Stil de viata sanatos: Tot ce vrei sa stii pentru a avea sanatate si o stare de bine de invidiat.
Fie ca este inceput de an, avem pregatirile dinaintea unui eveniment important, ne confruntam cu probleme de sanatate sau pur si simplu am decis sa avem mai multa grija de noi, fiecare ajungem la un moment dat sa vrem sa adoptam un stil de viata sanatos.
Află ce inseamna sa ai un stil de viata sanatos si care sunt micile schimbari pe care le poti face pentru a te asigura ca ajungi acolo in mod sustenabil si te vei tine de el.
Vinul rosu face bine la sanatate, inclusiv la aspectul tenului, iar masca pe baza bauturii lui Bachus este una dintre cele mai eficiente arme impotriva… Citește mai mult »Masca de fata cu vin rosu te face sa arati mai tanara cu 5 ani
Femeile de vârsta a doua fac o prioritate din a face dragoste cu partenerul lor, însă doar dacă au privit dintotdeauna sexul ca pe o… Citește mai mult »SECRETUL care le face pe femei să IUBEASCĂ să facă amor și după 40 de ani
Un studiu recent arată că infidelitatea unei persoane poate fi depistată cel mai bine de oamenii străini, prin simpla observare a modului în care se… Citește mai mult »Cum poate fi depistată infidelitatea. Ce îi dă de gol pe cei care înșală
Rejuvenarea, intinerirea, infrumusetarea sau chiar modelarea zonelor intime sunt proceduri estetice din ce in ce mai populare in randul femeilor, atat din Romania cat si… Citește mai mult »Secretul unei vieți sexuale intense și sănătoase la orice vârstă
Foarte multi oameni se pun, fara sa isi dea seama, in pericol din cauza propriului comportament. Din cauza obiceiurile periculoase pe care le au, dar… Citește mai mult »Greseli comportamentale care te vor duce la obezitate! Incepe sa faci schimbari acum
Pentru a avea tenul ferm si a tine departe ridurile pe termen lung, fiecare femeie trebuie sa stie ce produse de ingrijire a pielii sa… Citește mai mult »Ce produse de ingrijire a tenului trebuie sa folosesti, in functie de varsta
Este extrem de gustos şi perfect pentru dietă, datorită conţinutului ridicat de calciu, însă are şi beneficii nebănuite. Dacă nu îl mânânci sunt multe alte… Citește mai mult »4 beneficii nebănuite ale iaurtului
Odată cu răcirea vremii, microbii ne pândesc la tot pasul. Virozele respiratorii, gastroenteritele și o mulțime de alte boli infecțioase ne amenință sănătatea tuturor: copii,… Citește mai mult »Alimente care protejează organismul împotriva infecțiilor de sezon
Punctele negre si punctele albe de pe fata pot fi inlaturate cu ajutorul unor produse care se gasesc in casele tuturor romanilor, fara sa fie… Citește mai mult »Asa scapi de punctele negre si albe de pe fata cu ce gasesti in casa. Cele mai bune metode
Sampoanele anti-matreata nu au mereu rezultatul pe care il dorim, avand in vedere ca felul in care actineaza depinde foarte mult de PH-ul pielii fiecarui… Citește mai mult »Cum scapi de matreata cu cele mai eficiente si simple solutii
Nu există orgasm vaginal, orgasm clitoridian și nici punctul G, susține o nouă cercetare. Termenii corecți sunt orgasm feminin și orgasm masculin. Până acum se… Citește mai mult »Descoperire neașteptată. Care e cheia tuturor orgasmelor feminine?
Peste un sfert dintre adolescenţii care trimit mesaje cu tentă sexuală îşi încep viaţa sexuală în decurs de un an de la adoptarea acestei practici,… Citește mai mult »Ce spun experții despre cei care trimit mesaje cu tentă sexuală?
