Categories: Stil de viaţă

Stilul de viață influențează debutul cancerului de sân. Iată ce spun experții

Stilul de viață sănătos este crucial în cazul în care există riscuri de dezvoltare a cancerului de sân. Femeile trebuie să aibă grijă la ce mânâncă și intensitatea antrenamentelor sportive. Iată ce spun experții

Stilul de viață influențează debutul bolii

 

Conferențiarul Universitar Doctor Ion Daniel, împreună cu fizioterapeutul Bogdan Goga subliniază importanța atât a activității fizice cât și a alimentației în debutul bolii.

“Obezitatea, fetele mai grăsuțe sunt mai predispuse riscului de dezvolta cancer de sân, deoarece au mai mulți hormoni estrogeni. Apelul meu este spre o alimentație cu produse cât mai puțin procesate, cât mai puțin preparate cu ingrediente necontrolate și mișcare fizică”, spune doctorul Daniel.

“Nu este suficient să mergem de 3 ori la sală pe săptămână și să spunem că facem mișcare. Trebuie să ne mișcăm cu totul mai mult pe tot parcursul zilei. O dată la o oră ridicați-vă de la birou și hidratați-vă, mergeți pe jos în loc să luați transportul în comun pentru a evita foarte multe boli, în special, cancerul de sân ”, încheie fizioterapeutul Bogdan Goga.

 

Recent Posts

Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de „ghicit în cărți”

Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni. Ne este vorba de…

8 ore ago

Profețiile catastrofale ale lui Nostradamus care se vor împlini până la sfârșitul anului 2024

Michel de Nôtre-Dame, cunoscut sub numele de Nostradamus, și-a publicat lucrarea „Profețiile” în 1555, o…

8 ore ago

Horoscop 22 noiembrie 2024. Dezastru pentru o zodie azi: Posibil eșec

Horoscop 22 noiembrie 2024. ZODIA care are parte de o schimbare. Gemeni: astăzi, s-ar putea…

9 ore ago

Un obicei simplu îmbunătățește sănătatea cognitivă și întinerește creierul

Un obicei simplu îmbunătățește sănătatea cognitivă și întinerește creierul. Timpul ne ajunge din urmă pe…

9 ore ago

Ce se întâmplă dacă faceți baie fierbinte în fiecare zi? Efecte nebănuite

Potrivit unui nou studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Loughborough, publicat în revista Temperature,…

9 ore ago

Zodii lovite de noroc până la final de an. Au șanse uriașe să câștige la LOTO

Astrologii prezic un sfârșit de an încărcat de oportunități pentru un număr restrâns de privilegiați.…

10 ore ago

Citeste si: