Sucul-medicament care protejeaza celulele nervoase, echilibrează zahărul din sânge și arde grăsimile

Sucul-medicament care echilibrează zahărului din sânge. Numită “băutura naturală a sportivilor”, apa de nucă de cocos, sucul din interiorul fructelor tinere, este un adevărat miracol pentru organism.

Este o sursă versatilă de numeroși nutrienți și, în ciuda faptului că este folosită ca băutură sau aliment, poate servi și ca medicament natural. Fiind ușor de digerat și plin de minerale și nutrienți, tratează și previne numeroase afecțiuni și boli de sănătate.

Fiind plină de antioxidanți, este una dintre cele mai puternice arme împotriva radicalilor liberi și ajută în lupta împotriva diferitelor tipuri de cancer , în special a cancerului de sân și de colon.

Sucul care previne declinul cognitiv din cauza îmbătrânirii

Sucul din interiorul nucilor de cocos tinere, verzi și nedeteriorate, este dulce și o sursă bogată de zaharuri, vitamine, minerale, electroliți, enzime, aminoacizi și citokine. Pe de altă parte, are un conținut foarte scăzut de calorii, doar 39 de calorii la 100 ml.

Sursa foto: arhiva doctorul zilei

Apa de cocos reglează nivelul zahărului din sânge

Consumul regulat de apă de cocos susține sănătatea în multe moduri, cum ar fi:

  • Băutura cu de 2 ori mai mult potasiu decât banana luptă împotriva ciupercilor, virușilor și bacteriilor și combate infecțiile și inflamațiile din organism.
  • Fiind o sursă bogată de fibre alimentare, apa de cocos reglează nivelul zahărului din sânge și previne diabetul.

Apa de cocos este bogată în cupru, ceea ce previne declinul cognitiv din cauza îmbătrânirii și protejează celulele nervoase de plăcile de proteine ​​care contribuie la progresia bolii Alzheimer.

Apa de cocos rehidratează organismul și astfel calmează durerile de cap, deoarece deshidratarea este una dintre cele mai frecvente cauze ale acesteia.

Acizii grași pe care îi conține întăresc părul și îl regenerează

Apa de nucă de cocos este ușor de digerat și este bogată în proteine ​​și suprimă pofta de mâncare și stimulează procesul de ardere a grăsimilor.

Conține acizi grași omega-3 și acizi saturati care stimulează producția de colagen și îmbunătățesc sănătatea pielii, tratând ridurile, vergeturile și petele de vârstă
Prin urmare, asigură-te că încorporezi această băutură sănătoasă în dieta ta și vei culege toate beneficiile ei pentru sănătate! În plus, aroma lui este absolut fabuloasă, notează verywellfit.com.

 

Recent Posts

Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de „ghicit în cărți”

Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de…

5 ore ago

Profețiile catastrofale ale lui Nostradamus care se vor împlini până la sfârșitul anului 2024

Michel de Nôtre-Dame, cunoscut sub numele de Nostradamus, și-a publicat lucrarea „Profețiile” în 1555, o…

6 ore ago

Horoscop 22 noiembrie 2024. Dezastru pentru o zodie azi: Posibil eșec

Horoscop 22 noiembrie 2024. ZODIA care are parte de o schimbare. Gemeni: astăzi, s-ar putea…

6 ore ago

Un obicei simplu îmbunătățește sănătatea cognitivă și întinerește creierul

Un obicei simplu îmbunătățește sănătatea cognitivă și întinerește creierul. Timpul ne ajunge din urmă pe…

7 ore ago

Ce se întâmplă dacă faceți baie fierbinte în fiecare zi? Efecte nebănuite

Potrivit unui nou studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Loughborough, publicat în revista Temperature,…

7 ore ago

Zodii lovite de noroc până la final de an. Au șanse uriașe să câștige la LOTO

Astrologii prezic un sfârșit de an încărcat de oportunități pentru un număr restrâns de privilegiați.…

7 ore ago

Citeste si: