Stil de viata sanatos: Tot ce vrei sa stii pentru a avea sanatate si o stare de bine de invidiat.
Fie ca este inceput de an, avem pregatirile dinaintea unui eveniment important, ne confruntam cu probleme de sanatate sau pur si simplu am decis sa avem mai multa grija de noi, fiecare ajungem la un moment dat sa vrem sa adoptam un stil de viata sanatos.
Află ce inseamna sa ai un stil de viata sanatos si care sunt micile schimbari pe care le poti face pentru a te asigura ca ajungi acolo in mod sustenabil si te vei tine de el.
Câteodată câdem în prada preţurilor mici şi cumpărăm produse de machiaj contrafăcute, de la diverse firme fantomă la preţuri incredibil de mici. Nu spunem că… Citește mai mult »Alertă de beauty! Cosmeticele contrafăcute conţin urină!
Există o tehnică antică şi secretă printre cele care folosesc tuşul de pleoape şi care obţin de fiecare dată acel look de felină. Codiţele îţi… Citește mai mult »Tehnica incredibilă prin care poţi obţine un look de felină
Stresul duce involuntar la fluctuaţii de greutate – indiferent că scazi sau creşti în greutate. Ceea ce ţie ţi s-ar părea normal ar putea duce… Citește mai mult »Stres şi fluctuaţii de greutate? Semnele care anunţă boli de tiroidă
Impotenţia sau disfuncţia erectilă este boala care dă bărbaţilor cele mai mari bătăi de cap. Nu este nimic mai frustrant, ca bărbat, decât să îţi… Citește mai mult »Băutura pe care o consumi regulat te protejează împotriva impotenţei
Încă din copilărie ni se spunea să bem lapte pentru a avea oase puternice şi sănătoase. Ceea ce este mai putin cunoscut însă este că,… Citește mai mult »MINUNILE LAPTELUI DE MIGDALE! Ce se întâmplă cu corpul tău în doar o săptămână.
Aproape 400.000 de mii de români suferă de obezitate morbidă, conform prof. univ. dr. Maria Moța, președintele Societății Române de Diabet, Nutriție și Boli Metabolice.… Citește mai mult »Alarmant – boala de care suferă 400.000 de români
În afară de lama de ras şi tuns, bărbaţii nu prea sunt în în favoarea îngrijirii corporale. Ei cred că treburile astea sunt mai mult… Citește mai mult »Cum trebuie să se îngrijească bărbaţii
Când stai la birou 8 ore pe zi se acumulează tensiune în coloană şi în partea inferioară a corpului. Ca să nu suferi de dureri… Citește mai mult »Scapă de durerea de spate cu aceste exerciţii simple de yoga
Când vine vorba de freshuri sunt delicioase. Sunt bogate în vitamine, minerale şi toţi doctorii le recomandă. Dacă beau un fresh nu mai trebuie să… Citește mai mult »Cum este indicat? Să mânânci fructe sau să bei fresh-uri?
Când vrei să ţii o dietă este foarte greu atunci când nu ai mâncarea pregătită sau nu ai alimente sănătoase la încemână. Unde mai pui,… Citește mai mult »Cum îţi organizezi bucătăria ca să nu trişezi la dietă
Foliculii de păr crescuţi sub piele sunt acei foliculi, care în loc să crească se retrag şi cresc pe sub piele şi cauzează un efect… Citește mai mult »Foliculii de păr crescuţi sub piele. Ce sunt şi cum scapi de ei pentru a avea picioare fine
Blugii albi nu sunt doar pentru puştoaice. Ei pot fi purtaţi chiar şi de femeile care au trecut de prima tinereţe şi chiar şi de… Citește mai mult »Cum să porţi blugii albi chiar dacă ai trecut de prima tinereţe
În speranţa de a slăbi mai repede sau de a încăpea mai uşor într-o rochie mulată multe femei renunţă la o masă sau două. Chiar… Citește mai mult »Ce boli poţi să faci dacă sari peste o masă?
În Ştiinţa Orgasmului, scrisă de Barry R. au fost citate rezultate dintr-un studiu realizat în anii 70 : mortalitatea a scăzut cu 50% în rândul… Citește mai mult »Cum te protejează orgasmul de boli?
