Cum să scapi de burta de bere
Grăsimea depozitată în zona burții creste riscul de hipertensiune arterială, boli de inimă și diabet. Însă dietele-fulger nu sunt o soluție deoarece scad energia și… Citește mai mult »Cum să scapi de burta de bere
Stil de viata sanatos: Tot ce vrei sa stii pentru a avea sanatate si o stare de bine de invidiat.
Fie ca este inceput de an, avem pregatirile dinaintea unui eveniment important, ne confruntam cu probleme de sanatate sau pur si simplu am decis sa avem mai multa grija de noi, fiecare ajungem la un moment dat sa vrem sa adoptam un stil de viata sanatos.
Află ce inseamna sa ai un stil de viata sanatos si care sunt micile schimbari pe care le poti face pentru a te asigura ca ajungi acolo in mod sustenabil si te vei tine de el.
Grăsimea depozitată în zona burții creste riscul de hipertensiune arterială, boli de inimă și diabet. Însă dietele-fulger nu sunt o soluție deoarece scad energia și… Citește mai mult »Cum să scapi de burta de bere
O parte a populaţiei se gândeşte în permanenţă la sex – este dependentă de acesta. De la actori faimoşi, precum Michael Douglas şi Sharon Stone,… Citește mai mult »Te gândești mai tot timpul la sex? Ai putea avea aceeași afecțiune ca Michael Douglas
Multi dintre noi ne informam despre importanta alimentatiei, a calitatii si ponderii alimentelor pe care le introducem in corp, felul in care le combinam, proportia… Citește mai mult »18 metode naturale și eficiente prin care scapi de stres
În următorul număr al revistei DOCTORUL ZILEI, care va fi disponibil pe piață începând din 25 februarie, vă invităm să aflați în amănunt problemele copiilor… Citește mai mult »COPIII prematuri, cei mai delicați români. CUM ÎI PUTEM AJUTA
Consumul unuia sau a mai multor mere pe zi este benefic pentru sănătate, însă coaja nu trebuie curăţată. Se recomandă apa caldă pentru o mai… Citește mai mult »De ce e indicat să mâncați merele cu coajă
Ca să renunțați la țigări, în primul rând, trebuie să vă găsiţi un motiv personal, cum ar fi, de exemplu, protejarea familiei de fumatul pasiv… Citește mai mult »Opt soluții eficiente ca să vă lăsați de fumat
Vreți o gustare sănătoasă și consistentă? Atunci alegeți nucile, alunele sau migdalele. Un studiu realizat la Harvard School of Public Health a scos la iveală… Citește mai mult »Ce boală gravă puteți preveni dacă mâncați nuci de două ori pe săptămână
Din dorința de a încerca ceva nou sau de a adăuga, unele cupluri aleg să facă dragoste în cele mai neobișnuie locuri. Chiar dacă pare… Citește mai mult »Cele mai periculoase locuri pentru sex
Pe lângă mineralele şi vitaminele oferite de majoritatea fructelor, ananasul constituie o sursă bogată de micronutrienţi, este sărac în calorii şi, mai mult decât atât,… Citește mai mult »Combate cancerul și previne formarea cheagurilor de sânge. Șase motive importante să consumi ananas
Plimbările în ritm susţinut, efectuate de trei ori pe săptămână, cresc dimensiunea hippocampusului, centrul cerebral al memoriei, una dintre primele regiuni ale creierului afectate de… Citește mai mult »Ce efect uimitor are mersul pe jos asupra creierului
Problemele de memorie, senzaţia de mâini şi picioare reci, dificultăţile de concentrare sau ameţelile ocazionale sunt simptome care au deseori drept cauză tulburările de circulaţie… Citește mai mult »Gingko Biloba previne formarea cheagurilor de sânge și îmbunătățește memoria
Studiile au arătat în repetate rânduri că indiferent de vârstă, cuplurile care au o viață sexuală activă sunt mai fericite. Lipsa sexului cauzează frustrare, depresie,… Citește mai mult »Cât de important este sexul într-o relație?
