Stil de viata sanatos: Tot ce vrei sa stii pentru a avea sanatate si o stare de bine de invidiat.
Fie ca este inceput de an, avem pregatirile dinaintea unui eveniment important, ne confruntam cu probleme de sanatate sau pur si simplu am decis sa avem mai multa grija de noi, fiecare ajungem la un moment dat sa vrem sa adoptam un stil de viata sanatos.
Află ce inseamna sa ai un stil de viata sanatos si care sunt micile schimbari pe care le poti face pentru a te asigura ca ajungi acolo in mod sustenabil si te vei tine de el.
Legumele reprezintă un element de bază într-o dietă echilibrată și hrănitoare. În plus, scade colesterolul, protejează oasele și are efect preventiv împotriva cancerului. Nu doar… Citește mai mult »Leguma care scade colesterolul și protejează oasele. Reprezintă o adevarată comoară pentru sănătate
Micul dejun nu numai că oferă energie pentru întreaga zi, dar dacă este selectat corect, are un efect pozitiv asupra păstrării tinereții. În acest caz,… Citește mai mult »Micul dejun care te va întineri. Restabilește prospețimea pielii
Pensie după 35 de ani de muncă. După o perioadă de 35 de ani de muncă, românii sunt interesați să afle suma pe care o… Citește mai mult »La cât ajunge pensia unui român cu 35 de ani vechime în muncă, după recalculare
Unul dintre cele mai frumoase orașe din România. În România există un oraș de o frumusețe uimitoare pe care merită să-l vizitezi măcar o dată.… Citește mai mult »Unul dintre cele mai frumoase orașe din România, înclus în patrimoniul Unesco. Merită să-l vizitezi cel puțin o dată în viață
Fructul care îngrașă cel mai mult. Dr. Mihaela Bilic, cunoscut medic nutriționist, atenționează în legătură cu acest fruct, extrem de căutat vara. Doar că pe… Citește mai mult »Nutriționist: Acest fruct îngrașă cel mai tare. E un șoc pentru ficat dacă mâncăm prea mult
Horoscop 20 – 26 mai 2024. O săptămână plină de evenimente semnificative. Cu patru evenimente importante care se întâmplă în această perioadă, schimbările vor fi… Citește mai mult »Horoscop 20 – 26 mai 2024. E momentul să culegem roadele în urma eforturilor depuse
Alimente și băuturi de la care ți se umflă picioarele. Umflarea picioarelor și a gleznelor, cunoscută sub numele de edem, este o afecțiune medicală care… Citește mai mult »De ce se umflă picioarele și gleznele. Alimentele care cauzează retenție de apă
Se dau bani de la stat. Statul oferă ajutoare financiare pentru cuplurile care doresc să aibă copii. În România, numărul nașterilor este în scădere, conform… Citește mai mult »Se dau 15.000 de lei de la stat pentru aceste categorii de români. Ce condiții trebuie să îndeplinească
Un pensionar a fost șocat să afle că, după 27 de ani de muncă în România și 7 ani în Italia, pensia sa de 1.950… Citește mai mult »Cât primește pensie la recalculare un român care a muncit 27 de ani în România și 7 ani în Italia
Horoscop 20 mai – 21 iunie. Potrivit horoscopului realizat de Neti Sandu, în această perioadă, Soarele intră în zodia Gemenilor, iar apoi Jupiter, marele beneficiu,… Citește mai mult »Horoscop 20 mai – 21 iunie. Noi colaborări și șanse de câștig pentru unele zodii
Noua lege a pensiilor aduce vești bune pentru pensionarii cu mulți ani de muncă în spate și pentru cei care au optat să se retragă… Citește mai mult »Pensionarii care primesc 1.000 lei în plus la pensie, deși s-au pensionat înainte de 60 ani
Pilonul 2 de pensie reprezintă una dintre cele trei componente ale sistemului de pensii din România, alături de Pilonul 1 (pensia de stat) și Pilonul… Citește mai mult »Când și cum pot fi retrași banii pe care i-ai strâns în Pilonul 2 de pensie
Pensionarii cu mulți ani de muncă vor beneficia de creșteri semnificative ale pensiilor, între 600 și 1.600 lei, în urma recalculării. Vă prezentăm detalii conform… Citește mai mult »Cine va primi o pensie mai mare cu sume cuprinse între 600 și 1600 lei din septembrie
Căsnicie distrusă după dezvăluirea unui secret teribil. Un bărbat a avut parte de o surpriză cu adevărat neplăcută după o conversație aparent banală cu fiica… Citește mai mult »O conversație banală cu fiica lui i-a distrus căsnicia
În România, conform legislației muncii și noii legi a pensiilor, anumite categorii de români vor putea primi pensie pe caz de boală în 2024. Aceste… Citește mai mult »Ce sume se dau și ce acte sunt necesare pentru pensia pe caz de boală