Vara se apropie cu paşi repezi astfel că oamenii fac tot ce le stă în putinţă să dea jos kilogramele acumulate de sărbători sau să… Citește mai mult »3 mici schimbări pentru o MARE pierdere în greutate
Fanteziile sexuale sunt „gânduri” normale pe care le poate avea un adult. Acestea se produc din dorința de a satisface dorința sexuală. Un studiu din… Citește mai mult »6 lucruri despre fanteziile sexuale
Când vine vorba de cancerul de piele toată lumea știe că trebuie să se protejeze, însă există câteva lucruri despre cancer neștiute. 1. Melanomul este… Citește mai mult »Tot ce trebuie să știi despre cancerul de piele
Crenvurstii vegetali făcuți în casă n-au nicio legătura cu gustul fad, al celor din comerț, plini de aditivi, consevanți si potențiatori de aromă. Pentru acesta… Citește mai mult »Rețetă de crenvursti vegetali sănătoși
Toată lumea a auzit de cele 8 ore de somn pe noapte, însă ce se întâmplă dacă dormim cu o oră două mai puțin. Chiar… Citește mai mult »Ce se întâmplă cu organismul tău dacă dormi 6 ore pe noapte timp de o săptămână
Bărbații sunt atrași de anumite calități fizice la femei și nu vorbim doar de 90-60-90. Din contră, este opusul. Conform cercetătorilor aceste 3 calități fizice… Citește mai mult »3 calități fizice de care sunt atrași bărbații la femei și ce poți face ca să îl cucerești
Există cupluri care sunt împreună de foarte mult timp și s-au schimbat o dată cu trecerea anilor. Știința explică de ce se întâmplă lucrurile astea… Citește mai mult »Schimbări pe care le întâmpină cuplurile longevive. Știința explică
Indiferent de greutatea corporala, unele persoane reusesc sa slabeasca mai usor, mai repede decat altele, iar motivul se gaseste in structura lor biologica. Cercetatorii de… Citește mai mult »De ce unele persoane slabesc mai usor decat altele
Fiecare vârstă are regulile și prioritățile ei în ceea ce privește machiajul. La 20 de ani poți experimenta orice culoare, la 30 de ani începi… Citește mai mult »Machiajul în funcție de vârstă: 20 ani, 30 ani, 40 ani, 50 ani
Dacă ești la un test important și tot ce poți să auzi sunt beat-urile unei piese care ți-a intrat în cap nu îți face probleme.… Citește mai mult »Cum scapi de o melodie care „ți-a intrat” în cap? Iată soluția
Un metabolism leneș te împiedică să scapi de kilogramele în plus. Există, însă metode prin care îl poți stimula. Metabolismul este pe de o parte… Citește mai mult »Nu reușești să slăbești oricâte eforturi ai face? Iată care e motivul și ce trebui să faci
Există două tipuri de femei- cele care au dureri severe în ultimul trimestru de sarcină și cele care au dureri normale. În ultimul trimestru de… Citește mai mult »Dureri severe de pelvis în ultimul trimestru de sarcină? Ce anunță asta
Nimănui nu îi place aspectul de coajă de portocală pe care îl are pielea. Pentru un corp tonifiat trebuie să lucrăm la sală, însă pentru… Citește mai mult »Cum îți prepari acasă tratament anti-celulitic natural doar cu 2 ingrediente
Dacă ai probleme și nu găsești motivația în a te lăsa de fumat, poate experiențele altor oameni te pot ajuta. Vedetele de la Hollywood împărtășesc… Citește mai mult »Cum au renunțat vedetele la fumat?
Dacă vă plac cartofii prăjiți și nu puteți renunța la ei, alegeți o rețetă mai sănătoasă și cu mai puține calorii. Durează ceva mai mult… Citește mai mult »Cartofi ”prăjiți” cu puține calorii. Delicioși și sănătoși
Tracy Anderson este antrenoare de sport și a avut cliente celebre precum Madonna, Gwyneth Paltrow și Nicole Ritchie. Într-un interviu acordat Popsugar.com, Tracy dă 3… Citește mai mult »3 sfaturi pentru a slăbi sănătos de la Tracy Anderson