Sari la conținut

Stil de viaţă

Stil de viata sanatos: Tot ce vrei sa stii pentru a avea sanatate si o stare de bine de invidiat.

Fie ca este inceput de an, avem pregatirile dinaintea unui eveniment important, ne confruntam cu probleme de sanatate sau pur si simplu am decis sa avem mai multa grija de noi, fiecare ajungem la un moment dat sa vrem sa adoptam un stil de viata sanatos.

Află ce inseamna sa ai un stil de viata sanatos si care sunt micile schimbari pe care le poti face pentru a te asigura ca ajungi acolo in mod sustenabil si te vei tine de el.

Tot ce trebuie să ştii despre metabolism: ce este, care sunt factorii care îl influenţează şi cum îl poţi accelera

Metabolismul se referă la totalitatea proceselor prin care corpul foloseşte energia. Aceste procese includ respiraţia, digestia, dezvoltarea muşchilor şi asimilarea grăsimii. Principala componentă a metabolismului… Citește mai mult »Tot ce trebuie să ştii despre metabolism: ce este, care sunt factorii care îl influenţează şi cum îl poţi accelera

Tratează acneea, împrospătează respiraţia şi stimulează creşterea părului. Ce lucruri surprinzătoare poate face un condiment pe care toată lumea îl are în casă

Scorţişoara a fost folosită de secole în medicina tradiţională chineză şi Ayurvedică ca remediu pentru răceli, gripe şi indigestie. Conţine calciu, fibre, fier şi magneziu… Citește mai mult »Tratează acneea, împrospătează respiraţia şi stimulează creşterea părului. Ce lucruri surprinzătoare poate face un condiment pe care toată lumea îl are în casă

Activitatea plăcută care ţine inima sănătoasă. Cei care fac asta doar 30 minute pe zi îşi îmbunătăţesc considerabil sănătatea cardiovasculară

Potrivit unei noi cercetări prezentate la congresul anual al Societăţii Europene de Cardiologie, o activitate simplă şi plăcută poate întări inima şi poate ajuta la… Citește mai mult »Activitatea plăcută care ţine inima sănătoasă. Cei care fac asta doar 30 minute pe zi îşi îmbunătăţesc considerabil sănătatea cardiovasculară

De la măști cu gălbenuș de ou și ulei de ricin la variante cosmetice. Sfaturi de la dermatologul Mihaela Leventer pentru îngrijirea părului

Medicul Mihaela Leventer trece în revistă câteva metode de îngrijire a podoabei capilare. – Ce produse de îngrijire considerați că sunt cele mai potrivite, pe… Citește mai mult »De la măști cu gălbenuș de ou și ulei de ricin la variante cosmetice. Sfaturi de la dermatologul Mihaela Leventer pentru îngrijirea părului

Sănătatea și prevenția bolilor prin alimentație corectă. Reguli de ”Nutriție, Sănătate și Longevitate”

Alimentația corectă și sănătoasă ar trebui să fie adecvată, echilibrată, controlată caloric, moderată și variată, susțin profesioniștii reuniți la a doua ediție a evenimentului ”Nutriție,… Citește mai mult »Sănătatea și prevenția bolilor prin alimentație corectă. Reguli de ”Nutriție, Sănătate și Longevitate”