Alina Bădic a prezentat predicțiile astrale pentru săptămâna 19 – 25 mai 2024, pentru toate semnele zodiacale. Astrologul a dezvăluit că vom avea parte de… Citește mai mult »Horoscop 19- 25 mai. Alina Bădic: „Suntem supuși unui EXPERIMENT astral. Intrăm în rezonanță cu elemente-cheie de destin”
Exercițiu pentru reglarea tensiunii arteriale. Milioane de oameni din întreaga lume se confruntă cu hipertensiunea arterială. Dar, din fericire, această afecțiune poate fi prevenită cu… Citește mai mult »Exercițiu pentru reglarea tensiunii arteriale și sănătatea inimii. Lidia Fecioru: „Dimineața și seara, 5 minute”
Horoscop rune. Săptămâna 20-26 se anunță a fi una plină de evenimente neașteptate, cu schimbări importante de destin, în special pentru anumite zodii. Nativii din… Citește mai mult »Horoscop rune 20-26 mai. Mihai Voropchievici anunță schimbări importante: Să se pregătească! Încep o viață nouă
STUDIU despre un condiment comun. Consumul excesiv al unui condiment comun poate crește riscul de cancer. Vezi despre ce condiment și ce tip de cancer… Citește mai mult »STUDIU. Condimentul care poate crește riscul de cancer de stomac
Astrologii vin cu veşti surprinzătoare pentru nativii celor 12 zodii. Gemenii pot acționa imoral, Racii pot avea probleme din cauza criticilor. Previziuni complete pentru toate… Citește mai mult »Horoscop 18 mai. Astrolog: Capricornii pot fi ușor de păcălit. Mare atenție!
O echipă internațională de medici nutriționiști a întocmit o listă cu cinci alimente benefice pentru sănătatea rinichilor. Consumul regulat susține semnificativ activitatea acestui organ. Primul… Citește mai mult »Cinci alimente benefice pe care toată lumea trebuie să le consume: Îmbunătățesc funcția rinichilor
O femeie a urmat o dietă strictă cu apă două săptămâni. Ea a dezvăluit ce s-a întâmplat cu corpul ei, în timp ce experții au… Citește mai mult »Ce s-a întâmplat în corpul unei femeie care a urmat o dietă strictă
De ce să mănânci fructe întregi în loc să bei sucuri? Sucurile naturale sunt o opțiune sănătoasă și delicioasă, dar medicii spun că sucurile de… Citește mai mult »De ce să mănânci fructe întregi în loc să bei sucuri. Vezi ce se întâmplă în corp
Câte războaie mondiale au mai rămas conform Bibliei: semnele următorului sunt deja vizibile. Izbucnirea conflictului dintre Rusia și Ucraina, împreună cu tensiunile tot mai mari… Citește mai mult »Câte războaie mondiale au mai rămas conform Bibliei: semnele următorului sunt deja vizibile
Retenția de lichide este o problemă comună de care suferă multe persoane, deoarece, potrivit Fundației Spaniole a Inimii (FEC), este o acumulare excesivă de lichide… Citește mai mult »Băutura diuretică bogată în potasiu care face minuni pentru eliminarea retenției de apă în mod natural
Anca Dimancea iese la înaintare cu avertizări severe datorită haosului provocat în acest an de horoscopul chinezesc al Dragonului. Unele catastrofe naturale bat la ușa… Citește mai mult »Avertisment dur. Anca Dimancea trage semnalul de alarmă: „Avem energia dezastrelor naturale”
Simona Halep a publicat pe rețelele de socializare numeroase buchete de flori, ceea ce arată că a apărut cineva în viața ei. De multă vreme… Citește mai mult »EL ar fi adevăratul iubit al Simonei Halep. Nu este cel despre care a scris deja toată presa
Cristina Demetrescu vestește o perioadă favorabilă pentru câteva semne zodiacale. Dorințele cele mai mari se pot îndeplini la finalul lunii mai, în cazul celor care… Citește mai mult »Două planete aduc noroc și belșug pentru mai multe zodii. Zodia care poate să își îndeplinească o mare dorință până pe 31 Mai
Horoscop 17 mai 2024. Află care sunt predicțiile astrelor pentru toate semnele zodiacale, în materie de dragoste, sănătate și bani. Majoritatea nativilor vor avea parte… Citește mai mult »Horoscop zilnic 17 mai. Certuri și discuții. Află care sunt zodiile care vor avea parte de dezamăgiri
Fructele care combat stresul. consumul de fructe poate aduce o multitudine de beneficii pentru sănătate, inclusiv reducerea stresului. Unele fructe, cum ar fi bananele, conțin… Citește mai mult »Fructe pe care ar trebui să le mănânci zilnic dacă ești stresat, potrivit unui medic