STUDIU : Ce să mânânci ca să trăiești mai mult

Conform unui studiu desfășurat în China între anii 2004-2008, la care au participat 500 000 de adulți, mâncarea picantă te poate face să trăiești mai mult.

Conform autorilor studiului „mâncarea picantă te poate face să trăiești mai mult, accelerează matebolismul, te poate ajuta să slăbești.” Oamenii care mânâncă de 5-6 ori pe săptămână alimente asezonate cu condimente picante trăiesc mai mult decât cei care mânâncă picant doar de 2 ori pe săpămână.

Cu toate acestea, în urma studiului au fost luate în considerare cantitatea de legume consumată, cantitatea de alcool, activitatea fizică.

Specialiștii spun că cei mai indicați sunt ardeii iuți proaspeți care pot fi folosiți într-o multitudine de rețete. Dacă nu erai până acum un fan al mâncării picante, atunci poate asta te va face să te răzgâdești.

A.

Recent Posts

Mare atenție! Boli netratate care pot duce la cancer: Trebuie obligatoriu să mergem la MEDIC

Cancerele denumite în mod colectiv cancere ale capului și gâtului se dezvoltă de regulă în…

17 minute ago

Acest mineral trebuie consumat pentru combaterea demenței. Nu trebuie să lipsească din aportul zilnic!

În conformitate cu US National Library of Medicine, Medline Plus, demența este o afecțiune care…

47 de minute ago

Capital Top 100 Performeri din Sănătate. Companiile și oamenii valoroși din sistemul sanitar din România

Gala Performerilor în Sănătate este unul dintre evenimentele de amploare pe care revista Capital le…

57 de minute ago

Cum să îți dai seama dacă ți s-au făcut vrăji: 3 semne de avertizare

Înconjurată de mister și teamă, vrăjitoria sau magia neagră a fascinat și a îngrozit culturi…

o oră ago

Vine URGIA în România. Vremea o ia razna în zilele următoare! Prognoza ANM modificată

De data aceasta, meteorologii ANM au avut dreptate și, efectiv, de miercuri seara condițiile meteorologice…

2 ore ago

E dezastru pentru ele! 3 zodii vor face o greșeală teribilă până la sfârșitul lunii noiembrie 2024

Astrologii nu au vești bune pentru noi, cel puțin în ceea ce privește următoarele zece…

2 ore ago

Citeste si: