Chiar și o singură alergare reduce riscul de diabet. Beneficiile apar din ziua următoarede Alecu Carmen28 octombrie 202428 octombrie 2024
O femeie a slăbit în mod neașteptat 45 de kilograme. Zilnic face un lucru ce era convinsă că „nu va putea face niciodată”de Maria Mocanu29 noiembrie 202329 noiembrie 2023
„Crosul Schimbării”: Aleargă pe 5 iunie aleargă pentru un viitor sustenabil. Radu Văcăreanu: „Schimbarea începe cu fiecare dintre noi”de Alecu Carmen23 mai 202223 mai 2022
Medic român: Vă prezint un medicament revoluționar. Se recomandă folosirea lui în fiecare zi!de Prisăcaru Theona5 aprilie 20229 aprilie 2022
Metoda prin care un român a slăbit 21 de kilograme în urma unei provocări. E mai ușor decât pare!de Alecu Carmen17 ianuarie 202217 ianuarie 2022
Alergarea este cel mai eficient exercițiu cardio pe care îl poți alege. Dar cum eviți distrugerea articulațiilor? Explicațiile medicului ortopedde Irina Lungu16 iulie 202016 februarie 2021
Alergarea și maratonul, beneficii imense pentru sănătate, dar și riscuri. Cum te pregătești și ce să nu îți lipseascăde Irina Lungu9 octombrie 20198 octombrie 2019
Alergatul, una dintre cele mai benefice activități. Dar cum ne refacem după efort, ce mâncăm și la cât timp după antrenamentde Irina Lungu11 iulie 201911 iulie 2019
Întinderile musculare. Principalele simptome și cum pot fi prevenitede Rusen Anca1 februarie 20191 februarie 2019
Și copiii aleargă pentru AUTISM. 500 de copii vor forma un LANȚ umande Irina Lungu17 aprilie 201816 februarie 2021
Istoria fitnessului – tu știai așa ceva despre banda de alergat?de Ana Maria Nitu8 octombrie 20157 octombrie 2015
Cum să alergi pe bandă ca să arzi calorii : stilul 10-20-30de Ana Maria Nitu7 august 20154 august 2015
O nouă motivaţie pentru alergat – satisfacţie mai mare în dormitorde Ana Maria Nitu4 iunie 20154 iunie 2015
Publicitatea medicamentelor va avea nevoie de viză înainte de difuzarede Elena Oceanu13 februarie 2015
Câte calorii ard femeile și bărbații în timpul sexului?de Elena Oceanu28 octombrie 20137 aprilie 2020
„Ciuma secolului XXI”. Simptomele sunt severe: perturbarea activităţii cardiace, migrene, crize hipertensive, sufocare. Vezi despre ce boală este vorba! | VIDEOde Virgil Munteanu2 iulie 20132 iulie 2013
Ce activităţi credeţi că sunt mai benefice inimii, plimbările pe jos sau alergatul? Iată ce spun experţiide Virgil Munteanu8 aprilie 2013
