Stil de viata sanatos: Tot ce vrei sa stii pentru a avea sanatate si o stare de bine de invidiat.
Fie ca este inceput de an, avem pregatirile dinaintea unui eveniment important, ne confruntam cu probleme de sanatate sau pur si simplu am decis sa avem mai multa grija de noi, fiecare ajungem la un moment dat sa vrem sa adoptam un stil de viata sanatos.
Află ce inseamna sa ai un stil de viata sanatos si care sunt micile schimbari pe care le poti face pentru a te asigura ca ajungi acolo in mod sustenabil si te vei tine de el.
I se mai spune şi condimentul vieţii şi este des întâlnit în bucătăria indiană unde e folosit pentru a da aromă şi culoare mâncărurilor. Turmericul,… Citește mai mult »Condimentul indian care ţine la distanţă cele mai crunte boli
Cristina Lica Laboratorul de la Institutul Cantacuzino este singurul din ţară unde se poate prepara autovaccinul. Contrar denumirii, nu este un vaccin propriu-zis, pe care… Citește mai mult »Injecția cu microbi proprii, antidotul celor mai rele infecții. UNDE SE FACE ȘI CÂT COSTĂ
Teoria conform căreia gândurile negative ne șubrezesc la propriu starea de sănătate este văzută drept o născocire de către pacienții români, însă are o bază… Citește mai mult »Dureri de stomac de la lipsa banilor? Iată ce boli riscă negativiştii
Bolile cardiovasculare şi complicaţiile lor continuă să reprezinte principala problemă de sănătate a românilor. Pentru a nu ajunge să suferiţi din cauza lor, dar şi… Citește mai mult »Cum luptaţi eficient cu cel mai mare duşman al inimii
Fructe ale toamnei, amăruile gutui sunt bogate în vitamina C şi recomandate atât în caz de anemie, cât şi pentru fortificarea organismului. În plus, gutuile… Citește mai mult »Gutuile întăresc sistemul imunitar şi protejează inima şi ficatul
Celulita este o problemă estetică ce afectează orice femeie, începând cu vârsta pubertăţii. Este greu de vindecat total, dar poate fi diminuată. Nu este nevoie… Citește mai mult »Moduri eficiente prin care scăpaţi de celulită
Deşi pare ciudat, sexul nu se află pe lista priorităţilor femeilor.Un studiu al cercetătorilor britanici arată că o mare parte dintre femei preferă să se… Citește mai mult »Ce activitate le oferă femeilor mai multă plăcere decât sexul
Organizaţiile de caritate care luptă contra cancerului mamar au anunţat o creştere de patru ori a numărului pacientelor care solicită o extirpare a sânilor, după… Citește mai mult »Efectul „Angelina Jolie”: Numărul femeilor care solicită mastectomii a crescut de patru ori
Tulburările de memorie sunt cauzate, în special, de un ritm accelerat de viaţă, care necesită prelucrarea multor in formaţii ce solicită memoria. În prezent, aşa-zisele… Citește mai mult »Cum vă păstraţi creierul în formă şi preveniţi tulburările de memorie
Un sfert dintre cei care se apucă de exerciţii se îngraşă, potrivit unui nou studiu. Motivul: după antrenament mulţi au obiceiul să se răsfeţe cu… Citește mai mult »STUDIU: Mersul la sală îngraşă. Iată de ce
Toate produsele gătite la aburi îşi păstrează mirosul, culoarea, forma naturale dar şi vitaminele pe care le au atunci când sunt în stare proaspătă. Acest… Citește mai mult »Cum recomandă nutriţioniştii să gătim mâncarea ca să beneficiem de toate proprietăţile nutritive ale alimentelor
Bărbaţii îşi fac uneori chiar mai multe griji decât femeile atunci când vine vorba de sex. Specialiştii vin să îi liniştească deoarece cele mai multe… Citește mai mult »Care sunt cele mai mari temeri pe care le au bărbaţii în pat
Un infografic având ca sursă un program de renunţat la fumat iniţiat de Universitatea Stanford explică schimbările benefice care au loc în organism odată cu… Citește mai mult »Ce schimbări benefice au loc în corpul tău după ce renunţi la fumat
Negru, alb sau roşu, piperul rămâne, fără îndoială, regele neîncoronat al condimentelor. Homeopaţii îl recomandă în astenie, infecţii în gât, guturai, sensibilitate la frig, circulaţie… Citește mai mult »Piperul, un condiment-medicament care combate pietrele la rinichi, îmbunătăţeşte digestia şi luptă cu bolile reumatice
Tentaţia pentru junk-food şi dulciuri în exces a unei persoane din familie tinde să influenţeze negativ obiceiurile alimentare ale tuturor membrilor acesteia. Disciplina alimentară începe… Citește mai mult »Disciplina alimentară a unei familii începe la cumpărături
Tentaţii există la tot pasul atât în cazul femeilor cât şi al băbaţilor, însă cei mai predispuşi să calce strâmb sunt bărbaţii. Deși acestă tendinţă… Citește mai mult »Impulsuri sexuale prea puternice sau lipsa controlului de sine. Experţii explică de ce înşală bărbaţii
Clipitul des, legănatul sau rosul unghiilor sunt gesturi pe care anumite persoane le fac pentru a reduce stările de anxietate ,,Apariţia ticurilor este strâns legată… Citește mai mult »Ticurile – ce spun despre tine şi cum poţi scăpa de ele?
