aerobic

De ce să faci YOGA. Ce beneficii suplimentare are față de antrenamentul aerobic

Practica Yoga oferă multe avantaje evidente, precum: reducerea stresului, flexibilitatea musculară, un sentiment sporit de calm, relaxare etc. Totuşi, multă…

6 ani ago

VIDEO Care este cel mai bun exerciţiu pentru a scăpa de celulită

 Pentru a stabili cel mai bun exerciţiu pentru a scăpa de celulită trebuie identificaţi factorii care au dus la apariţia…

10 ani ago

Un bărbat de 67 de ani susține că s-a vindecat de diabet cu ajutorul unui antrenament-minune de 12 minute

Un pensionar din Marea Britanie spune că a reușit să scape de diabet datorită unui antrenament intens de doar 12…

11 ani ago

Patru metode testate științific prin care vă mențineți creierul în formă și preveniți pierderile de memorie

Pierderile de memorie şi lipsa de concentrare au devenit un simptom comun în zilele noastre. Dacă până acum simptomele apăreau…

11 ani ago

Citeste si: