Stil de viata sanatos: Tot ce vrei sa stii pentru a avea sanatate si o stare de bine de invidiat.
Fie ca este inceput de an, avem pregatirile dinaintea unui eveniment important, ne confruntam cu probleme de sanatate sau pur si simplu am decis sa avem mai multa grija de noi, fiecare ajungem la un moment dat sa vrem sa adoptam un stil de viata sanatos.
Află ce inseamna sa ai un stil de viata sanatos si care sunt micile schimbari pe care le poti face pentru a te asigura ca ajungi acolo in mod sustenabil si te vei tine de el.
Potrivit cercetătorilor de la Universitatea Buffalo, consumarea anumitor alimente te poate ajuta să scapi de dependenţa de nicotină. Un studiu realizat la The State University… Citește mai mult »Ce trebuie să mănânci ca să renunţi mai uşor la fumat
Deşi are numeroase beneficii, sexul poate pune sănătatea în pericol în anumite situaţii. Studiile efectuate de cercetatorii de la Berkeley University (California, SUA), arată că… Citește mai mult »Ce risc major au persoanele care fac sex după ce au stat mult timp în soare
Alimentele procesate distrug bacteriile „prietenoase” din intestin, afirmă nutriţionistul Michael Pollan, care militează pentru revenirea în dieta zilnică a alimentelor preparate în casă, care ajută… Citește mai mult »Cât de periculoase sunt alimentele procesate
Frumoasa actriţă recunoaşte că îi plac dulciurile şi că este atât de leneşă încât nu s-ar da jos din pat pentru a merge să alerge… Citește mai mult »Secretul siluetei lui Megan Fox: bea în fiecare săptămână o băutură uşor de preparat
Un copil de șase ani a murit după ce a mâncat ciuperci otrăvitoare. Medicii se confruntă cu un val de intoxicații, sute de oameni prezentându-se,… Citește mai mult »Un copil a murit şi sute de oameni au făcut intoxicaţii din cauza ciupercilor. Iată cum le deosebeşti pe cele otrăvitoare de cele comestibile
Lăptişorul de matcă ar putea constitui un remediu pentru dispariţia libidoului, scrie presa engleză cu referire la produsul Biobee care se vinde foarte bine la… Citește mai mult »Produs pe bază de lăptişor de matcă care potenţează libidoul
Efectele benefice ale mersului pe jos în prevenirea anumitor maladii precum cele cardiovasculare au fost demonstrate în numeroase studii, însă recent cercetătorii au dovedit că… Citește mai mult »Ce efect uimitor ar putea avea o simplă plimbare pe jos
Accidentele vasculare cerebrale reprezintă o problemă majoră de sănătate în întreaga lume, acestea situându-se între primele trei cauze de deces în ţările industrializate, iar în… Citește mai mult »Cele mai eficiente metode prin care evitaţi un accident vascular
Deficitul de atenţie sexuală, prescurtat SADD (de la englezescu Sexual Attention Deficit Disorder) este o problemă de natură sexuală manifestată în special la bărbaţi, spune… Citește mai mult »Deficitul de atenţie sexuală apare de la excesul de filme deocheate. CUM SE POATE TRATA
Elena Oceanu Larisa Petrini este cea mai nouă ambasadoare a lui Jamie Oliver în România şi a proiectului Food Revolution Day. Este Managing Partner Saatchi&Saatchi… Citește mai mult »Interviu cu unul dintre AMBASADORII lui Jamie Oliver în România: „Nu trebuie să treci printr-o experienţă negativă ca să îți schimbi stilul de viață”
La piaţă sau la supermarket, trecem de multe ori pe lângă ele, le cumpărăm atunci când avem nevoie, dar prea puţin ne gândim la aportul… Citește mai mult »Alimente cu care stârnești dorința sexuală a partenerului
Genţile mari purtate pe braţ, cum face Victoria Beckham alias Posh Spice, sunt dăunătoare pentru sănătate, arată medici britanici care avertizează în privinţa a ceea… Citește mai mult »Genţile purtate pe braţ sunt dăunătoare pentru sănătate
Alexandra Postelnicu Să uităm să renunţăm complet la carbohidraţi sau să ne chinuim cu curele de detoxifiere a organismului. O nouă cură de slăbire, denumită… Citește mai mult »Slăbeşte rapid cu Dieta bazată pe post. Cinci zile mănânci ce vrei! Vezi ce trebuie să faci în celelalte două!
