Stil de viata sanatos: Tot ce vrei sa stii pentru a avea sanatate si o stare de bine de invidiat.
Fie ca este inceput de an, avem pregatirile dinaintea unui eveniment important, ne confruntam cu probleme de sanatate sau pur si simplu am decis sa avem mai multa grija de noi, fiecare ajungem la un moment dat sa vrem sa adoptam un stil de viata sanatos.
Află ce inseamna sa ai un stil de viata sanatos si care sunt micile schimbari pe care le poti face pentru a te asigura ca ajungi acolo in mod sustenabil si te vei tine de el.
Bărbații care s-au culcat cu mai mult de 20 de femei și-au redus cu 28% riscul de cancer de prostată. În schimb, virginii au risc… Citește mai mult »Ce se întâmplă cu bărbații care au făcut sex cu mai mult de 20 de femei?
Elena Oceanu A apărut o nouă pilulă-minune care promite să topească kilogramele în plus și să-i ajute pe cei cu hipertensiune să-și scadă riscul de… Citește mai mult »Cât de eficiente sunt pastilele-minune care promit să te scape de kilogramele în plus?
Elena Oceanu Posesivitatea, dependența de celălalt, nesiguranța și gelozia par a fi dovezi de iubire. Însă, când se ajunge la controlatul telefonului, interzicerea ieșirilor cu… Citește mai mult »De ce apare gelozia și cum o ținem în frâu?
Fiecare barbat are niste curiozitati legate de femei, mai ales legate de partenera, pe care fie ii este teama sa le adreseze, fie ii este… Citește mai mult »Intrebari pe care barbatii ar vrea sa le puna femeilor, dar le este teama
Orice femeie stie ca nasterea si alaptarea pot afecta negativ forma si fermitatea sanilor. Pentru corectarea efectului de „sani lasati”, cea mai buna solutie este… Citește mai mult »Cea mai bună soluție pentru corectarea efectului de „sâni lăsați” după naștere
Nu toti oamenii stiu cand sunt indragostiti sau, cel putin, nu vor sa-si recunoasca acest fapt. Insa organismul fiecaruia stie cand ni s-au aprins calcaiele… Citește mai mult »10 lucruri fascinante care se intampla cu corpul tau cand esti indragostit
Starea de sanatate si silueta sunt rezultatul alegerilor de zi cu zi. Iata care sunt alegerile sanatoase pe care toti ar trebui sa le facem… Citește mai mult »13 obiceiuri sanatoase pe care trebuie sa le deprinzi pana in 30 de ani
Atat pentru sanatate, cat si pentru silueta, anumite produse nu trebuie sa lipseasca din bucatarie sau din camara. Cum iti organizezi propria bucatari si camara… Citește mai mult »Produse esentiale care trebuie sa existe in bucatarie pentru o silueta de invidiat
Stella Metsovas, nutriţionist, spune că mulţi medici recomandă pacienţilor să bea un pahar de apă caldă pe stomacul gol, eventual cu o feliuţă de lămâie… Citește mai mult »De ce recomandă medicii să beți apa caldă pe stomacul gol? Șase beneficii uimitoare
Ingrijirea unghiile, asadar manichiura, este o parte semnificativa din procesul de ingrijire completa a femeii de astazi. Insa putine stiu ca probleme pe care le… Citește mai mult »Obiceiul frecvent care distruge unghiile
Obisnuiesti sa te abtii de la a consuma alimente cu multe calorii, dar ocazional nu te poti stapani si mananci tot ce prinzi? Exista metode… Citește mai mult »Cum sa te abtii de la a manca haotic si excesiv de mult
Consumarea unei mari cantități de fructe și legume îi poate face pe oameni mai fericiți, susțin cercetătorii australieni de la Universitatea din Queensland Conform unui… Citește mai mult »Ce se întâmplă dacă mănânci fructe și legume în fiecare zi?
