Categories: Stil de viaţă

Stilul de viață influențează debutul cancerului de sân. Iată ce spun experții

Stilul de viață sănătos este crucial în cazul în care există riscuri de dezvoltare a cancerului de sân. Femeile trebuie să aibă grijă la ce mânâncă și intensitatea antrenamentelor sportive. Iată ce spun experții

Stilul de viață influențează debutul bolii

 

Conferențiarul Universitar Doctor Ion Daniel, împreună cu fizioterapeutul Bogdan Goga subliniază importanța atât a activității fizice cât și a alimentației în debutul bolii.

“Obezitatea, fetele mai grăsuțe sunt mai predispuse riscului de dezvolta cancer de sân, deoarece au mai mulți hormoni estrogeni. Apelul meu este spre o alimentație cu produse cât mai puțin procesate, cât mai puțin preparate cu ingrediente necontrolate și mișcare fizică”, spune doctorul Daniel.

“Nu este suficient să mergem de 3 ori la sală pe săptămână și să spunem că facem mișcare. Trebuie să ne mișcăm cu totul mai mult pe tot parcursul zilei. O dată la o oră ridicați-vă de la birou și hidratați-vă, mergeți pe jos în loc să luați transportul în comun pentru a evita foarte multe boli, în special, cancerul de sân ”, încheie fizioterapeutul Bogdan Goga.

 

Recent Posts

HOROSCOP 5 noiembrie 2024. Momente dificile pentru unele zodii

Horoscopul zilei de marţi, 5 noiembrie 2024, anunţă momente dificile pentru unii nativi ai zodiacului.…

8 ore ago

Senatul a adoptat un proiect de lege privind controlul medicamentelor care conțin substanțe stupefiante și psihotrope

Senatul României a aprobat un proiect de lege inițiat de Guvern care prevede reglementarea unor…

9 ore ago

TOP 5 beneficii pentru sănătate ale ceaiului de cătină

Acest ceai, preparat din fructele bogate în vitamine și minerale ale cătinei, este recomandat în…

9 ore ago

Medicii sunt în alertă: temuta gripă australiană H3N2 a ajuns în Europa! LISTA simptomelor

Autorităţile medicale sunt în alertă, după ce în Italia s-a înregistrat primul caz de gripă…

9 ore ago

Screening gratuit pentru displazia de șold la bebeluși la Spitalul Grigore Alexandrescu din Capitală

Spitalul Clinic de Urgență pentru Copii „Grigore Alexandrescu” din București va efectua gratuit pe data…

10 ore ago

Citeste si: