Cinci motive ca să faci mai mult sex
Două-trei partide de sex pe săptămână vă pot scăpa de stres, vă vor creşte imunitatea şi vor reduce riscul apariţiei bolilor cardiovasculare. 1. Scăpaţi de… Citește mai mult »Cinci motive ca să faci mai mult sex
Stil de viata sanatos: Tot ce vrei sa stii pentru a avea sanatate si o stare de bine de invidiat.
Fie ca este inceput de an, avem pregatirile dinaintea unui eveniment important, ne confruntam cu probleme de sanatate sau pur si simplu am decis sa avem mai multa grija de noi, fiecare ajungem la un moment dat sa vrem sa adoptam un stil de viata sanatos.
Află ce inseamna sa ai un stil de viata sanatos si care sunt micile schimbari pe care le poti face pentru a te asigura ca ajungi acolo in mod sustenabil si te vei tine de el.
Două-trei partide de sex pe săptămână vă pot scăpa de stres, vă vor creşte imunitatea şi vor reduce riscul apariţiei bolilor cardiovasculare. 1. Scăpaţi de… Citește mai mult »Cinci motive ca să faci mai mult sex
Proteinele, apa sau substanţele care reduc apetitul sunt elementele cheie în construirea unei diete eficiente. Experţii vă oferă o listă cu alimente care reduc apetitul… Citește mai mult »Ce mănânci ca să scapi de burtă
Celulita constă în inflamarea ţesutului cutanat si are multiple cauze, printre care cele mai frecvente sunt sedentarismul, circulaţia sangvină deficitară şi, nu în ultimul rând,… Citește mai mult »Alimente care combat celulita
Deplasarea pe bicicletă în marile orașe poate fi dăunătoare pentru inimă, arată un studiu recent. Oamenii de știință au constatat că cicliștii inhalează milioane de… Citește mai mult »La ce risc neașteptat te expui dacă mergi cu bicicleta
Curele de slăbire sunt adesea însoţite de greşeli care pot aduce kilograme în plus, nu în minus, şi pot afecta grav sănătatea. „Greşeala cea mai… Citește mai mult »Ții dietă și nu reușești să slăbești? Iată cinci greșeli care te împiedică să ajungi la greutatea dorită
Pauza de cafea de la mijlocul dimineții are funcții importante din punct de vedere psihologic și social la locul de muncă, după cum reiese dintr-un… Citește mai mult »Avantajele pauzei de cafea
Infidelitatea are puncte de plecare diferite pentru bărbaţi şi femei. Ei caută mai mult sex şi atenţie, ele vor să umple un gol emoţional. Tocmai… Citește mai mult »De ce înșală femeile și bărbații?
Persoanele care renunţă la alcool timp de o lună au mai multe şanse de a reduce nivelul colesterolului, de a scăpa de kilogramele în plus,… Citește mai mult »Cum îți poți îmbunătăți starea de sănătatea dacă nu bei alcool timp de o lună
Un gel comestibil care oferă senzaţia de saţietate, contribuind la pierderea în greutate, a fost dezvoltat de cercetătorii de la Universitatea din Birmingham, din Marea… Citește mai mult »Cum să slăbești fără dietă și exerciții
Persoanele credincioase şi cele care au o latură spirituală mai dezvoltată au secţiuni „mai groase” de ţesut cerebral faţă de celelalte, iar cercetătorii de la… Citește mai mult »Ce rol are credința în prevenirea depresiei
Semințele de dovleac, de in, de cânepă, de chia și de susan sunt încărcate cu substanțe nutritive precum fibre, proteine, vitamine, fier și omega 3.… Citește mai mult »Semințe care te ajută să slăbești
De la mărimea pe care o are penisul de-a lungul vieții unui bărbat și până la cele mai importante zone ale plăcerii, sunt aspecte destul… Citește mai mult »Cinci secrete despre penis pe care majoritatea bărbaților nu le cunosc
Vergeturile apar, din cauza creșterii sau a pierderii rapide în greutate, dar şi din pricina sarcinii, atunci când corpul este supus unei serii de transformări.… Citește mai mult »Cinci remedii ieftine și eficiente pentru vergeturi
Aveţi tendinţa de a mânca mai mult şi în special carbohidraţi? În caz că răspunsul este da, aflaţi că de vină pentru această poftă de… Citește mai mult »Cum scăpați de depresia de ianuarie
În cadrul unui studiu recent realizat în Marea Britanie, mai mult de o treime dintre persoanele intervievate au afirmat că trebuie să-şi înceapă ziua cu… Citește mai mult »De ce spun experții despre cafea că este ”drogul preferat al omenirii”
În orice cuplu, mai devreme sau mai târziu, unul dintre parteneri se îndoieşte măcar o dată de fidelitatea celuilalt. Ispite există la tot pasul, iar… Citește mai mult »Infidelitatea se iartă?
Potrivit antrenorului personal Matt Roberts, cea mai eficientă metodă prin care scapi de kilogramele în plus este să faci exerciții în funcție de forma corpului.… Citește mai mult »Cum să slăbești în funcție de forma corpului
Privarea de somn poate favoriza procesele de neurodegenerescență, iar ‘o noapte cu un somn bun poate fi de importanță critică pentru menținerea sănătății creierului. Specialiștii… Citește mai mult »Efectele nocive ale nopților nedormite asupra creierului
Petrecerile organizate cu ocazia sarbatorilor de iarna sunt prilejul ideal pentru a incerca un machiaj de seara. Make-up artistlul Melkior Zsusa Hidi propune trei tipuri… Citește mai mult »Trei tipuri de machiaj potrivite pentru petrecerea de Revelion
Quinoa, o cereală originară din America de Sud, recunoscută pentru aportul ridicat de proteine, 14 grame per sută mai este denumită și „carnea vegetarienilor”. Conține… Citește mai mult »Preveniți infarctul și osteoporoza cu quinoa
Anul acesta organizezi petrecerea de Revelion la tine acasă și nu știi ce să alegi când vine vorba despre gustări și băuturi? Iată câteva argumente… Citește mai mult »Ce gustări și băuturi sunt mai potrivite pentru masa de Revelion
Fructele si legumele sunt vitale pentru pastrarea sanatatii deoarece contin vitamine care distrug radicalii liberi. Cate fructe si legume trebuie sa consumi? Specialistii OMS te… Citește mai mult »Câte fructe și legume e indicat să consumi zilnic
Nu întotdeauna somnul este echivalent cu odihna organismului. Chiar dacă dormiţi suficient nu înseamnă că organismul s-a relaxat şi e gata să o ia de… Citește mai mult »Boli care nu te lasă să te odihnești și remedii pentru ele
Alcoolul în exces ne afectează grav sănătatea, provocând mari probleme la nivelul inimii, ficatului şi chiar al sistemului nervos. „Nu există alcool bun. Indiferent că… Citește mai mult »Ce boli poate provoca abuzul de alcool
Specialiştii în îngrijirea pielii vă sfătuiesc se vă curăţaţi tenul cu demachiante lejere, să folosiţi loţiuni tonice pe bază de extracte din plante şi să… Citește mai mult »Șase sfaturi pentru un ten perfect
În gândurile bărbaţilor, sexul este o preocupare frecventă. Totuşi, nici femeile nu stau rău la acest capitol, conform unor cercetări recente. „Numărul absolut care arată… Citește mai mult »Cât de des se gândesc la sex bărbații?
În lunile de iarnă tuturor ne e frig, însă atunci când nu reușim deloc să ne încălzim, de vină pot fi obiceiurile neăsănătoase sau unele… Citește mai mult »Ce recomandări au medicii pentru friguroși
Europenii se îngraşă, în medie, cu un kilogram în perioada sărbătorilor, aşa că, cel mai probabil, mulţi vor începe anul nou încercând să slăbească. Huffington… Citește mai mult »Cum să scapi de kilogramele în plus pentru totdeauna fără să te înfometezi. 10 trucuri la îndemâna oricui
Aglomerația, călătoriile, stresul din această perioadă sunt tot atâtea motive pentru care se pot declanșa migrenele. O persoană din patru este afectată de dureri de… Citește mai mult »Migrenele sunt mai frecvente de Sărbători. Motivele pentru care apar sunt NEAȘTEPTATE. Printre ele sexul și mirosurile!
În perioada Sărbătorilor de iarnă suntem mai predispuși să murim decât în orice altă perioadă a anului, potrivit unui nou studiu. Cercetătorii americani au examinat… Citește mai mult »AVERTIZAREA SPECIALIȘTILOR. Ce pericol major te paște în preajma Crăciunului și a Revelionului