Sănătatea se menţine cu o combinaţie de alimente, nu doar cu proteine sau crudităţi. Aflaţi ce nu ar trebui să vă lipsească din dietă pentru… Citește mai mult »Topul alimentelor anti-îmbătrânire
Românii nu fac excepţie din statisticile care arată că jumătate din populaţie suferă din cauza hemoroizilor. Metodele moderne de tratament, ce implică folosirea ultrasunetelor şi… Citește mai mult »Cum scapi de hemoroizi
Ghimbirul creşte în regiunile tropicale, precum Africa, India şi sudul Asiei, este o plantă perenă, cu rizom aromatic, bogat în uleiuri eterice. În ayurveda, medicina… Citește mai mult »Ghimbirul şi proprietăţile sale miraculoase
Potrivit unui studiu realizat de DatingAdvice.com, unul din patru bărbaţi mimează orgasmul la un moment dat. Studiul a durat trei săptămâni şi a inclus 1.080… Citește mai mult »Ce categorie de bărbaţi mimează orgasmul cel mai des
Dacă te confrunţi des cu migrene, probabil că ai încercat tot felul de tratamente pentru a prveni şi a ameliora durerile. Chiar dacă nimic nu… Citește mai mult »Cinci modalităţi surprinzătoare prin care poţi preveni migrenele
Motivele pentru care persoanele care nu dorm suficient au tendinţa de a se îngrăşa, mâncând mai multe grăsimi, sunt prezentate în două studii realizate recent.… Citește mai mult »Experţii explică de ce ne îngrăşăm când nu dormim suficient
Tipul de cafea pe care îl bem ne poate reflecta personalitatea, potrivit unui nou studiu care a reuşit să găsească asemănări între persoanele care consumă… Citește mai mult »Ce spune cafeaua pe care o consumi despre personalitatea ta
Pentru a rămâne atractivă, prima masă din zi are nevoie şi de un pic de diversitate: pe lângă cerealele cu lapte şi omletă, există variante… Citește mai mult »Cinci variante de mic dejun atipic, dar sănătos
Bărbaţii români sunt atraşi de femeile inteligente, cu un aspect fizic plăcut şi care debordează de încredere în propria persoană, potrivit unui studiu realizat de… Citește mai mult »De ce fel de femei sunt atrași bărbații români
Neurochirurgi din Germania, Franța, India, Republica Moldova și România participă timp de trei zile, în București, la cel mai mare eveniment în domeniu al anului:… Citește mai mult »RECORD de români tratați de TUMORI CEREBRALE. Care sunt semnele de alarmă și ce vârstă au cei afectați
Consumul de acid alfa-linoleic, un acid gras omega 3 de origine vegetală, care se găsește în nuci, soia și în uleiurile de in și de… Citește mai mult »Remedii din natură pentru bolile cardiovasculare
Un temperament optimist exercită un efect protector împotriva infarctului, lucru verificat îndeosebi în cazul persoanelor cu risc crescut. S-a demonstrat în nenumărate rânduri că atitudinile… Citește mai mult »Cel mai simplu mod prin care puteţi evita un infarct
Cazurile prezente în care diferiţi indivizi manifestă comportamente agresive extreme, de genul decapitării, incendierii sau schingiuirii animalelor, se încadrează în sfera comportamentelor cu profunde implicaţii… Citește mai mult »Psihologul spune: “Cei care chinuie animalele fac, in general, acelasi lucru si cu oamenii”