Stil de viata sanatos: Tot ce vrei sa stii pentru a avea sanatate si o stare de bine de invidiat.
Fie ca este inceput de an, avem pregatirile dinaintea unui eveniment important, ne confruntam cu probleme de sanatate sau pur si simplu am decis sa avem mai multa grija de noi, fiecare ajungem la un moment dat sa vrem sa adoptam un stil de viata sanatos.
Află ce inseamna sa ai un stil de viata sanatos si care sunt micile schimbari pe care le poti face pentru a te asigura ca ajungi acolo in mod sustenabil si te vei tine de el.
O gustare bogată în proteine după-amiaza ține foamea în frâu și kilogramele în plus la distanță, se arată într-un nou studiu. De asemenea, reduce pofta… Citește mai mult »Ce să mănânci în fiecare după-amiază ca să slăbești
Vara se apropie cu paşi repezi, iar căldura te face să renunţi la pantofi şi să îţi cumperi sandale. Fie că alegi să îţi faci… Citește mai mult »Top 10 nuanţe de ojă care sunt la modă vara asta
Fiecare femeie a auzit măcar o dată de uleiuri esenţiale care se folosesc pentru păr, ten, unghii, într-un cuvânt pentru înfrumuseţare. Iată un top şi… Citește mai mult »Uleiuri esenţiale de frumuseţe. Pentru ce trebuie să le foloseşti
Bărbaţii tind să dea vina pe „impulsul biologic” atunci când înşeală. Un studiu recent sugerează însă că femeile sunt cele care moştenesc dorinţa de a… Citește mai mult »De ce sunt unele femei infidele? Cercetătorii au găsit răspunsul
Statusul de pe Facebook poate arăta ce fel de persoană ești, conform unui studiu al cercetătorilor de la Universitatea Brunel. Pentru a stabili aceste lucruri… Citește mai mult »Ce spune statusul de pe Facebook despre tine
Medicii de la Spitalul Floreasca fac teste pentru a vedea dacă artistul poate sta câteva secunde deconectat de la aparate, el fiind în continuare în… Citește mai mult »Vești despre starea lui Gabriel Cotabiță. Ce au decis medicii?
Despre afrodiziace, precum stridiile, ciocolata neagra sau sampania, se spune ca sunt alimente sau bauturi care cresc apetitul sexual. Insa putine persoane au observat cu… Citește mai mult »Afrodiziacele si apetitul sexual: ce se intampla de fapt daca mananci o zi intreaga doar alimente afrodiziace
Ai vrea sa poti purta haine cu o masura mai mica? Iata cinci super-alimente care, odata introduse in alimentatie, te pot ajuta sa slabesti! Pentru… Citește mai mult »Cinci super-alimente care te ajuta sa slabesti o masura
Dacă mânânci gustări bogate în proteine sau soia îți forțezi corpul să ardă mai multe grăsimi, vei fi sătul între mese și astfel nu vei… Citește mai mult »Ce gustări să mânânci ca să slăbești
Cercetătorii danezi au ajuns la concluzia că infecțiile apărute în diferite părți ale corpului, stomacul, tractul urinar sau la nivel tegumentar pot să scadă coeficientul… Citește mai mult »Cum o infecție te face mai puțin inteligent
Alimentația în timpul sesiunii este foarte importantă pentru a face față stresului provocat de examene. Sesiunea de examene, dar nu numai. Sesiune de examene în… Citește mai mult »Ce mâncăm în timpul sesiunii ca să luăm toate examenele
Ai probleme cu somnul, stari de balonare sau schimbari bruste ale starii de spirit? Inainte de a te duce la farmacie, da o raita prin… Citește mai mult »Cum scapi de acnee, balonare si alte afectiuni, prin alimentatie
Daca tii dieta si nu slabesti, afla ca sunt o serie de motive pentru care acest lucru se intampla. Unul dintre principalele motive pentru care… Citește mai mult »De ce nu slabesti, chiar daca tii dieta
Cred că toată lumea știe regula conform căreia munca la birou dăunează coloanei vertebrale, duce la obezitate și alte boli grave. Dar, dacă te orientezi… Citește mai mult »Chiar dacă stai la birou sau în picioare poți avea boli grave! Ce recomandă experții
Există o știință întreagă în spatele râsului. Pe lângă faptul că ne binedispune, râsul are și anumit beneficii asupra sănătății generale. Dacă nu credeți întrebați-vă… Citește mai mult »Râsul – medicament natural și gratuit. Ce beneficii obținem dacă râdem mai mult
Majoritatea oamenilor reduc cantitatea de mâncare pe care o consumă atunci când vor să scape de kilogramele în plus. Însă Emma Bowie a reușit să… Citește mai mult »”Am slăbit 20 de kilograme în trei luni mâncând mai mult”
Unele femei au taliile subtiri de la natura, asa fiindu-le conformatia, altele depun eforturi substantiale pentru a-si subtia circumferinta. Insa, deseori, eforturile sunt in zadar… Citește mai mult »3 moduri de a-ti subtia talia
Câteodată câdem în prada preţurilor mici şi cumpărăm produse de machiaj contrafăcute, de la diverse firme fantomă la preţuri incredibil de mici. Nu spunem că… Citește mai mult »Alertă de beauty! Cosmeticele contrafăcute conţin urină!
