activitate fizica

Majoritatea oamenilor care trăiesc 100 de ani împărtășesc acest lucru în comun

Cum să trăiești 100 de ani? Alegerile legate de stilul de viață, cum ar fi ceea ce mâncăm și angajamentele…

3 luni ago

De ce trebuie ca adulții în vârstă să rămână activi fizic? Motive pentru a face mai multă mișcare

De ce trebuie ca adulții în vârstă să rămână activi fizic? Bătrânețea este însoțită de multiple probleme de sănătate dar…

3 luni ago

Ce trebuie să facă femeile de 40 – 50 de ani pentru o viață mai sănătoasă. Încă mai au timp

Ce trebuie să facă femeile de 40 - 50 de ani pentru o viață mai sănătoasă. Pe măsură ce populația…

6 luni ago

Cercetările susțin beneficiile mersului pe jos. Cați pași sunt recomandați pentru o sănătate de fier

Cercetările susțin beneficiile mersului pe jos. Nu este un secret că mersul pe jos înseamnă sănătate curată. Antrenori celebri, precum…

7 luni ago

Cercetătorii au dezvăluit ce să faci ca să întinerești cu 6 ani!

Cercetătorii au dezvăluit ce să faci ca să întinerești cu 6 ani! Căutarea unei ,,Fântâni a tinereții” poate părea o…

11 luni ago

Scăderea rapidă a zahărului din sânge. Trucul simplu dezvăluit de un medic pentru normalizarea glicemiei după masă

Oamenii de știință au studiat ani de zile efectul dietei asupra diabetului de tip 2. Cercetările au arătat că adoptarea unei…

11 luni ago

Activități fizice la menopauză care previn atacul de cord și accidentul vascular cerebral

Activități fizice la menopauză. Lipsa inactivității fizice este asociată în mod constant cu boli cardiovasculare, accident vascular cerebral și atacuri…

1 an ago

Cum faci suficientă mișcare vara? (P)

Copii sau adulți, cu pasiuni și interese diverse, cu toții ne putem bucura de experiențele inedite din timpul verii. Vara…

1 an ago

Părinți, îndemnați-vă copiii să iasă afară, la joacă! Lipsa activității fizice în copilărie, risc de boli mortale mai târziu, în viață

Părinți, îndemnați-vă copiii să iasă afară, la joacă! Lipsa activității fizice în copilărie, risc de boli mortale mai târziu, în…

1 an ago

4 minute de activitate zilnică intensă ar putea reduce riscul de cancer: studiu

O activitate fizică regulată reduce riscul apariției mai multor boli, inclusiv boli de inimă și cancer. Cu toate acestea, pentru…

1 an ago

Citeste si: