Stilul de viață sănătos este crucial în cazul în care există riscuri de dezvoltare a cancerului de sân. Femeile trebuie să aibă grijă la ce mânâncă și intensitatea antrenamentelor sportive. Iată ce spun experții
Stilul de viață influențează debutul bolii
Conferențiarul Universitar Doctor Ion Daniel, împreună cu fizioterapeutul Bogdan Goga subliniază importanța atât a activității fizice cât și a alimentației în debutul bolii.
“Obezitatea, fetele mai grăsuțe sunt mai predispuse riscului de dezvolta cancer de sân, deoarece au mai mulți hormoni estrogeni. Apelul meu este spre o alimentație cu produse cât mai puțin procesate, cât mai puțin preparate cu ingrediente necontrolate și mișcare fizică”, spune doctorul Daniel.
“Nu este suficient să mergem de 3 ori la sală pe săptămână și să spunem că facem mișcare. Trebuie să ne mișcăm cu totul mai mult pe tot parcursul zilei. O dată la o oră ridicați-vă de la birou și hidratați-vă, mergeți pe jos în loc să luați transportul în comun pentru a evita foarte multe boli, în special, cancerul de sân ”, încheie fizioterapeutul Bogdan Goga.
Horoscopul zilei de marţi, 5 noiembrie 2024, anunţă momente dificile pentru unii nativi ai zodiacului.…
Folosiți o sticlă de apă? Dacă da, câte bacterii se ascund în ea? S-ar putea…
Senatul României a aprobat un proiect de lege inițiat de Guvern care prevede reglementarea unor…
Acest ceai, preparat din fructele bogate în vitamine și minerale ale cătinei, este recomandat în…
Autorităţile medicale sunt în alertă, după ce în Italia s-a înregistrat primul caz de gripă…
Spitalul Clinic de Urgență pentru Copii „Grigore Alexandrescu” din București va efectua gratuit pe data…