Există o tehnică antică şi secretă printre cele care folosesc tuşul de pleoape şi care obţin de fiecare dată acel look de felină. Codiţele îţi… Citește mai mult »Tehnica incredibilă prin care poţi obţine un look de felină
Stresul duce involuntar la fluctuaţii de greutate – indiferent că scazi sau creşti în greutate. Ceea ce ţie ţi s-ar părea normal ar putea duce… Citește mai mult »Stres şi fluctuaţii de greutate? Semnele care anunţă boli de tiroidă
Impotenţia sau disfuncţia erectilă este boala care dă bărbaţilor cele mai mari bătăi de cap. Nu este nimic mai frustrant, ca bărbat, decât să îţi… Citește mai mult »Băutura pe care o consumi regulat te protejează împotriva impotenţei
Încă din copilărie ni se spunea să bem lapte pentru a avea oase puternice şi sănătoase. Ceea ce este mai putin cunoscut însă este că,… Citește mai mult »MINUNILE LAPTELUI DE MIGDALE! Ce se întâmplă cu corpul tău în doar o săptămână.
Aproape 400.000 de mii de români suferă de obezitate morbidă, conform prof. univ. dr. Maria Moța, președintele Societății Române de Diabet, Nutriție și Boli Metabolice.… Citește mai mult »Alarmant – boala de care suferă 400.000 de români
În afară de lama de ras şi tuns, bărbaţii nu prea sunt în în favoarea îngrijirii corporale. Ei cred că treburile astea sunt mai mult… Citește mai mult »Cum trebuie să se îngrijească bărbaţii
Când stai la birou 8 ore pe zi se acumulează tensiune în coloană şi în partea inferioară a corpului. Ca să nu suferi de dureri… Citește mai mult »Scapă de durerea de spate cu aceste exerciţii simple de yoga
Când vine vorba de freshuri sunt delicioase. Sunt bogate în vitamine, minerale şi toţi doctorii le recomandă. Dacă beau un fresh nu mai trebuie să… Citește mai mult »Cum este indicat? Să mânânci fructe sau să bei fresh-uri?
Când vrei să ţii o dietă este foarte greu atunci când nu ai mâncarea pregătită sau nu ai alimente sănătoase la încemână. Unde mai pui,… Citește mai mult »Cum îţi organizezi bucătăria ca să nu trişezi la dietă
Foliculii de păr crescuţi sub piele sunt acei foliculi, care în loc să crească se retrag şi cresc pe sub piele şi cauzează un efect… Citește mai mult »Foliculii de păr crescuţi sub piele. Ce sunt şi cum scapi de ei pentru a avea picioare fine
Blugii albi nu sunt doar pentru puştoaice. Ei pot fi purtaţi chiar şi de femeile care au trecut de prima tinereţe şi chiar şi de… Citește mai mult »Cum să porţi blugii albi chiar dacă ai trecut de prima tinereţe
În speranţa de a slăbi mai repede sau de a încăpea mai uşor într-o rochie mulată multe femei renunţă la o masă sau două. Chiar… Citește mai mult »Ce boli poţi să faci dacă sari peste o masă?