Știați că nivelul colesterolului rău poate fi scăzut cu ajutorul fructelor? Pe lângă faptul că au sporesc energia și au puține calorii, anumite fructe țin… Citește mai mult »TOP patru fructe care combat colesterolul rău
Cu toții știm poverbul ”Un măr pe zi ține doctorul departe”, însă același lucru îl putem spune și despre portocale. Există numeroase motive pentru care… Citește mai mult »Cele mai importante beneficii ale portocalelor
Dacă pentru majoritatea e o greșeală de neiertat care duce la ruperea relației, psihologii americani susțin că adulterul e de fapt secretul unei căsnicii de… Citește mai mult »Ceva considerat motiv de despărțire ar reprezenta cheia unei căsnicii fericite
Faceți mișcare și evitați singurătatea ca să trăiți mai mult, susțin cercetătorii americani. O persoană în vârstă care se simte extrem de singură riscă cu… Citește mai mult »Două trucuri la îndemână care întârzie îmbătrânirea și vă feresc de Alzheimer
Fardul de pleoape este un produs nelipsit din trusa de farduri a unei femei. Deși este un produs popular, cu siguranță multe femei nu aplică… Citește mai mult »Cum să aplici corect fardul de pleoape
În afară de exercițiile fizice, alimentația sănătoasă și hidratarea sunt elemente cheie care te ajută să obții un abdomen „six pack”. Există și suplimente care… Citește mai mult »Șase suplimente naturale care te ajută să obții un abdomen cu pătrățele
O nouă cercetare a scos la iveală că mulți tineri ar risca să se aleagă cu o boală venerică făcând sex cu cineva cu BTS.… Citește mai mult »Ai face sex cu cineva despre care știi că are o boală cu transmitere sexuală?
Înaintarea în vârstă este, într-adevăr, motivul principal pentru care începem să uităm mai ușor lucrurile, dar oamenii de știință vin cu o ipoteză șocantă: de… Citește mai mult »Motivul NEBĂNUIT pentru care ne lasă MEMORIA
Pe bună dreptate întreaga breaslă a cercetătorilor îl numește super-aliment. Uleiul produs din pulpa cocosului și-a dovedit de-al lungul timpului proprietățile miraculoase: are acțiune antivirală,… Citește mai mult »Uleiul de COCOS, soluția unei probleme INESTETICE
Atunci când fac referire la obiceiuri sănătoase, vorbele din popor au la bază și o sămânță de adevăr. Cercetătorii care au analizat cele mai celebre… Citește mai mult »Un măr pe zi CHIAR ține doctorul departe. Ce alte ZICALE despre sănătate sunt ADEVĂRATE
Există o gamă largă de geluri, creme și lubrifianți meniți să ușureze munca bărbaților în dormitor, însă ultimele cercetări arată că aceste produse nu sunt… Citește mai mult »La ce RISCURI se expun bărbații care folosesc LUBRIFIANȚI intimi
Universitatea din Utah a făcut o descoperire care ar putea revoluționa modul în care ne raportăm la durere. Aceștia susțin că pacienții care suferă de… Citește mai mult »STUDIU: Îți poți ANTRENA creierul să facă față DURERII
În țările din lumea a treia, unde apa potabilă și curentul electric sunt considerate un lux, copiii mor pe capete din cauza infecțiilor cu viermi… Citește mai mult »MEDICAMENT folosit de VETERINARI vindecă un tip special de INFECȚIE la copii
Oamenii de știință americani vin cu o teorie cel puțin bizară, pentru a explica ce anume influențează declanșarea unui infarct. Potrivit acestora, de vină sunt… Citește mai mult »Un FACTOR INEDIT sporește numărul ATACURILOR de cord
Tirozina este un aminoacid care poate transforma un om încet și letargic, într-unul alert și gata de muncă, iar spanacul și ouăle, spun oamenii de… Citește mai mult »Vrei să ai REFLEXE mai bune? Mănâncă aceste două SUPER-ALIMENTE
Aceasta nu e o promisiune, ci este chiar principiul dietei indicilor glicemici, care se bazează nu pe cantitate ci pe calitatea carbohidraților din alimente. Dr.… Citește mai mult »Mănânci pe săturate și slăbești 2 măsuri la haine într-o lună
Dorința umană de a privi lucruri frumoase joacă un rol esențial în alegerea partenerului de viață, dar asta nu pentru că oamenii sunt superficiali, ci… Citește mai mult »Frumusețea are același efect asupra CREIERULUI uman ca și DROGURILE
Persoanele roșcate ies oricând în evidență și se simt cu atât mai speciale cu cât doar 2% din populație are părul ca focul. Geneticienii cred… Citește mai mult »Ce probleme de SĂNĂTATE riscă oamenii cu „părul de FOC”