Odata cu racirea vremii, parul are de suferit din ce in ce mai de mult. Caderea parului, mai ales in anotimpurile reci precum toamna si… Citește mai mult »Ce alimente sa incluzi in dieta pentru a stopa caderea parului, toamna
Mascara – sau rimelul, dupa cum multe femei il numesc – este unul dintre produsele de machiaj cel mai des folosite. Din acest motiv, multe… Citește mai mult »Cum aplici mascara, in functie de forma ochilor
În loc de a sta şi a contempla motivele pentru care o relaţie amoroasă s-a încheiat, psihologul american Walter Mischel recomandă câteva aspirine şi îndeamnă… Citește mai mult »Cum să treci mai ușor peste o despărțire. Sfaturile psihologului
Pâinea este un aliment esenţial pentru dieta oamenilor, însă este considerată un inamic pentru cei care doresc să slăbească. De cele mai multe ori, cei… Citește mai mult »De ce nu e indicat să excludeți pâinea din dietă?
Hainele suprapuse de lungimi diferite, asadar tinutele in straturi, pot sa adauge cateva kilograme in plus daca nu sunt alese cu atentie de purtatoare. … Citește mai mult »Cum sa porti o tinuta in straturi fara sa arati grasa
Dieta influenţează atât starea de sănătate generală, cât şi viaţa sexuală, iar acest lucru este valabil şi în cazul bărbaţilor, afirmă cercetătorii americani, care au… Citește mai mult »Efect neașteptat. Ce pățesc bărbații care mănâncă alimente la conservă?
Carnea de porc slabă are mai puţine calorii decât pieptul de curcan, însă acesta e mai săţios. Ambele sunt sănătoase dacă nu sunt prăjite. Carnea… Citește mai mult »De ce e carnea de porc mai sănătoasă decât cea de curcan? Sfaturile nutriționiștilor
E oficial: toamna si-a intrat in drepturi, iar zilele friguroase si ploioase nu sunt departe! Totusi, schimbarile de la sezonul cald la cel rece inseamna… Citește mai mult »Somnolență, slăbiciune și melancolie. De ce apar aceste simptome și soluții naturale
Chiar si dupa ani de zile de epilat doar cu ceara in zona inghinala, tot ne trec toate transpiratiile cand ne vedem iar intinse pe… Citește mai mult »Ponturi pentru a atenua durerea in timpul epilatului inghinal
Realizarea unui machiaj profesional care sa ascunda imperfectiunile chipului poate fi destul de dificila. Insa, cu un pic de exercitiu, este foarte usor pentru orice… Citește mai mult »VIDEO Machiajul care iti subtiaza nasul! Uite ce trebuie sa faci
Editorialista Tara Parker-Pope, care lucrează pentru publicaţia The New York Times, a prezentat o listă cu şapte secrete ştiinţifice pentru o căsnicie fericită, metode la… Citește mai mult »Cele șapte secrete ale unei căsnicii fericite
Medicii au indentificat peste 200 de virusuri, fiecare cu mai multe tulpini, responsabile pentru răceli şi infecţii respiratorii, dar toate au în comun faptul că… Citește mai mult »Ce să faci ca să nu te îmbolnăvești. Șapte trucuri prin care eviți infecțiile respiratorii și răceală
Nu poate trece toamna fara ca gospodinele sa pregateasca delicioasele galuste cu prune. Desi este vorba de un desert rustic, traditional, pentru a pregati aceste… Citește mai mult »Care este secretul celor mai bune galuste cu prune
Pentru barbati este de cele mai multe ori dificil sa isi dea seama exact care sunt lucrurile pe care le doreste o femeie. De multe… Citește mai mult »Cum sa-ti convingi partenerul sa faca mereu tot ce vrei tu, fara sa-l cicalesti
In timpul sezonului rece imunitatea organismului scade si de aceea este important sa stim ce anume trebuie sa mancam pentru a ne feri de boli.… Citește mai mult »Dieta care te fereste de boli
Si nutritionistii au pofte, la fel ca orice om indiferent de greutate. Insa grija in alimentatie tine departe de ei kilogramele in plus. Mai mult,… Citește mai mult »10 strategii folosite de nutritionist pentru a nu se ingrasa
Produsele de ingrijire a pielii sunt obligatorii pentru un ten curat, insa doua produse de calitate si recomandate pielii, combinate gresit, pot face mai mult… Citește mai mult »4 produse de ingrijire a pielii pe care NU trebuie sa le combini
Femeile care vor să fie atrăgătoate trebuie să ţină cont de anumite detalii, care sunt foarte importante în ochii bărbaţilor. 1. Un aspect esenţial atunci… Citește mai mult »Ce fel de femei preferă bărbații? Detaliile care le atrag atenția