Fumatul, baia sau somnul sunt câteva dintre lucrurile pe care trebuie să le eviți după ce ai luat masa, deoarece îngreunează sau împiedică digestia. Nu… Citește mai mult »Ce să nu faci niciodată după ce ai mâncat
Asa numitul aspect de barbie dubla este un fenomen destul de neplacut provocat de diversi factori. Intr-adevar de cele mai multe ori este dat de… Citește mai mult »Cum scapi de bărbia dublă
In scopul utilizarii acelor produse cosmetice care se potrivesc tipului tau de ten este important sa-ti cunosti pielea sa le descoperi pe acelea care-i fac… Citește mai mult »Cum sa te hidratezi adecvat, in functie de tipul de ten
Nutritionistii sustin ca exista o serie de momente in timpul zilei, dictate de felul in care decurge ciclul de 24 de ore din viata unui… Citește mai mult »Cum sa mananci in functie de cat dormi si cat lucrezi, ca sa slabesti repede si sanatos
Substanţele chimice din materialele plastice cu care avem de-a face zi de zi pot afecta libidoul femeilor, diminuându-le interesul faţă de sex. Deşi există mulţi… Citește mai mult »Motivul neașteptat pentru care femeile nu mai au chef de sex?
Pentu multe dintre noi devine din ce in ce mai inaccesibil sa ajungem la coafor. Pe langa acest lucru, este posibil si ca preturile sa… Citește mai mult »VIDEO EXPLICATIV Cum sa te tunzi singura
In functie de ingrediente si de dozele de substante active pe care le contin, produsele antiageing actioneaza fie preventiv, pentru a intarzia aparitia primelor riduri,… Citește mai mult »Ce contin de fapt cremele antirid
Daca sunteti obosita, cearcanele sunt mai vizibile, aratati abatuta, trista si lipsita de prospetime. Iata cateva trucuri pentru a ascunde oboseala: Tenul trebuie demachiat, tonifiat… Citește mai mult »Cele mai bune trucuri sa scapati de cearcane
Coafura pare dificila, dar este mai simpla decat ati crede. Tot ce trebuie sa stiti pentru a obtine asa-numita coada de sirena este sa faceti… Citește mai mult »VIDEO Coafura de sirena: coada dubla impletita
Unghiile incarnate pot duce la afectiuni grave de sanatate, daca nu sunt tratate si ingrijita la timp si corespunzator. Acest lucru se intampla din cauza… Citește mai mult »Pedichiura tratament pentru unghii incarnate VIDEO
Scăderea lentă în greutate nu este mai eficientă decât un regim de slăbire rapidă, potrivit unui studiu australian care contrazice sfaturile oferite în mod obişnuit… Citește mai mult »Care e cea mai bună metodă de slăbit?
O femeie petrece in fata oglinzii, coafandu-se, aproximativ doua ore si jumatate in fiecare saptamana. Dar daca nu s-ar mai acorda atat timp intretinerii parului?… Citește mai mult »Cat de des trebuie sa te speli pe cap pentru a nu avea probleme cu scalpul si caderea parului
Băută dimineața pe stomacul gol, apa cu lămâie acționează ca un medicament: luptă împotriva răcelii, ajută digestia, scade presiunea arterială, curăță pielea și detoxifică întregul… Citește mai mult »Ce se întâmplă dacă bei apă cu lămâie în fiecare dimineață?
Durerea in timpul actului sexual (dispareunia) poate fi profunda sau superficiala. Durerea profunda este adesea asociata cu lipsa lubrifierii, cu bolile inflamatorii pelviene, cu endometrioza… Citește mai mult »Durerea în timpul sexului: cauze și tratament
Dimineata vrei ceva dulce, iar seara nu te poti abtine de la rontaieli? Exista modalitati prin care poti sa-ti infrangi poftele alimentare pe tot parcursul… Citește mai mult »Cum sa-ti tii sub control poftele alimentare toata ziua
Un mar pe zi poate tine departe de silueta ta kilogramele in exces, iar secretul sta in modul in care marul este digerat de organism.… Citește mai mult »Fructul-minune care slabeste
Avortul provocat este o agresiune impotriva vietii din toate punctele de vedere. Eliminarea copilului nedorit este daunatoare mamei pe termen scurt, mediu/ sau pe viata… Citește mai mult »Adevărul despre avort. Află ce consecințe poate avea
Ce face o relatie sa dureze in timp, ce face un cuplu sa aiba perspectiva unui viitor in doi? Desi nu exista o „reteta” a… Citește mai mult »Semne ca relatia de cuplu e stabila si ca are perspective de viitor