Roxana Roseti Consumul de mezeluri provoacă decesul a unul din 30 de oameni, după cum susţin cercetătorii britanici. “Chiar şi o singură felie de bacon… Citește mai mult »Ce îţi poate face o felie de bacon
Roxana Roseti Cercetătorii de la Institute of Health Ageing din cadrul University College din Londra cred că dacă am mânca mai puţin cu 40% decât… Citește mai mult »Cu cât ne prelungim viaţa dacă mâncăm mai puţin
Dr. Michael Carroll, specialist în genetică la Universitatea din Manchester, a declarat că tinerele între 20 şi 30 de ani sunt cele mai expuse. Simptomele… Citește mai mult »Peste 10% din femei ar putea fi alergice la spermă. Ce categorii de vârstă sunt cele mai expuse și ce pot face „bolnavele”
La mesele din Franța, Olanda și Belgia, este servit cel mai adesea cu șuncă de Parma, sos bechamel sau sos de brânză. În partea de… Citește mai mult »Leguma regală care n-ar trebui să vă lipsească de la masă în luna iunie
Bărbații, fumători, peste 45 de ani, dar și persoanele cu un colesterol ridicat, pe care nu îl tratează, riscă să sufere de boală arterială periferică,… Citește mai mult »O analiză de 15 minute vă poate scăpa de amputarea picioarelor! Unde o puteți face gratuit
Roxana Roseti Dieta cu sucuri naturale este considerată o dietă populară şi sănătoasă. Vitaminele, mineralele, substanţele nutritive şi gustul deosebit reprezintă elementele cheie. Specialiştii spun… Citește mai mult »Lista SUCURILOR care te ajută să SLĂBEŞTI
Alexandra Postelnicu O fetiță de 13 ani din Egipt a murit în timp ce era circumcisă de un medic dintr-un sătuc din nordul capitalei Cairo.… Citește mai mult »O fetiță a murit în timpul unei proceduri de circumcizie. Vezi ce înseamnă circumcizia la femei şi ce presupune această mutilare!
Luminile sunt scăzute, două pahare de vin pe jumătate goale stau aşezate pe noptieră. Hainele voastre sunt împrăştiate pe podea. Vă repeziţi cu furie şi… Citește mai mult »Cum să transformi o partidă de sex mediocră într-una de vis: „Dumnezeul sexului nu trebuie să fie neapărat orgasmul”
Medicii vă învață cum să țineți copiii departe de dulciuri, snacks-uri și fast-food. Ce înseamnă de fapt o alimentație sănătoasă? Multe fructe, legume, carne slabă,… Citește mai mult »AȘA ÎL CONVINGI SĂ MĂNÂNCE SĂNĂTOS Cum să îi scoți unui copil din cap snacks-urile și dulciurile
O dietă care să ducă la pierderea rapidă a kilogramelor în plus este visul oricui. Iată însă că există se pare un ingredient minune, care… Citește mai mult »Igredientul MINUNE pentru Dieta FULGER: 2 kilograme în 3 zile
Andreea Ciulac În afara diferențelor calorice, peștele oceanic și cel de apă dulce sunt pe picior de egalitate. „Atât peștele oceanic (macrou, cod, hering, somon,… Citește mai mult »De ce să mâncăm pește. Argumentele cercetătorilor. PLUS: ce pește este cel mai bun pentru a slăbi
Un număr remarcabil de atleţi, de la jucători de tenis până la culturişti, încearcă să-şi îmbunătăţească performanţele adoptând regimul vegetariană, care exclude carnea, ouăle, lactatele… Citește mai mult »Dieta vegetariană câştigă teren printre sportivi. Vezi care sunt beneficiile unei astel de alimentaţii!
Roxana Roseti Tom Jones tocmai a împlinit vârsta de 73 de ani, iar presa americană comentează că celebrul cântăreţ are un aspect de invidiat. Care… Citește mai mult »Secretul DIETEI unei celebrităţi. Cum a REUŞIT să SLĂBEASCĂ 14 kilograme în 5 luni | VIDEO
În ţara noastră, rata mortalităţii cauzată de afecţiunile cardiovasculare, majoritatea provocate de colesterol, este de 61% din numărul total al deceselor. Principala metodă prin care… Citește mai mult »TOP 4 alimente care scad colesterolul rău
Andreea Ciulac Pacienții cu probleme respiratorii și nu numai își găsesc, de câteva luni, alinarea la capătul holurilor întortocheate de la parterul sălii Palatului Copiilor… Citește mai mult »Salinele-minune între patru pereți tratează românii cu bani puțini
Jumătate de milion de români suferă de cancer, iar alți 70.000 află anual că au boala, potrivit estimărilor Casei Naționale de Asigurări de Sănătate. După… Citește mai mult »Zece alimente care ţin cancerul la distanţă
Intervențiile chirurgicale cu laser beneficiază de gratuitate și în spitalele de stat, însă numai dacă nu intră în categoria chirurgiei estetice Daniela Șerb Chiar dacă… Citește mai mult »Operații cu laser ocular în spitale de stat. Când sunt gratuite intervențiile. CUM poți scăpa de ochelari cu ajutorul laserului