiză…
Împreună cu sistemul osos, masa musculară oferă echilibru și mobilitate organismului nostru. Sănătatea acestora depinde în mod direct de stilul…
Alimentația este un factor decisiv pentru sănătatea noastră generală. Aceasta poate stimula organismul să fie puternic și rezistent sau, dimpotrivă,…
Boala ficatului gras (steatoza hepatică) este o afecțiune complexă, caracterizată de acumularea de grăsimi în exces la nivelul acestui organ.…